教師的壓力管理與心理健康-文庫(kù)吧資料
2024-10-06 21:58本頁(yè)面
【正文】 、教師職業(yè)壓力的心理調(diào)適 （ 一 ） 把握教育本質(zhì) ， 緩解教學(xué)壓力 （ 二 ） 優(yōu)化教育方法 ， 緩解管理壓力 （ 三 ） 認(rèn)清教育價(jià)值 ， 緩解發(fā)展壓力 （ 四 ） 調(diào)控心理狀態(tài) ， 緩解自我壓力 （一）把握教育本質(zhì)，緩解教學(xué)壓力 當(dāng)前學(xué)校教學(xué)的誤區(qū)與調(diào)整： 1. 教學(xué)目標(biāo)： “ 知識(shí)傳授 ” 與 “ 人格塑造 ” 問(wèn)題：以犧牲 人格發(fā)展 換取 知識(shí)接受 調(diào)整：由關(guān)注“知識(shí)”到關(guān)注“人” 2. 教學(xué)內(nèi)容： “ 教材 ” 與 “ 學(xué)生 ” 問(wèn)題：對(duì)教材一絲不茍，對(duì)學(xué)生視而不見(jiàn) 調(diào)整：由關(guān)注“教材”到關(guān)注“學(xué)生” 3. 教學(xué)過(guò)程： “ 表演 ” 與 “ 互動(dòng) ” 問(wèn)題：以“炫技”代替“助人” 調(diào)整：由關(guān)注“演技”到關(guān)注“溝通” （二）優(yōu)化教育方法，緩解管理壓力 傳統(tǒng)教育方法： ?懲罰 ?規(guī)訓(xùn) ?價(jià)值灌輸 現(xiàn)代教育方法： ?尊重 ?真誠(chéng) ?換位理解 讓孩子把話說(shuō)完 曾聽(tīng)說(shuō)這樣一個(gè)故事：一位母親問(wèn)她 5歲的兒子： “ 如
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