【正文】 ，觀察的層次和范圍也有局限。 ? 結(jié)構(gòu)性觀察具有四個(gè)特點(diǎn)：一是研究問(wèn)題的連續(xù)性 ，即某個(gè)研究問(wèn)題要通過(guò)一段時(shí)間的反復(fù)觀察才能完成；二是觀察的 反復(fù)性 ，即通過(guò)多次觀察而不是一次觀察就得出結(jié)論；三是對(duì)象的 同一性 ；四是觀察內(nèi)容、指標(biāo)、程序及方法的 統(tǒng)一性 。從脈搏變化規(guī)律的分析中提出中學(xué)體育課適宜的負(fù)荷強(qiáng)度。在科學(xué)研究中，它一般用于描述性、動(dòng)態(tài)性等問(wèn)題的研究。 ? 四、觀察法的種類(lèi) ? 觀察法的類(lèi)型很多，按觀察的性質(zhì)和形式可分為 結(jié)構(gòu)性觀察和非結(jié)構(gòu)性觀察 ；按觀察方式可分為直接觀察和間接觀察；按是否參與被觀察對(duì)象活動(dòng)可分為參與觀察和非參與觀察；按觀察的范圍可分為典型觀察、個(gè)案觀察和抽樣觀察；按觀察時(shí)間可分為連續(xù)性觀察和非連續(xù)性觀察；按觀察地點(diǎn)和組織條件可分為實(shí)地觀察和實(shí)驗(yàn)室觀察；按觀察描述結(jié)果可分為定性觀察和定量觀察。另外，由于科技的高速發(fā)展，通過(guò)新的科學(xué)儀器的深入觀察，可以擴(kuò)大感知范圍，提高反映速度及精確度，彌補(bǔ)人的生理局限。 觀察結(jié)果的準(zhǔn)確程度，除了受觀察條件、指標(biāo)選擇以及觀察手段等客觀因素的影響外，還受觀察者主觀因素和存在于事物中的偶然性或片面性的影響。 觀察中滲透著理論知識(shí)，必須以一定科學(xué)理論和經(jīng)驗(yàn)為背景。 ? 觀察者直接在現(xiàn)場(chǎng)接觸、了解研究對(duì)象，能獲得豐富的感性材料，具有直觀性和生動(dòng)性。體育觀察要求有目的、有計(jì)劃，選擇好觀察對(duì)象，并要求做詳細(xì)的觀察記錄?？梢赃@樣認(rèn)為， 觀察是一切科研的基礎(chǔ)。觀察又是科研中收集經(jīng)驗(yàn)事實(shí)的最有效的方法。 在體育科研工作中，對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、體育教學(xué)和體育比賽中的大量現(xiàn)象進(jìn)行分析研究， 對(duì)一些體育社會(huì)現(xiàn)象與問(wèn)題的探討，主要采用觀察法。這樣，本人研究計(jì)劃“中標(biāo)”的可能性就會(huì)很大。 ? 研究計(jì)劃的目的性除了本人自由選題的目的以外，在參與上級(jí)的“招標(biāo)”課題時(shí)，應(yīng)十分注意“招標(biāo)課題指南”的要求和研究方向。所有應(yīng)撰寫(xiě)的項(xiàng)目都應(yīng)該認(rèn)真填寫(xiě)。 ? 這里的可行性是指研究計(jì)劃應(yīng)是在可行的基礎(chǔ)上的計(jì)劃，特別是研究設(shè)計(jì)的撰寫(xiě)應(yīng)使人一看，就能感到你的研究過(guò)程清晰合理，具有可操作性，研究可以達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。 ? 這里的科學(xué)性指的是研究計(jì)劃應(yīng)按照學(xué)校體育科研的要求進(jìn)行設(shè)計(jì)。 下面，我們示例兩份科研計(jì)劃書(shū)。研究計(jì)劃的格式很重要，按照固定的格式填寫(xiě)研究計(jì)劃，不僅可以使研究者有合理的思考順序，也不容易丟失重要的填報(bào)內(nèi)容。在受試對(duì)象條件一致的前提下，再遵循隨機(jī)和重復(fù)的原則，可以較好的避免偏性，減少誤差，有效的提高實(shí)驗(yàn)的精確度。設(shè)計(jì)樣本含量時(shí)，各組數(shù)量最好相等。同質(zhì)性是指研究對(duì)象具有相同的性質(zhì)。所以在實(shí)驗(yàn)研究中對(duì)樣本含量的要求是，既要保證實(shí)驗(yàn)結(jié)果可靠，又要避免不必要的浪費(fèi)。由于個(gè)體差異，同一種處理對(duì)不同的實(shí)驗(yàn)單位所產(chǎn)生的效果不盡相同，表現(xiàn)為其效應(yīng)指標(biāo)的數(shù)值不同。