體質(zhì)健康測(cè)試教學(xué)案合集-文庫吧資料
2025-04-22 22:08本頁面
【正文】 、棉球，并愛護(hù)器材?！惑w前屈。（自然站立，雙手握柄，盡力吸氣到最大后，將嘴對(duì)準(zhǔn)吹嘴緩慢呼氣到最大）要求：先對(duì)吹嘴消毒，不能換氣，不能堵出氣口，測(cè)試兩次，取最好成績，以毫升為單位?；静糠忠弧⒎位盍康亩x二、肺活量測(cè)試儀器的使用方法三、肺活量的測(cè)試方法及要求四、教師示范五、開始測(cè)試1分鐘1分鐘2分鐘1分鐘20分鐘（人在深吸氣后，做一次最大所能呼出的氣量，就是肺一次最大的機(jī)能活動(dòng)量）。 2圈4Ｘ8拍組織如圖（一）：ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＯＯＯＯＯＯ☉ＯＯＯＯＯ△符號(hào)說明：Ｘ：男 Ｏ：女 ☉：體委△：教師要求：集合快、靜、齊。，左右標(biāo)齊。！。?。涸诓蝗メt(yī)院，就能知道自己肺部機(jī)能的情況，你們相信嗎？、佩飾等并放到指定位置，安排見習(xí)生協(xié)助測(cè)試工作。：培養(yǎng)學(xué)生互幫互助、相互配合完成測(cè)試工作。10次5次組織隊(duì)形如（圖一）場(chǎng)地器材、體重測(cè)試一體儀負(fù)荷預(yù)測(cè) 160150140130120110100 男90 女80 70 0 10 20 30 40 課后反思綏陽中學(xué)體育與健康學(xué)科教案班級(jí)人數(shù)時(shí)間教師模塊課時(shí)累計(jì)課型教學(xué)內(nèi)容國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試——肺活量測(cè)試教學(xué)目標(biāo)：通過測(cè)試，使學(xué)生了解自身肺部呼吸機(jī)能的狀況。?。?。、體重是多少了嗎？、體重了嗎？、掌握方法比較好的同學(xué)提出表揚(yáng)。結(jié)束部分一、課后常規(guī)二、放松活動(dòng)三、本課點(diǎn)評(píng)四、回收器材五、師生再見1分鐘2分鐘3分鐘1分鐘。1次組織如圖（二）ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸ △☉ＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯ要求：。，下一位讀數(shù)，最后一位由體委讀數(shù)。，并學(xué)會(huì)其測(cè)試方法。、督察，認(rèn)真聽講。—立定跳遠(yuǎn)。、體重測(cè)試方法。（受試者赤足，站在踏板中央，身體平穩(wěn)）。基本部分一、教師講解身高、體重測(cè)試方法及要求二、教師示范身高、體重測(cè)試方法三、教師示范身高、體重讀數(shù)和記錄方法四、開始測(cè)試2分鐘1分鐘1分鐘21分鐘（受試者赤足，頭部正直，軀干挺直，足跟并攏，三點(diǎn)一線）。 2圈4Ｘ8拍組織如圖（一）：ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＯＯＯＯＯＯ☉ＯＯＯＯＯ△符號(hào)說明：Ｘ：男 Ｏ：女 ☉：體委△：教師要求：集合快、靜、齊。，左右標(biāo)齊。，見習(xí)生主動(dòng)協(xié)助教師測(cè)試。！。！：隨機(jī)提問幾位同學(xué)的身高、體重是多少？、佩飾等并放到指定位置，安排見習(xí)生協(xié)助測(cè)試工作。：培養(yǎng)學(xué)生互幫互助、相互配合完成測(cè)量工作。負(fù)荷預(yù)測(cè) 160150140130120110100 90 80 70 0 10 20 30 40 課后反思綏陽中學(xué)體育與健康學(xué)科教案班級(jí)人數(shù)時(shí)間教師模塊課時(shí)累計(jì)課型教學(xué)內(nèi)容國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試——身高、體重測(cè)試教學(xué)目標(biāo)：通過測(cè)試，使學(xué)生了解自身情況及體育鍛煉對(duì)身高、體重的意義。！。4. 對(duì)成績差的同學(xué)指明練習(xí)方法，并安排課后練習(xí)內(nèi)容。1次結(jié)束部分一、課后常規(guī)二、放松活動(dòng)三、本課點(diǎn)評(píng)四、回收器材五、師生再見。.。 ，認(rèn)真聽講。，要當(dāng)即召回重跑。赤足亦可。以秒為單位記錄測(cè)試成績，精確到小數(shù)點(diǎn)后一位，小數(shù)點(diǎn)后第二位數(shù)按非零進(jìn)1原則進(jìn)位。發(fā)令員在發(fā)出口令同時(shí)要擺動(dòng)發(fā)令旗。基本部分一、50米測(cè)試：受試者至少兩人一組測(cè)試。 2圈4Ｘ8拍組織如圖（一）：ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＯＯＯＯＯＯ☉ＯＯＯＯＯ△符號(hào)說明：Ｘ：男 Ｏ：女 ☉：體委△：教師要求：集合快、靜、齊。，左右標(biāo)齊。！，見習(xí)生主動(dòng)協(xié)助教師測(cè)試。，并示范。教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：在無氧狀態(tài)下跑完全程難點(diǎn)：保持最大速度沖出終點(diǎn)教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容時(shí)間教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)組織要求札記準(zhǔn)備
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