freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內(nèi)容

李中瑩演講培訓(xùn)技巧-文庫吧資料

2025-04-12 03:53本頁面
  

【正文】 一個(gè)演講者在注視一個(gè)觀眾的時(shí)候,無須移動(dòng)視線,即能知悉其他觀眾舉手或需要注意的行為,如此,演講者會(huì)表現(xiàn)得更有自信,使觀眾覺得他控制大局的力量。(共25分鐘)5身體語言 “身體語言”指的是觀眾眼里看到演講者的一切,包括:身體姿勢(shì)站或坐的姿勢(shì)頭部姿勢(shì)和動(dòng)作面部表情手勢(shì)走動(dòng)的姿勢(shì)衣著服飾講課開始時(shí)的姿勢(shì)(基本形象)以下是一些基本身體語言的運(yùn)用身體身體的姿勢(shì)、坐/立的姿勢(shì)和它們的運(yùn)用手手?jǐn)[放的位置、手勢(shì)的運(yùn)用頭和面頭的姿勢(shì)、面部表情和它們的運(yùn)用眼神眼神接觸和運(yùn)用衣著演講者所穿著及佩戴的衣服飾物,包括:發(fā)型、化妝等 眼神運(yùn)用訓(xùn)練 視域擴(kuò)闊每個(gè)人的雙眼本來就能照顧大很大幅度的空間,只是我們習(xí)慣了運(yùn)用閱讀時(shí)的專注模式。轉(zhuǎn)由另一位學(xué)員扮演培訓(xùn)師,重復(fù)上述過程。然后第二位學(xué)員開口,培訓(xùn)師回應(yīng)配合,直至全部曾經(jīng)開口。先由一位學(xué)員開口說2句話,培訓(xùn)師回應(yīng)其并且做到聲調(diào)上的配合。練習(xí):45人一組。良好的配合是四個(gè)方面都照顧到。另一位學(xué)員說話,培訓(xùn)師又可以做出不同的配合了。當(dāng)培訓(xùn)師對(duì)這一班學(xué)員說話時(shí),當(dāng)然沒有聲調(diào)配合的機(jī)會(huì)。)每人35分鐘。若猜不對(duì),培訓(xùn)師須不斷修正,直至組員憑培訓(xùn)師的表現(xiàn)而猜對(duì)為止。一名組員手中拿著8張卡紙,分別寫上8中情緒: 憤怒、緊張、失望、不關(guān)系、不耐煩、興奮、神秘、驚恐培訓(xùn)師手口中不斷反復(fù)大聲念110的數(shù)字,持卡的組員約1020秒抽一張卡紙向培訓(xùn)師發(fā)出指示,培訓(xùn)師須憑聲調(diào)而表達(dá)出卡紙的情緒(培訓(xùn)師可以用面部表情及身體語言輔助,但聲調(diào)必有相關(guān)之配合)。這類練習(xí)有一個(gè)重要的訊息:當(dāng)培訓(xùn)師能正確的,和用很少的工具便能表達(dá)出情緒,他同時(shí)亦能正確和憑很少的訊號(hào)便知悉對(duì)方的情緒。這個(gè)練習(xí),便是更進(jìn)一步地幫助培訓(xùn)師提高這方面的能力。 憤怒、緊張、失望、不關(guān)心、不耐煩、神秘、驚恐 例句:,已經(jīng)等了三天了,使我忙了一個(gè)月,那邊的事沒有你完成不了。練習(xí):35人一組,一同參與,一人先指定某一例句,然后組員各自練習(xí),用每一種情感去說同一句。沒有情緒或者情感不足的演講,就像機(jī)械或冷冰冰的工具,做不出推動(dòng)的力量。牽動(dòng)觀眾內(nèi)心的不是文字,而是文字、聲調(diào)、身體語言和代表的情感作出的效果。第二部分:【小組、每組35人】一人站立讀或念出熟習(xí)了的一段,其他組員閉上眼睛,感受內(nèi)容中有否足夠的聲調(diào)力量。練習(xí):第一部分:【觀眾各自獨(dú)自進(jìn)行】選擇一份短文中的一段細(xì)讀,然后把上述5點(diǎn)在適當(dāng)?shù)胤郊尤?。?. 最重要的字,應(yīng)重復(fù)一次。2. 聲調(diào)與文字所代表的感情配合3. 在開始講話時(shí),應(yīng)該用數(shù)個(gè)閑字開始,避免重要的字走在最前,即:當(dāng)你已經(jīng)掌握了對(duì)方的注意力才說出最重要的字。聲調(diào)的力量來自以下5點(diǎn)1. 每一句中重要的語氣加重,該些字之前應(yīng)稍停。 