24節(jié)氣小暑適合吃什么,小暑節(jié)氣吃哪些傳統(tǒng)食物-文庫吧資料
2025-02-15 22:51本頁面
【正文】 伏日人們食欲不振，往往比常日消瘦，俗謂之苦夏，而餃子在傳統(tǒng)習(xí)俗里正是開胃解饞的食物。此時，天氣炎熱，人體出汗多，消耗大，養(yǎng)生保健一定要注意補(bǔ)充體力，解熱防暑。對于夏季感冒，口渴、煩躁，食欲不振，消化不良，小便赤熱者尤為適宜。二者同時絞汁，兩液合并，隨量飲用?！ ⌒∈铒嬍沉?xí)慣四：西瓜番茄汁 [配料]西瓜半個，番茄3個大小適中。 [做法]牛肉切小塊，先在水鍋內(nèi)汆一下，撈出淋水，將沙鍋內(nèi)放入適量的水，待水溫時，牛肉入鍋，燉至六成熟，將蠶豆入鍋，開鍋后改文火，放鹽煨燉至肉、豆熟透，加味精、香油，出鍋即可。適合多汗、自汗、盜汗者食用。油鍋燒至6成熱，蔥絲下鍋，烹出香味，將豆皮絲入鍋翻炒，隨后加
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