條足以震撼你的生活常識(shí)(留存版)
【正文】 3食物過(guò)于精細(xì) ,缺乏纖維 。45條足以震撼你的生活常識(shí) ： ； :； ： 常吃宵夜 .會(huì)得胃癌 . 因?yàn)槲傅貌坏叫菹? 一個(gè)星期只能吃四顆蛋 .吃太多 .對(duì)身體不好 雞屁股含有致癌物 , 不要吃較好 飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念 . 應(yīng)是飯前吃水果 喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖 . 也不要喝太多 空腹時(shí)不要吃蕃茄 , 最好飯后吃 早上醒來(lái) .先喝一杯水 . 預(yù)防結(jié)石 睡前三小時(shí)不要吃東西 . 會(huì)胖 少喝奶茶 . 因?yàn)楦邿崃?.高油 .沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言 .長(zhǎng)期飲用 .易患高血壓 .糖尿病等疾病
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