聲調(diào)能力訓(xùn)練配合內(nèi)容平淡的聲調(diào)使說話內(nèi)容平淡,意義不能突出,聽者失去興趣容易忘記。助手回答說“我聽不到你的話,大聲點(diǎn)說出你的目標(biāo),我聽得到你更有機(jī)會(huì)成功”。2人相距30尺,若地方容許,相距50尺,甚至70尺更佳。(全班人可以分為2排對(duì)立進(jìn)行這個(gè)訓(xùn)練)2. 自信提高(此練習(xí)幫助提高自信心很有效果,尤其是對(duì)乎時(shí)聲線甚低的學(xué)員有用): 2人一組,1人為練習(xí)者,另1人為助手。2人都應(yīng)運(yùn)用聲線的最高程度說話。第一,可以練到吸滿氣才開口,而且經(jīng)常保持肺內(nèi)有最大的空氣存量;第二,學(xué)到用胸隔膜發(fā)生,聲音的力量更能發(fā)揮;第三,可以減輕壓力(Stress)。如此,觀眾便會(huì)感受到它的力量雄厚。聲調(diào)收放自如的演講者大部分時(shí)間仍然用溫和的語調(diào)主持過程。每人68分鐘(共約25分鐘) 1 2 聲音能力訓(xùn)練聲量擴(kuò)張一個(gè)人的內(nèi)心狀況,充分地經(jīng)由他的說話、聲調(diào)和肢體語言表現(xiàn)出來。演講者須向組員說所選內(nèi)容3次第一次:想象全體組員為同級(jí)之同事第二次:想象全體組員為7歲小孩子第三次:想象全體組員為70歲老人家以上應(yīng)一口氣做完,才輪別人做演講者。做到這點(diǎn),演講者必須掌握一份靈活性。之后,他會(huì)與觀眾混在一起,很快和不露行跡地,他會(huì)修正自己的形象,去配合當(dāng)時(shí)的需要。當(dāng)然,一個(gè)課程未開始時(shí),一個(gè)演講者只能猜想怎樣的形象最恰當(dāng)。當(dāng)與紅桃8的觀眾談話的時(shí)候,對(duì)方感到他自己也是紅桃8,碰上黑桃A的觀眾,他亦馬上使對(duì)方感到他是黑桃A。觀眾臺(tái)之中,由梅花2到黑桃A都有。一個(gè)黑桃A 的形象,碰到黑桃的觀眾都會(huì)有好的交談,尤其是碰到其他的黑桃A,便會(huì)一見如故,極得對(duì)方的接受和認(rèn)同。同樣地,3班不同背景的學(xué)員,假設(shè)1班是律師,1班是計(jì)算機(jī)銷售員,1班是水平較低的保安護(hù)衛(wèi)員,成功的演講者形象會(huì)在衣著上、說話上、行為上,甚至不同課程安排上都會(huì)有不同,才能達(dá)到每班的最佳效果。(內(nèi)容四點(diǎn),只需挑出有需要的部分做練習(xí))(1) 雙肩往后挪一寸(2) 收緊后腰肌肉(3) 頭向上傾斜5度(4) 吸滿氣才開口說話這個(gè)方法帶來的效果是兩個(gè)方面的:1:觀眾感覺演講者有自信2:演講者內(nèi)心的自信加強(qiáng)成功的演講者不會(huì)堅(jiān)持于一個(gè)形象。知識(shí):對(duì)培訓(xùn)題目、背景資料及全面的常識(shí)。對(duì)事情的看法,對(duì)過去所經(jīng)驗(yàn)的定義本人的情緒狀態(tài)和能量狀態(tài)能力:技巧:包括培訓(xùn)、溝通和處理突變的技巧。 一個(gè)演講者的自信心來自于很多方面,長遠(yuǎn)來說,他的心理狀態(tài)和能力決定他的自信的程度。就算你傳上西裝和結(jié)上領(lǐng)帶而發(fā)現(xiàn)場(chǎng)面的要求很隨便,你永遠(yuǎn)可以除下外衣和領(lǐng)帶,卷上恤衫的衣衫,與最隨便衣著的人混在一起。當(dāng)主持人通知你可以穿著隨便時(shí),不要上當(dāng)。女士們的化妝,不要太濃。男士的西裝一律千篇一律,最能表現(xiàn)他的個(gè)性與風(fēng)格的是領(lǐng)帶,故此,在選擇購買時(shí)應(yīng)當(dāng)記得它代表了你整個(gè)人。女士們不要穿太高的高跟鞋,他們會(huì)使你容易疲倦。如此類推,男女講者都不應(yīng)用一些太突出的服飾。男士請(qǐng)不要穿白襪。衣著的目的是助你建立你的形象而不是奪去應(yīng)該放在你面孔上注視。