隨機(jī)化就是在抽樣或分組時(shí)必須使總體中任何個(gè)體或單位都有同等機(jī)會(huì)被分配到各處理組中，以抵消非實(shí)驗(yàn)因素對(duì)實(shí)驗(yàn)的影響。例如，在控制非實(shí)驗(yàn)因素的基礎(chǔ)上， A種訓(xùn)練方法與 B種訓(xùn)練方法之間的比較。 ?④ 相互對(duì)照。以公認(rèn)的標(biāo)準(zhǔn)值或正常值作為對(duì)照，以及在所謂標(biāo)準(zhǔn)條件下進(jìn)行觀察的對(duì)照。有兩種情況，一是受試對(duì)象在實(shí)驗(yàn)前后的自身對(duì)比觀察，二是受試對(duì)象在兩個(gè)不同時(shí)期的對(duì)比觀察。 ? ② 自身對(duì)照。 在實(shí)驗(yàn)對(duì)象中，其中一組受試對(duì)象在 不加任何處理的情況下，與其他經(jīng)過(guò)不同處理的各組進(jìn)行觀察對(duì)照。在實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)中要使實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組受試者的條件盡可能一致，觀察的指標(biāo)、工作方法、實(shí)驗(yàn)儀器、操作人員相同，在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中操作人員和受試者還應(yīng)避免對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組產(chǎn)生心理上的偏性。 ? 比較對(duì)照是實(shí)驗(yàn)科學(xué)的重要方法。 ? 設(shè)計(jì)的原則 ? （ 1）對(duì)照原則 ? 設(shè)立對(duì)照就是確定實(shí)驗(yàn)中相互比較的實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組，對(duì)各組給予不同的處理，然后觀察其效應(yīng)。選擇調(diào)查指標(biāo)應(yīng)注意：指標(biāo)要具體；指標(biāo)要精選；指標(biāo)要客觀。調(diào)查單位可以是一個(gè)個(gè)體或一個(gè)集體等，調(diào)查單位與調(diào)查對(duì)象密切聯(lián)系，一般在確定調(diào)查對(duì)象的同時(shí)也就確定了調(diào)查單位。 ? ② 確定調(diào)查對(duì)象 ? 根據(jù)調(diào)查目的確定對(duì)象，實(shí)際上就是確定調(diào)查研究的主體。在調(diào)查設(shè)計(jì)和實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)中應(yīng)明確以下幾個(gè)內(nèi)容： ? （ 1）調(diào)查設(shè)計(jì)的一些內(nèi)容 ? ①明確調(diào)查目的 ? 調(diào)查要有明確目的，否則調(diào)查了一些不必要的或不能說(shuō)明問(wèn)題的項(xiàng)目，既造成了人力、物力及時(shí)間的浪費(fèi)，又達(dá)不到預(yù)期的效果。實(shí)驗(yàn)與調(diào)查在設(shè)計(jì)上不盡相同，但在工作中有時(shí)難以分開(kāi)，而且經(jīng)常結(jié)合使用，如有的現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查可為實(shí)驗(yàn)提供線索，而實(shí)驗(yàn)成果又須回到現(xiàn)場(chǎng)實(shí)踐去驗(yàn)證，再通過(guò)調(diào)查來(lái)說(shuō)明。實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)為實(shí)驗(yàn)因素在其他因素被嚴(yán)格控制的條件下，對(duì)實(shí)驗(yàn)效應(yīng)進(jìn)行觀察的研究計(jì)劃。 ? 