【正文】 當代大學生失戀的原因分析 ? 當代大學生失戀引起的心理挫折是一個復雜的現(xiàn)象，其原因是多種多樣的，但歸結起來主要有社會心理因素和個體心理因素兩種。 ? （ 5） 有自殺的意念 。 ? （ 4） 對事物冷淡和對戀愛對象產(chǎn)生憎惡 。 ? （ 3） 充滿了虛無感和失落感 。 ? （ 2） 感到無比的難堪和羞辱 ， 羞見于人 ， 無地自容 。 因而癥狀的表現(xiàn)是多種多樣的 ， 但一般說來 ， 主要表現(xiàn)為以下幾種： ? （ 1） 極度地悲傷和絕望 。 ? 后者指戀愛中的一方已經(jīng)提出與對方分手，但另一方卻仍然無法忘卻對方，情意綿綿，一直思念著對方，陷入無限的痛苦之中。 ? 戀愛失敗和失戀是兩個不同的概念。 失戀可以說是大學生求學期間遇到的最嚴重的挫折之一 ， 失戀會給大學生造成一系列消極心理 ， 如羞辱 、 憤恨 、 悲傷 、失落 、 孤獨 、 虛無 、 絕望等 。 六、如何面對失戀 ? 據(jù)調(diào)查 ， “ 目前在校有經(jīng)歷過戀愛的大學生中 ， 約有半數(shù)感受到失戀的痛苦 ， ” 失戀給他們增添了許多憂傷和哀愁 ， 給他們的學習生活帶來巨大的影響 。我是一個獨立的人，我不能失去自尊。如果辦不到，我也有可能找到比他 (她 )更好的人。應該這樣想： ? (她 )很優(yōu)秀，對我具有魔法般的吸引力，但我也不錯，我要努力趕上他 (她 )?，F(xiàn)在我們要做的是，把第二句話從暗處提到明處。 ? 我們可以發(fā)現(xiàn)，在前一句話的背后還有一層隱意，那就是括號里的話。 ? (她 )結婚，我便是這世上最幸福的人 (如果辦不到，我便是這世上最痛苦的人 )。現(xiàn)在你必須靜下心來分析一下自己的思維。 ? （ 2）、認知重構法 ? 一個人一旦陷入單相思，便像吃了迷魂藥一般，整日恍恍惚惚，行為不再受理性思維的支配，而受制于潛意識中的幻想。美夢驚醒的那一瞬雖然痛苦，但你很快會發(fā)現(xiàn)這也并非世界的末日，吸引你的事情還會不斷地出現(xiàn)。這樣，你單相思的苦惱也可解除不少。 ? 如果他接受你的愛當然是最好的。一般來說，單相思者的意中人多是出類拔萃者，所以我們可以推想他們大多很理智。運動能夠消耗部分淤積于內(nèi)心的能量；從而使人意氣奮發(fā)、情緒高昂，獲得自信與自尊。朋友的勸導、安慰會在你的內(nèi)心自然構起一個新的興奮點，你的感情也會向這新的興奮點分流。這樣，你會感到自己在相思路上并不寂寞。 ? 如果你已被單相思折磨得萬分痛苦，你最簡捷和安全的選擇就是，將心事告訴你的密友。當你越把愛欲投注于一人的時候；這個人的光環(huán)就越艷麗燦爛，甚至連那一個人的缺點也成了魅力所在。單相思便是力比多在體內(nèi)集中投注于某一個人的形象的結果。榮格認為，一個人的生命能量“力比多”是不斷流動著的。在十六七歲的豆蔻年華，少男少女追求異性的欲望急劇振蕩，可此時的少年思想還不成熟，充滿稚氣。 單相思的苦惱來自怯懦與幻想 ? 每個人在戀愛之前總有那么一段單相思，可大多數(shù)人要么直接求愛，要么認識到這種愛的不切實際而轉(zhuǎn)移方向，而患相思病的人卻把自己淹沒在苦海里而不能自拔。單相思可以說是少有顧忌的并帶有很大的盲目性，也容易產(chǎn)生心理問題。青春期發(fā)育的初始階段，男女少年情竇初開，他們常常選擇生活中或影視中的異性杰出人物作為自己仰慕、追求的偶像。 初戀大多以單相思為開端 ? 單相思常是初戀的觸發(fā)點。 ? 單相思也是大多數(shù)人都經(jīng)歷過的一種心理狀態(tài)。