男士穿著的衣服,越純色越佳,一般來說深色比淺色更能產(chǎn)生莊重的感覺:女士應(yīng)該選擇一些莊重、顏色不要太鮮艷的款式。親和力、可信度、感染力、推動(dòng)力是一個(gè)成功的演講者必須具備的素質(zhì),這份力量便是這些素質(zhì)的基礎(chǔ)?;拘蜗蟮男睦锒x,便是給與觀眾一份力量的表示?;拘蜗笠嗍茄葜v者自己認(rèn)為最能表達(dá)本人身份和所代表的意義的身體語言組合模式和聲調(diào)模式。所以,演講者應(yīng)該做好從第一眼接觸起的形象工作,而不是站在臺(tái)上才注意這點(diǎn)。當(dāng)一個(gè)演講者第一次出現(xiàn)在觀眾眼前,觀眾判斷這個(gè)演講者是一個(gè)怎么樣的人,即是決定演講者的形象,只有大概6秒鐘的時(shí)間。一個(gè)演講者的形象,不是自己所定,而是由觀眾決定。不要老是用同一個(gè)姿勢(shì)站立,或者站在同一個(gè)位置,應(yīng)該自有、輕松地做一些走動(dòng)去與觀眾溝通接觸。身體動(dòng)作:沒有不必要的搖擺或者動(dòng)作,而又絕對(duì)不是僵硬死板。在意義上說,手勢(shì)有三種:配合、不配合、無意義。這類手勢(shì),常常決定于講著的自信有多大,自信越大的雙手拉得越開,拉的次數(shù)越多。當(dāng)我們談到需要控制(“把它穩(wěn)定下來,“或者”叫他慢下來”),我們便會(huì)使用一個(gè)手心向下的姿勢(shì)。這個(gè)手勢(shì)延伸,即是把手離開身體向上前方拉遠(yuǎn),是一個(gè)有遠(yuǎn)見,或者歡迎的姿勢(shì),大人物都常常用這個(gè)手勢(shì)。手心向上:最好的手勢(shì)是手心向上。每次用完雙手或者忘記,覺醒后都把它們帶回這個(gè)位置。三. 手手扮演一個(gè)很重要的角色雙手?jǐn)[放的位置:初學(xué)者覺得不應(yīng)該如何放置兩只手,可以嘗試把手肘曲起,雙手放松地放在左右胸骨最低的位置。一般未成功的人最喜歡向這類人接近與討教。面部缺乏表情會(huì)給人不投入、怯場(chǎng)、緊張、無心的感覺?;旧系谋砬閼?yīng)該是輕松,而略帶寬容。頭是控制中心,就算手腳快的時(shí)候,頭部仍應(yīng)保持穩(wěn)重,表現(xiàn)出控制大局。頭部向下給人一個(gè)缺乏自信,不能肯定的形象。眼神不要閃爍不定,若對(duì)所有事物的注視都極為短促,別人會(huì)覺得你內(nèi)心不安,因而亦會(huì)引起他們的不安?,F(xiàn)在你面對(duì)的是那么多的人,你是沒有辦法可以查閱講辭而不是他們分心的。因?yàn)槟忝看蔚皖^,都令觀眾感到你對(duì)內(nèi)容并不熟悉。這樣能使觀眾覺得你有注意帶他們每一個(gè)人。其中的分最低的一項(xiàng),便是你的想象得分。良好的力量有5個(gè)級(jí)別,由易到難,它們是:親和力、可信度、感染力、推動(dòng)力、感召力。亨利)“不要問國家能為你做些什么;問你能為國家做些什么” (約翰。2. 結(jié)束的方式觀眾往往最記得的是演講的結(jié)束,其次才是開始。聽來,美國不是一個(gè)樂土,對(duì)吧?是什么造成一個(gè)如此暴戾的社會(huì)呢?最根本的原因是今天的社會(huì)已被分為2個(gè)種類的人:“完全擁有”和“一無所獲”。如果你是黑種男性這個(gè)機(jī)會(huì)將會(huì)提升21分之一。換一個(gè)方式說,你因艾滋病其他致命性病毒而死亡的機(jī)會(huì)比染上艾滋病大。”(七) 問一個(gè)不用回答的問題:“你曾想過你的一生中得到艾滋病的機(jī)會(huì)有多大?假如不是那種行為不檢點(diǎn)的人,你機(jī)會(huì)大約是一百萬分之一。除非我們能夠找出一個(gè)絕對(duì)不會(huì)出錯(cuò)的安全控制方法,否則??墒沁@樣細(xì)少的份量卻足以毒死每一個(gè)人,世界上的每一個(gè)人!只要兩磅就能消滅全人類!我們無需毒氣,中子彈或者美俄的越州核子飛彈,我們只需要兩磅的X元素便能消滅全人類。重要的是用這個(gè)方式,腦里的意念容易涌出,也容易拼合,歸納和組織。