瑜伽yoga精選ppt課件-文庫吧資料
2025-01-24 16:34本頁面
【正文】 Yoga)： 集控制精神及身體的結合，征服頭腦和理智。這一種瑜伽適合一些追求知識，要了解生命、知覺的奧秘的人。\(音 Om 或 Aum )，神圣的符號，一個表現上帝或絕對的，也是宇宙的聲音， \是曼陀羅中最基本的梵音。曼陀羅 可以大聲地哼或沉思不作聲。愛心瑜伽教授提升高尚情感的技巧 主要利用唱聲、祈禱和重復的曼陀羅，能通往情感的能量達致奉獻。 集體力或服務的結合，包括為他人服務，為社會服務或工作而不問獎賞，不問收獲及報酬的體系。 ? 勞動瑜伽 (Karma Yoga) ?愛心奉獻瑜伽 (Bhakti Yoga)： ?智能瑜伽 (Jnana Yoga) ?王者瑜伽 (Raja Yoga)： 勞動瑜伽 (Karma Yoga) ，又名業(yè)報瑜伽也可以稱為瑜伽的生活法。從紐約到柏林，人們很難找到一個沒有人教授瑜伽姿勢和瑜伽冥想課程的西方現代化國家。瑜伽的淵源如此古老久遠，可以說，在有文字記載的歷史開始以前，實際上他早已存在了。 可以說，在現代，西方對東方的影響，相對而言，遠大于東方對西方的影響。人體內大小，主要及附屬腺體有五十種，每一種控制一種情緒，諸如：生氣、恐懼、害羞 ﹍ 等等，故此箴言之意即是以練習瑜伽，來使人的意識控制情緒。Vrtti， 各種情緒及傾向。有四個字 ,Yoga 瑜伽 。共有 196套佛經。瑜伽的淵源如此古老久遠，可以說有文字記載的歷史開始以前，實際上它早已存在了。瑜伽是一種生活方式，綜合了對于身體，精神和心靈的教育。 瑜伽 ’ Yoga’ 這是從印度梵語 yug 或 yuj，解譯為一致或結合。從廣義講，瑜伽是哲學，從狹義講瑜伽是一種精神和肉體結合的運動。 Yoga 瑜伽 (Yoga) 起源于印度，是古代印度哲學中的一派。瑜伽是梵文詞，意思是自我(atma) 和原始動因 (the original cause) 的結合 (the union) 或一致 (oneness)?，F在一般講瑜伽，是指練功方法，用來增進人們的身體、心智和精神的健康。以不同的瑜伽修煉方法作為自已日常生活的部份而奉行不渝：道德，忘我的動作 ,隱定的頭腦，宗教性的責任，無欲無求，冥想和宇宙的自然和創(chuàng)造。瑜伽不是宗教，不論是佛教徒、猶太教徒、基督徒、印度教徒、回教徒或者無神論者，都可以練習瑜伽。 瑜伽經 估計在兩千多年前柏坦加利 Patanilia將瑜伽系統(tǒng)化，寫成一本 (Yoga Sutra)（ 瑜伽經），亦是為人所知的 Ashtanga 瑜伽或八肢瑜伽，是一套輯錄了完整的瑜伽哲學知識。內有一梵語箴言 ： Yoga Cittavrtti Nirodha。 Citta， 意識 。 Nirodha，控制。 Patanilia 瑜伽經估計是目前最權威的瑜伽記載文獻，經世界各國瑜伽學校所認同的。因此，也許是至為古老的東方修煉原則和方法，即 瑜伽 ，竟然在西方牢牢站穩(wěn)了腳跟，這就是令人感到驚奇的了。 每天都堅持做瑜伽的西方人多達幾千萬，而他們中有許多人已經這樣練了十年、二十年或甚至是四十年之久。 瑜伽有不同的路徑，各路徑適合不同氣質或生活方式。業(yè)報是指有因必有果，有果必有因，即是說每一個活動都會帶來一個相對的活動反應。 愛心奉獻瑜伽 (Bhakti Yoga)： 集愛心的結合。用這種方法使生氣、憎恨和妒忌能夠轉化往正確的方向。 「曼陀」是梵語，「曼」的意思是「心意」，「陀」的意思是「使自由」。 智能瑜伽 (Jnana Yoga)：集學習知識的結合。智能瑜伽是瑜伽四大類
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