研究設(shè)計(jì)有兩大類(lèi)，即調(diào)查設(shè)計(jì)和實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)。概括的說(shuō)，進(jìn)行一項(xiàng)研究工作要經(jīng)歷資料的收集、整理和分析三個(gè)步驟。在這項(xiàng)工作具體實(shí)施過(guò)程中，要對(duì)研究進(jìn)行設(shè)計(jì)，規(guī)定觀察的指標(biāo)，確定樣本的含量和抽樣方法，最后進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。 ?簡(jiǎn)述科研選題的步驟。 ?思考與練習(xí)： ?簡(jiǎn)述體育科研選題在體育科研中的意義和原則。通過(guò)課題論證之后，就可以進(jìn)行下一不的研究工作。 ? 課題論證主要涉及的內(nèi)容有： ? 國(guó)內(nèi)外研究對(duì)該課題涉及的領(lǐng)域和研究動(dòng)態(tài)； ? 本人所確定的具體目標(biāo)和預(yù)期效果（假說(shuō)）； ? 為達(dá)到目標(biāo)所設(shè)計(jì)的研究方法； ? 可能會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題和自己尚無(wú)把握的問(wèn)題。不能像文學(xué)作品和科普作品那樣，不宜過(guò)分追求文采，強(qiáng)調(diào)新奇有趣，如 《 通向冠軍之路 》 。例如， 《 論小學(xué)體育教學(xué)改革 — 情景成功教學(xué)法 》 。 ? 題目要求明確、精練、醒目、具體、簡(jiǎn)潔，避免冗長(zhǎng)、累贅，定語(yǔ)不宜過(guò)多。題目與內(nèi)容要一致，使別人一看就知道所研究的中心問(wèn)題是什么，研究的范圍是什么?？傮w來(lái)說(shuō)，一個(gè)確切的題目應(yīng)清晰地表達(dá)研究對(duì)象、范圍和要解決的具體任務(wù)，或準(zhǔn)確地反映出研究對(duì)象與施加因素及預(yù)期效果之間的關(guān)系，從題目上應(yīng)該可以看出該論文屬于什么研究范疇。 ? 四、科學(xué)準(zhǔn)確的表述題目 ? 在上述三個(gè)階段工作的基礎(chǔ)上，研究題目初步形成。另外，研究對(duì)象、研究方法等都是如何實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的手段，是能否達(dá)到預(yù)期目的的客觀條件。 ? 任何一項(xiàng)研究課題都只能解決體育科學(xué)體系中的個(gè)別問(wèn)題，因此確定明確的具體研究目標(biāo)是選題過(guò)程中的基本要求，也就是說(shuō)要明確這個(gè)選題準(zhǔn)備具體解決怎樣的問(wèn)題和達(dá)到什么研究目的。這一階段是選題的關(guān)鍵。這樣既可以避免研究的重復(fù)，又能發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，確保課題的價(jià)值。經(jīng)過(guò)加工篩選，尋找出在這些研究中還有哪些空白區(qū)和遺留問(wèn)題有待解決，力求在學(xué)科的發(fā)展前沿、空白區(qū)和研究的缺陷處找出研究的突破點(diǎn)。 ? 二、查閱文獻(xiàn)資料，了解有關(guān)研究成果 ? 研究方向確定以后，還需要進(jìn)一步了解這一研究方向的學(xué)術(shù)發(fā)展?fàn)顩r。體育實(shí)踐中需要解決的問(wèn)題很多，但作為中小學(xué)體育教師來(lái)說(shuō)，還是應(yīng)該 立足于學(xué)校體育這一領(lǐng)地開(kāi)展研究。體育領(lǐng)域涉及的范圍很廣，不同領(lǐng)域包含許多學(xué)科，不同學(xué)科又包含不同研究方向。 第三節(jié) 科研選題的步驟 ? 一個(gè)好的選題，必須按照一定的步驟和方法去進(jìn)行，下面就科研選題的一般步驟做一下簡(jiǎn)單介紹。其中往往一個(gè)題目就是一個(gè)方向性的、實(shí)踐中有待解決的問(wèn)題。 ? 九、從行政領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)和學(xué)術(shù)領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)的課題指導(dǎo)綱領(lǐng)中尋找課題 ? 