首先,在理念整理的過程上(就如準(zhǔn)備一次課程或一篇演講稿的大綱),可以先定出三個(gè)大點(diǎn),再每個(gè)大點(diǎn)寫出三個(gè)小點(diǎn)。“三三法”用在寫演講辭(尤其是只有極短時(shí)間準(zhǔn)備)、發(fā)表意見、寫文章,甚至如何有效地控制約會(huì)進(jìn)展的策劃工作等都很有效,亦容易掌握。加上適當(dāng)?shù)男υ挕⒓丫?、謎語等。第三步:為每一個(gè)主題的每一個(gè)事項(xiàng),準(zhǔn)備一些內(nèi)容。第一步:定下演講的題目,然后寫下關(guān)于這個(gè)題目的幾個(gè)方面,每個(gè)方面都是一個(gè)主題。演繹法【演繹法】是用不同的東西去解釋一個(gè)主題??紤]開場(chǎng)白和結(jié)束語、加插的消化、故事、佳句、謎語等。待所有的線已經(jīng)如寫下后,決定線與線間的先后次序,即是哪一個(gè)類別應(yīng)該先說。第二步:把這20項(xiàng)東西按你看得出來的類似性質(zhì)分類,做法是用線把同屬一種性質(zhì)的東西連接起來。第一步:把演講的題目寫出,然后注視這個(gè)題目,任何在腦中涌出、跟這個(gè)題目有關(guān)的東西,都以最簡(jiǎn)單的文字寫出。(圖記法只須寫上6%至10%的文字內(nèi)容) 【歸納法】與【演繹法】歸納法【歸納法】是把一堆東西憑他們的性質(zhì)而分類。因?yàn)槲覀兊哪X就好像大樹一般,不同類別的資料,就會(huì)儲(chǔ)存在不同的分枝,而腦細(xì)胞緊密的網(wǎng)絡(luò),只要有主要的關(guān)鍵資料和主要的詞語,就能聯(lián)想起其他的細(xì)節(jié)。e) 每一層不同的顏色筆,更而顯示不同關(guān)系及組合。b) 依時(shí)鐘方向,從圓圈用線帶出腦中對(duì)這個(gè)主題所有的內(nèi)容要點(diǎn)及重要詞語,用線顯示出他們的關(guān)系。用正面詞語才有推動(dòng)力 圖記發(fā)(Mind Mapping)圖記法(Mind Mapping)(Tony Buzan)在70年代所創(chuàng)。文字限制性極大,只能在一般的溝通中有表面的作用。文字只占溝通效果的7%,但一般人在意識(shí)層次上把文字認(rèn)作是溝通的主要工具,把九成以上的注意力放在文字上。兩者相比,前者的可能性高得多。抽留20%時(shí)間應(yīng)付超時(shí)情況。以下便是一些技巧:最好是自己對(duì)著鏡子講一次,看看需要時(shí)間多久??梢园阉鼈兎旁谥v義里,在做演示時(shí)提及便可。 數(shù)字之類的精確資料,在近期的演說或課程中越來越不注重,因?yàn)檠芯堪l(fā)現(xiàn)出席者并不能記憶下來。故此,我建議你的要點(diǎn)不要超過34個(gè)。 科學(xué)家研究另一個(gè)結(jié)果是所謂的7+/2定律。3. 他會(huì)記得嗎? 溝通效果55%來自看到的資料,同時(shí)70%的中國人屬視覺型。搜集資料,用心觀察,以從事那個(gè)行業(yè)的老經(jīng)驗(yàn)人士交談,向他們請(qǐng)教。你不一定只能說自己熟悉的題目。 3講者對(duì)主題的認(rèn)識(shí)如果你去聽一個(gè)對(duì)你從事的行業(yè)一無所知的人教你如何在這個(gè)行業(yè)里成功,你的心里的滋味一定不好受。 “ 你想他們?nèi)匀挥浀玫?0%是什么 ?”一個(gè)良好的演示只有一個(gè)主題,而這個(gè)主題應(yīng)該只用一句話便可清楚表示出來,支持這個(gè)主題的要點(diǎn),不應(yīng)超過3—4個(gè),因?yàn)檫@是觀眾能記憶的限度。”綜合了以上五點(diǎn),才是你開始決定演示內(nèi)容的時(shí)候。5. 哪一點(diǎn)與出席者有關(guān)系?在你做演示課程的每一刻,出席者都會(huì)問:“他講的哪一點(diǎn)與我有關(guān)?”如果你要引導(dǎo)他們有所改變的話,你就必須能夠具體的回答這個(gè)問題。然而,要説服出席者去
點(diǎn)擊復(fù)制文檔內(nèi)容
公司管理相關(guān)推薦
文庫吧 www.dybbs8.com
備案圖鄂ICP備17016276號(hào)-1