健康老人十大秘訣ppt課件-文庫吧資料
2025-01-11 05:32本頁面
【正文】 ；圣果多肽膠囊以抗衰老為主，協(xié)助防疾病和永葆青春；鶴百歲、妍百媚多肽片以永葆青春為主，抗衰老為輔，協(xié)助預防疾病，三者相輔相成，共同讓人類的健康最大化 ——健康長壽、永葆青春、享受生活。人到中年以后，腎氣逐漸衰退，人體各器官的功能也在逐漸減弱，衰老的過程有快有慢，有的人未老先衰，有的人雖然年齡已過中年，卻仍能保持良好的精神狀態(tài)和良好的體質。 生老病死是人類生命的自然規(guī)律，然而自古以來人們一直在追求健康長壽， “ 長壽 ” 的條件應該是 “ 健康長壽 ” ，而不是渾身病痛、生活不能自理，或像 “ 植物人 ” 那樣活著。此外，還有一種叫天門冬氨酸的物質急劇增加，所以，人吃豆芽后能減少體內乳酸堆積，消除疲勞。黃豆芽的蛋白質利用率要比黃豆高 10%左右，另外，發(fā)芽過程中由于酶的作用，更多的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質元素被釋放出來。這是因為豆芽中含有大量的抗酸性物質，可起到很好的防老化功能。老人常吃豆腐對于血管硬化、骨質疏松等癥有良好的 食療 作用。他們說 :“魚生火，肉生痰，白菜豆腐保平安 .” 豆腐主要成分是蛋白質和異黃酮。 雞蛋中含有大量膽固醇，脂肪屬飽和脂肪酸。卵磷脂被人體消化后，可釋放出膽堿，膽堿可改善記憶力。蛋清蛋白對肝臟組織損傷有修復作用。 營養(yǎng)學家測定，蛋清中含大量水分、蛋白質。 胡蘿卜，小人參；經(jīng)常吃，長精神 . 7每天吃一個雞蛋 百歲壽星，著名經(jīng)濟學家陳翰笙博士根據(jù) 營養(yǎng) 學的安排，每天飲食堅持 “ 三個一 ” ： “ 早上吃一個雞蛋，晚上喝一杯奶，中間吃一個大蘋果。 胡蘿卜還有促進大腦物質交換、增強記憶力的作用。研究表明，胡蘿卜能提供抵抗心臟病、中風、 高血壓 及動脈硬化所需的各種 營養(yǎng) 成分。 ”“ 蘿卜就茶 ” 是鄭老先生的養(yǎng)生之道。他說 :“冬吃蘿卜 ,夏吃姜 ,一年四季?？?。從藥用功效說 ,大白菜有養(yǎng) 胃 、利腸、解酒、利便、降
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