團(tuán)體心理輔導(dǎo)詳細(xì)方案-文庫吧資料
2024-11-07 08:35本頁面
【正文】 兩個(gè)人的組合，必須在明確告知助理下面進(jìn)行的是正式行動(dòng)，這樣成功后的成績方有效，為 2 分。 提示： 團(tuán)隊(duì)可先以較少的數(shù)量嘗試，成功后再增加人數(shù)。但是在這個(gè) 過程中，不能用手撐地。 現(xiàn)在，我們接著進(jìn)行第二個(gè)活動(dòng)“坐地起身”?！芭笥呀o你捶捶背，嗨伙計(jì)，加油！” ?? 好了，大家停下來，我們今天就先按摩到這里吧，以后大家想放松的話再相互按摩下哈?！疤栄?，按一按，我們年輕無極限！太陽穴按一按，我們力量在心間！” 頸部肩膀按摩?！芭笥呀o你捶捶背，嗨伙計(jì)，加油！” 好，現(xiàn)在大家向后轉(zhuǎn)，同樣的，在按摩的時(shí)候加入一些話語。“太陽穴，按一按，我們年輕無極限！太陽穴按一按，我們力量在心間！” 頸部肩膀按摩?，F(xiàn)在大家跟著我，在按摩的時(shí)候加入一些話語。從上到下??從 下 到上??從左到右??從右到左?? 好，停下來。 把手放在太陽穴位置，輕柔太陽穴，順時(shí)針揉一揉??逆時(shí)針揉一揉?? 再把自己的雙手放在同學(xué)的頸肩位置，用一定的力度進(jìn)行揉捏，并詢問對方力度是否過大，是否過小，找到一個(gè)合適的力度。從頸部到雙肩依次揉捏過去??從中間到兩邊??從兩邊到中間?? 雙手握拳，捶打前方同學(xué)的背部，并詢問力度的大小是否合適，找到 一個(gè)合適的力度。好了，現(xiàn)在我們進(jìn)行放松活動(dòng) —— 輕松按摩 首先，大家圍成一個(gè)圈??向左轉(zhuǎn) 大家看示范，一起學(xué)習(xí)一下怎么按摩。在過去很長的一段時(shí)間，大家坐在教室
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