情商管理培訓(xùn)課程ppt課件-文庫(kù)吧資料
2025-01-17 17:25本頁(yè)面
【正文】 同理心 能認(rèn)識(shí)他人的情緒，能與別人共鳴，能真正站在別人的角度上理解別人的感受。消極的環(huán)境使你意志消沉，換個(gè)環(huán)境，改變心情！ 排除不利因素的影響 行動(dòng)起來(lái) ? 最好的自我激勵(lì)方式是主動(dòng)安排自己的工作生活，而不是被動(dòng)應(yīng)付。其他方面也一樣，有一個(gè)這樣的朋友可以在你想放棄時(shí)鼓勵(lì)你努力工作。消除未知因素，使自己自信能夠應(yīng)付最糟糕的情況。 吶喊：在山上 海邊無(wú)人處吶喊也可以獲得心理的平靜愉悅。 運(yùn)動(dòng)：有氧運(yùn)動(dòng)會(huì)讓人停止更多思考。 如何自我激勵(lì)？ 傾訴：很多事情，說(shuō)出來(lái)，心里便可獲得相到平靜。 情境是 治療 的良方 ， 情境 轉(zhuǎn)移 可以 調(diào) 整 情緒 ，也可以 幫助個(gè)人 跳 脫盲點(diǎn)。情商（ EQ）是一種心靈力量，是一種為人的涵養(yǎng)、性格的因素，主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。史上最神奇的情商課 講師：李再興 插上情商的翅膀 讓快樂(lè)飛翔 什么是情商？ 1 解讀情商 職業(yè)情商：情商在職場(chǎng)這一特殊環(huán)境中的應(yīng)用。 情商（ Emotional Quotient ） — 情緒智力
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