條足以震撼你的生活常識-文庫吧資料
2024-10-22 11:46本頁面
【正文】 3食物過于精細(xì) ,缺乏纖維 。45條足以震撼你的生活常識 ： ； :； ： 常吃宵夜 .會得胃癌 . 因?yàn)槲傅貌坏叫菹? 一個星期只能吃四顆蛋 .吃太多 .對身體不好 雞屁股含有致癌物 , 不要吃較好 飯后吃水果是錯誤的觀念 . 應(yīng)是飯前吃水果 喝豆?jié){時不要加雞蛋及糖 . 也不要喝太多 空腹時不要吃蕃茄 , 最好飯后吃 早上醒來 .先喝一杯水 . 預(yù)防結(jié)石 睡前三小時不要吃東西 . 會胖 少喝奶茶 . 因?yàn)楦邿崃?.高油 .沒有營養(yǎng)價值可言 .長期飲用 .易患高血壓 .糖尿病等疾病
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