單相思是一種進入愛情的準備階段，但是也很有可能完全停留在這樣的狀態(tài)之中而無法得到必要的發(fā)展。 那種拋開學業(yè)談戀愛的作法 ，不僅有礙成就事業(yè) ， 也難以獲得幸福的愛情 ， 因此不僅是愚蠢的 ， 也是可悲的 。 ? 其次要擺正愛情在大學生活中的位置 。人生的主宰應當是事業(yè) ， 只有偉大的事業(yè)對人生才具有決定意義 。 ? 首先要擺正愛情在人生中的位置 。愛，首先意味著獻給，把自己的精神力量獻給愛侶，為她締造幸福。 一位教育家曾教導兒子：“ 要記住，愛情首先意味著對你的愛情的命運、前途承擔責任。 戀愛心理困境之三： ? 不知如何面對婚前性行為和 “ 試婚 ” 現(xiàn)象 ? 這除了與大學生性心理發(fā)育的成熟及角色的特殊性相關外，一方面是受西方“ 性自由、性解放 ” 的影響，另一方面也與我國在學校性知識教育上的薄弱、大眾媒體宣傳的不適當有關。 戀愛心理困境之二： ? 能做戀人的異性朋友難尋 ? 這種戀愛心理困境的原因主要在于對友情和戀情的認識還很膚淺 ， 并缺乏對社會中人際關系的科學認識更證實了他們的性心理發(fā)育的確滯后于性生理的成熟 。 ? 上述心理困境形成的原因主要是兩個方面： ? : ? 這樣的學生往往過于關注別人對自己怎么看，卻從未認真考慮過自己如何給自己一個客觀的評價； ? 。具體地說，因為他們年級尚低、涉世太淺，缺乏深入了解和正確判斷與評價一個人的經(jīng)驗；因為他們過于情感外露、行為外向，盲目地一掃傳統(tǒng)的以含蓄、深沉為美的戀愛方式；因為他們年輕、沖動，情愛的發(fā)展極易受性生理與性心理發(fā)育的控制；因為他們本身面臨的就是一個多元化人生價值觀念的現(xiàn)實社會 …… 所以，戀愛心理困境的產(chǎn)生便是順理成章的了。 殊不知 ， 要達成多方面的默契是需要時間的 ，要建立一份永久的愛情與幸福的家庭是需要相互理解 、 共同努力的 。 也就是說 ， 總相信有完美的愛存在 ， 可現(xiàn)實卻是 ， 沒有十全十美的男人或女人 ， 更沒有十全十美的自己 。因此，大學生們 “ 不求天長地久，只在乎曾經(jīng)擁有 ”等戀愛心態(tài)也是很自然的事。 ? 其戀愛動機是：滿足與異性交往的欲望，尋求刺激、填補精神上的空虛，甚至發(fā)生了婚前性行為，他們見一個愛一個，玩兒一個丟一個，完全是一種游離于婚姻之外的享受和消費。 ? 由獨生子女的孤獨感和習慣了他人的呵護與關愛所致，屬于 “ 情感寄托型 ” 的戀愛動機，缺乏獨立意識和自立能力，易受挫。 二、大學生的戀愛心理特征 ? 由生理發(fā)育成熟導致的性沖動與性親近要求的產(chǎn)生而形成 ? 與高校聚集著才華、風度、美貌于一身的特殊人群氛圍直接相關。其類型大致有如下幾種： 同鄉(xiāng)戀愛 團隊戀愛 干部戀愛 ? 3．穩(wěn)定期 ：一般為大學生四年級。 ? 2：發(fā)展時期： 一般為大學二、三年級。 第三節(jié) 大學生戀愛心理及其調(diào)適 一、大學生戀愛心理的發(fā)展過程 ? 大學生戀愛心理不是一成不變的，而是有一個發(fā)展的過程。 三、大學生的擇偶觀 （一）擇偶理論 ?同類匹配理論 (趣味相 投 ) ?資源交換理論 (取長補短 ) ?擇偶梯度理論 (男高女低 ) ?門當戶對理論 ?郎才女貌理論 （二）當代大學生的擇偶觀 ? 調(diào)查發(fā)現(xiàn)大學生擇偶觀中排在前十位的考慮因素是：性格（ %）、品質(zhì) (%)、健康 (%)、能力 (%)、興