【正文】 對健康提出的定義：“健康是指在身體、（心理）和社會各方面都比較完美的狀態(tài)，而不僅是沒有疾病和虛弱。 答案；CA；一個月 B；三個月 C；一學(xué)期 D；全學(xué)年39. 體育運(yùn)動中因外力作用使關(guān)節(jié)面失去正常的連接關(guān)系稱（）。 答案；CA；15分鐘 B；30分鐘 C；1小時 D；2小時37. 進(jìn)行較劇烈的體育鍛煉如球類比賽、快速跑、健美操等，運(yùn)動后應(yīng)多補(bǔ)充一些堿性食物，如（）。 答案；CA；武術(shù) B；拳擊 C；音樂 D；柔韌35. 下列不能緩解和消除肌肉酸痛的方法是（）。 答案；CA；擦傷 B；肌肉拉傷 C；開放性損傷 D；閉和性損傷33. （）提出了“體育乃是一個由兒童至成年整個發(fā)展過程的一個部分”的學(xué)說。 答案；BA； B； C； D；122031. 當(dāng)人體長時間在高溫環(huán)境或日光下曝曬，易引起一種疾病，稱（）。 答案；CA；套路運(yùn)動 B；搏斗運(yùn)動 C；武術(shù)功法和技法 D；硬氣功29. 目前我國高校中，體育課的主要形式有普通體育課、選項(xiàng)體育課、（）和保健體育課等。 答案；CA；慢走 B；快走 C；彎腰跑 D；停下來27. 人體在體育鍛煉過程中，無論是運(yùn)動器官還是內(nèi)臟器官都有一個適應(yīng)過程，這個過程是通過（）的調(diào)節(jié)，才使機(jī)體從不適應(yīng)到逐步適應(yīng)。 答案；DA；競技體育 B；體育教育 C；健康教育 D；體育運(yùn)動25. 運(yùn)動中最易發(fā)生痙攣的肌肉是（）。 答案；AA；絕對力量 B；最大力量 C；相對力量 D；爆發(fā)性力量23. 肌肉的收縮放松有賴于（）的供應(yīng)。 答案；BA；養(yǎng)生 B；益智 C；健心 D；娛樂20 田徑長距離賽跑總是逆時針方向、向左側(cè)轉(zhuǎn)彎繞圈，主要科學(xué)依據(jù)是（）； 答案；BA；保護(hù)偏左的心臟 B；左腳比右腳有力C；裁判員的視覺習(xí)慣 D；大多數(shù)跑步人的習(xí)慣21. 在耐力素質(zhì)鍛煉中，常采用的越野跑屬于（）。 答案；CA；3000 B；4000 C；5000 D；600018. （）提出“健全的精神，寓于健全的身體”這一著名格言。 答案；AA；正比 B；不等 C；對等 D；反比16. 體育運(yùn)動中最常見的關(guān)節(jié)損傷是（）。 答案；CA；絕對力量 B；最小力量 C；速度力量 D；爆發(fā)力量14. 追求肌肉發(fā)達(dá)的鍛煉可采用（）重量而重復(fù)次數(shù)在7～12次的練習(xí)。 答案；BA；大重量的極限力量練習(xí) B；中小重量的快速練習(xí)C；長距離的跳躍練習(xí) D；小重量多重復(fù)次數(shù)的練習(xí)12. 人類形態(tài)學(xué)把（）作為一個綜合反映人體的圍度、寬度和厚度發(fā)育狀況的整體指標(biāo)。 答案；BA；五種顏色 B；五大洲的團(tuán)結(jié) C；五個運(yùn)動項(xiàng)目 D；五大海洋10. 體育鍛煉者在鍛煉過程中，從主、客觀兩方面對自身生理機(jī)能和健康狀況進(jìn)行觀察和評定的方法是（）。 答案；DA；運(yùn)動強(qiáng)度和運(yùn)動頻率 B；運(yùn)動速度和運(yùn)動時間C；運(yùn)動節(jié)奏和運(yùn)動時間 D；運(yùn)動強(qiáng)度和運(yùn)動時間8. 對運(yùn)動效果和人體運(yùn)動安全有直接影響的因素是（）。 答案；CA；50%～60% B；60%～70% C；80%～95% D；75%～90%6. 運(yùn)動中腹痛多數(shù)在中長跑時產(chǎn)生，主要是因?yàn)闇?zhǔn)備活動不充分，開始運(yùn)動過于劇烈，或者跑的過快，內(nèi)臟器官尚沒有達(dá)到競賽狀態(tài)，致使（） 功能失調(diào)，引起腹痛。 答案；CA；1% B；5% C；8% D；10amp。 答案；AA；凹陷感和劇烈疼痛 B；表面凸起和劇烈疼痛C；表面平坦和劇烈疼痛 D；表面不變化僅皮下淤血3. 健身鍛煉是屬于 （ ）鍛煉的范疇。參考答案：false60、體育舞蹈的國際比賽主要有職業(yè)舞協(xié)會“世界舞蹈與體育舞蹈理事會”（簡稱WDDSC)和業(yè)余舞協(xié)會“國際體育舞蹈聯(lián)合會”（簡稱IDSF）兩大組織舉辦。參考答案：false5體育舞蹈比賽全部采用淘汰制來進(jìn)行。參考答案：true5芭蕾基本手位練習(xí)有18個位置。參考答案：true5裁判組由裁判長、副裁判長和裁判員組成。參考答案：true5摩登舞的基本舞姿分閉式舞姿和開式舞姿兩種。參考答案：true50、裁判員上場打分必須是雙數(shù)。參考答案：false4鎖步動作指兩腳前后交叉的舞步。參考答案：false4外側(cè)位舞姿分左外側(cè)和右外側(cè)兩種。參考答案：false4在跳舞時，為防治碰撞舞者必須沿著順時針方向行進(jìn)。參考答案：false4牛仔舞起源于美國，音樂為4/4拍，每分鐘4046小節(jié)。參考答案：true斗牛舞起源于意大利，是模仿斗牛士動作的一種舞蹈。音樂節(jié)奏可以有快慢兩種速度。參考答案：true3桑巴舞起源于巴西，是拉丁舞之一，屬于“游走型”舞蹈。參考答案：true3恰恰恰舞起源于古巴，音樂節(jié)拍3/4，每分鐘3234小節(jié)。參考答案：false3倫巴舞的音樂是4/4節(jié)拍，每分鐘2830小節(jié)。參考答案：false3拉丁舞有閉式舞姿、開式舞姿、并行舞姿、并肩舞姿、影位舞姿和扇形舞姿六種。參考答案：true維也納華爾茲用“V”表示，也稱“快三步”。參考答案：true2快步舞用“Q”表示，是拉丁舞項(xiàng)目之一。參考答案：true2快步舞音樂的基本節(jié)奏是慢、慢、快、快 ，慢、快、快、慢。參考答案：false2狐步舞的音樂為4/4節(jié)拍，第3為重拍，基本節(jié)奏為慢、慢、快、快、慢。參考答案：false2探戈舞用“T”表示，是拉丁舞之一。參考答案：true探戈舞是最早被英國皇家舞蹈教師協(xié)會加以規(guī)范的標(biāo)準(zhǔn)舞之一，有“舞中之王”之稱。參考答案：true1華爾茲舞用“W”表示，也稱維也納華爾茲，是摩登舞之一。參考答案：true1摩登舞起源于歐洲，具有端莊、含蓄、穩(wěn)重、典雅的風(fēng)格。參考答案：false