體育行政部門(mén)和學(xué)術(shù)領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)往往根據(jù)體育事業(yè)發(fā)展的需要制定或下達(dá)科研項(xiàng)目、課題大綱，這些保證了選題的正確方向，也為個(gè)人選題提供了豐富的來(lái)源。 ? 另外，各種體育學(xué)術(shù)會(huì)議是薈萃學(xué)術(shù)成果、交流 ? 科研信息的場(chǎng)所，又是拜訪專(zhuān)家學(xué)者的好機(jī)會(huì)。對(duì)于初搞科研的新手，他們?nèi)狈?jīng)驗(yàn)，對(duì)學(xué)科前沿不夠熟悉，因此可以求教于專(zhuān)家學(xué)者，請(qǐng)求他們給予指導(dǎo)，聽(tīng)取他們的意見(jiàn)和建議，這樣，可以從中了解學(xué)科的發(fā)展趨勢(shì)，并獲得 靈感 ，選擇出好的課題。希望我們教師最好在自己的身邊尋找這類(lèi)課題。這些方法是很好的經(jīng)驗(yàn)，有很高的研究?jī)r(jià)值和推廣價(jià)值。這就要求研究人員善于 捕捉 社會(huì)和體育的熱點(diǎn)問(wèn)題，了解新信息、新動(dòng)態(tài)，從中尋找課題， 例如在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下如何開(kāi)展學(xué)校體育的研究，學(xué)校體育在實(shí)現(xiàn)全民健身計(jì)劃中的地位和作用的研究，現(xiàn)代體育教育教學(xué)模式的研究，體育教育在素質(zhì)教育中的地位和作用的研究。 ? 六、從體育改革與發(fā)展趨勢(shì)中尋找課題 ? 體育的發(fā)展是隨著社會(huì)的發(fā)展而發(fā)展的，社會(huì)的改革帶動(dòng)著體育事業(yè)也必須進(jìn)行改革。 80年代在學(xué)校體育理論中曾有過(guò)體育課的目的是以 “ 三基教學(xué) ” 為主，還是以 “ 體質(zhì)教育 ” 為主的爭(zhēng)論，對(duì)學(xué)校體育以及體育理論的發(fā)展都有積極的推動(dòng)作用。研究人員要密切注視學(xué)科前進(jìn)的步伐，把握科學(xué)發(fā)展的新特點(diǎn)，尋找學(xué)科間接觸點(diǎn)，從中選擇課題。體育領(lǐng)域里有許多學(xué)科是這些接觸點(diǎn)交叉與滲透的產(chǎn)物。 ? 四、從學(xué)科領(lǐng)域的接觸點(diǎn)上尋找課題 ? 當(dāng)代科學(xué)發(fā)展是學(xué)科不斷分化又不斷綜合，大量相互交叉與滲透，在總體上向綜合化、一體化方向發(fā)展。 ? 三、運(yùn)用科學(xué)理論解決體育實(shí)踐問(wèn)題 ? 在學(xué)校體育的體育教學(xué)、課余活動(dòng)和管理活動(dòng)中常常遇到許多實(shí)際問(wèn)題，我們可以從中選擇課題，運(yùn)用已有的科學(xué)理論對(duì)其進(jìn)行研究，從而解決學(xué)校體育中存在的實(shí)際問(wèn)題或?qū)е滦碌睦碚搯?wèn)題的發(fā)現(xiàn)。另外， 《 體育科學(xué) 》 和各體育學(xué)院學(xué)報(bào)的體育理論欄中也常有有關(guān)學(xué)校體育方面的論文。有關(guān)體育的文獻(xiàn)資料種類(lèi)很多，其中有體育期刊（各體育學(xué)院學(xué)報(bào)、各體育學(xué)會(huì)會(huì)刊、體育雜志等）、圖書(shū)、論文集等，它們不同程度地記載了研究人員對(duì)有關(guān)體育現(xiàn)象和問(wèn)題的研究成果、觀點(diǎn)、定理、方法、數(shù)據(jù)、經(jīng)驗(yàn)事實(shí)及體育發(fā)展的最新動(dòng)態(tài)、運(yùn)動(dòng)成績(jī)記錄等。體育實(shí)踐中可供理論研究的課題是大量的，但能否選擇一個(gè)有意義的課題，并選好角度進(jìn)行研究，將關(guān)系到研究結(jié)果的價(jià)值。