校園憂郁與自我傷害防治二級(jí)預(yù)防研習(xí)活動(dòng)(1)-文庫(kù)吧資料
2025-01-10 13:14本頁(yè)面
【正文】 WlThQeMbJ8G4D1A w*t!qYnVjSgPdLaI6F3C0y) vamp。s!pYmUj RgOcL9H6E3B+ y( v%roWl TiQeN bK8G5D1Ax*t$qZnVkSgPdMaI7F4C0z)wamp。t!qYmVjSgOdL9I6F3B0y) v%soXlUiQfN cK8H5D2A+ x*u$rZnW kShPeMaJ7G4C1z) wamp。s!pXmUjRfOcK9H6E2B+ y(u%rZoWlThQeNbJ8G4D1A w*t$qYnVkSgPdLaI7F3C0z) vamp。t!pYmVjRgOcL9I6E3B0y( v%roXl TiQfNbK8G5D 2A x*u$qZnVkShPdM aJ7F4C0z) wamp。spXmUiRfN cK9H5E2B+ x(u$rZoW kThQeMbJ7G4D1z w*t!qYmVjSgOdLaI6F3C0y) v%spXlUiRfNcK8H 5E2A+ x(u$rZnWkThPeMbJ7G4C1z wamp。s!pYmUjRfOcL9H6E3B+ y( u%roWlTiQeNbJ8G5D1Ax*t$qYnVkSgPdMaI7F3C0z)vamp。t!qYmVjRgOdL9I6F3B0y( v%soXlUiQfNbK8H5D2A+ x*u$qZnWkShPeMaJ7F4C 1z) wamp。s!pXmUiRfOcK9H6E2B+ x(u%rZoWlThQeMbJ8G4D1A w*t!qYnVjSgPdLaI6F3C0y) vamp。s!pYmUjRgOcL9I6E3B+ y( v%roXlTiQeNbK8G5D2A x*t$qZnVkShPdMaI7F4C0z) wamp。 t!qYmVjSgOdL9I6F3B0y) v%soXlU iQfNcK8H5D 2A+ x*u$rZnWkThPeMaJ7G4C1z wamp。spXmUi RfOcK9H5E2B+ x(u%r ZoWkThQeM bJ8G4D1z w*t!qYnVjSgPdLaI6F3C0y) vamp。如果人們不喜歡我，那我就是沒(méi)有價(jià)值的人。校園憂鬱與自我傷害防治二級(jí)預(yù)防研習(xí)活動(dòng) 校園高危險(xiǎn)群之輔導(dǎo)與諮商 隋彧彬 2022/06/07 Rational Emotive Behavioral Therapy (REBT) 認(rèn)知行為治療 ? 強(qiáng)調(diào)思考、判斷、決定、分析與行動(dòng) ? 假定：認(rèn)知、情緒和行為有明顯的交互作用，有可逆性的交互作用存在 ? 情緒來(lái)自於我們的信念、評(píng)價(jià)、解釋，以及對(duì)生活情境的反應(yīng) ? 教育過(guò)程 人性觀 ? 人類生而兼具有理性、非理性思考 ? 天生扭曲思考的傾向，以及學(xué)來(lái)的自我挫敗模式 ? 自我談話 ? 有朝向自我成長(zhǎng)和自我實(shí)現(xiàn)的傾向 理情行為治療 人格的 The ABC Theory （ Ellis, 1998） A B C D E F (activating event) (belief) (consequence emotional and behavioral) (disputing intervention) (effect – an effective philosophy is developed ) (new feeling) 認(rèn) 知情 緒生 理行 為各種模態(tài)之間的關(guān)係 負(fù)向循環(huán) 心理問(wèn)題是如何被習(xí)得的？ ? 生命事件（ life events） ? 社會(huì)因素 ? 應(yīng)對(duì)失策 如何從心理紛擾恢復(fù)至心理健康？ ? 認(rèn)知治療是以問(wèn)題為取向、具有教育性的心理治療法，其目標(biāo)包括： –改善或解決當(dāng)事人的困難或問(wèn)題 –協(xié)助當(dāng)事人學(xué)習(xí)積極的應(yīng)對(duì)之策 –幫助當(dāng)事人修正思想謬誤和基模 –協(xié)助當(dāng)事人變成「自己的治療師」 EX：情緒方案 如何有效的溝通情緒 I ? 辨別你的情緒 ? 選擇如何溝通你的情緒 ?評(píng)估自己目前的狀態(tài) ?選擇討論感受的適當(dāng)時(shí)機(jī) ?選擇討論感受的適當(dāng)?shù)攸c(diǎn)
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