這就要求教師們對(duì)這些實(shí)際問(wèn)題進(jìn)行理論探討。 ?第二節(jié) 科研選題的途徑和方法 ? 一、學(xué)校體育工作中，廣大中小學(xué)體育教師每天都要組織和發(fā)展體育教學(xué)、課外活動(dòng)和學(xué)校體育各項(xiàng)管理活動(dòng)，每天都要與學(xué)生接觸。因此，在服從總體需要的前提下，研究人員根據(jù)自己的興趣選擇課題。 ? 興趣性原則 ? 興趣是對(duì)待工作的主動(dòng)性和創(chuàng)造性的重要條件之一，一個(gè)人對(duì)某個(gè)課題有無(wú)興趣，是與他對(duì)該課題的準(zhǔn)備多少勞動(dòng)有關(guān)的。一般來(lái)說(shuō)，可以選定某一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)性的研究方向，并按目前的可能，擬訂切實(shí)可行的、具有把握完成的短期的具體科研項(xiàng)目，在研究工作進(jìn)展中，繼續(xù)爭(zhēng)取條件向選定方向努力。 ? 連續(xù)性原則 ? 連續(xù)性原則是指在選題時(shí)最好選擇自己曾經(jīng)研究過(guò)的內(nèi)容，并在此方向上繼續(xù)向深度和廣度探索，保持研究的持續(xù)性。初次從事科研的人員，最好選擇一些研究范圍小、易完成的，又是本專(zhuān)業(yè)急需解決的課題。 ? 比如：測(cè)試 《 學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn) 》 的儀器?？陀^條件包括必備的研究?jī)x器、設(shè)備、工具、經(jīng)費(fèi)、文獻(xiàn)資料、研究對(duì)象等，這些是科學(xué)研究時(shí)應(yīng)具備的基本物質(zhì)條件。因此，選題必須考慮現(xiàn)實(shí)研究過(guò)程中主客觀條件的具備程度，才有可能保證研究的成功。 ? 可行性原則 ? 可行性原則是指研究者從自己所具有的主觀條件和客觀條件出發(fā)，全面考慮是否可能取得預(yù)期的效果，去恰當(dāng)?shù)倪x擇研究題目。創(chuàng)新不是盲目追求時(shí)髦，標(biāo)新立異。 ? 對(duì)于創(chuàng)新性要有正確全面的理解?？茖W(xué)研究的意義集中體現(xiàn)在 “創(chuàng)新” ， 在選擇課題時(shí)，首先要有創(chuàng)新意識(shí)，要有好奇心、 批判意識(shí)和開(kāi)拓精神。如學(xué)校 體育領(lǐng)域里的體育教學(xué)、課外訓(xùn)練、學(xué)校體育的管 理中有許多基礎(chǔ)理論與應(yīng)運(yùn)課題有待深入研究；又 如，體育教學(xué)理論、模式、原則、方法探討和體育 課的結(jié)構(gòu)改革、課程改革、教材改革以及學(xué)生體育 興趣和終生體育能力的培養(yǎng)等問(wèn)題，都是很有意義 的研究方向和問(wèn)題。能否選擇出一個(gè)合適的、有價(jià)值的題目， 反映了研究人員是否具有科學(xué)研究的洞察力與創(chuàng)新精神。 ? 科研課題受很多內(nèi)外條件的制約，如研究人員理論修養(yǎng)與學(xué)識(shí)見(jiàn)解等研究素質(zhì)以及研究經(jīng)費(fèi)、儀器設(shè)備、研究對(duì)象等客觀條件。提出一個(gè)問(wèn)題往往比解決一個(gè)問(wèn)題更重要。選擇的課題如何，將直接影響科研工作的成敗和研究成果的價(jià)值。中小學(xué)體育教師 最好在自己的體育教學(xué)、課余訓(xùn)練和學(xué)校體育的管理中尋找課題、這樣比較熟悉情況，容易找出適合自己研究的題目，也容易出成果。 ?確定課題 ?提出假說(shuō) ?選定方法 ?制定研究計(jì)劃（方案） ?收集研究資料 ?整理分析 ?撰寫(xiě)論文 第一章 科研選題 ? 第一節(jié) 科研選題的意義和原則 ? 一、科研選題的意義 ? 科研選題就是研究人員有目的、有步驟的選擇某一項(xiàng)學(xué)科領(lǐng)域中尚未認(rèn)識(shí)和解決的問(wèn)題。只有將這些整理出來(lái)的材料用邏輯方法進(jìn)行文字加工， 按照科研論文格式和論