【正文】 ? 適應(yīng)癥： 高血壓，低血壓，腦中分，腦震蕩、癲癇、休克、震顫麻痹、頭痛頭重、頭暈、失眠、癔病、神經(jīng)分裂癥； ? 按摩手法： 以一手持腳，另一手半握拳，食指彎曲，以食指第一指間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，由拇趾趾端向根部按摩三至四次。 ? 功效： 清熱利濕、利尿排石、瀉火解毒 ? 適應(yīng)癥： 輸尿管結(jié)石、風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、動(dòng)脈硬化、尿路感染 ? 按摩手法： 以一手持腳，另一手半握拳，食指彎曲，以食指第一指間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，由腎反射區(qū)向膀胱反射區(qū)按摩四至六次。 中國 .中學(xué)政治教學(xué)網(wǎng)崇尚互聯(lián)共享 輸尿管 ? 生理功能： 輸送尿液到膀胱的管道。 ? 適應(yīng)癥： 各種感染病癥，腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)或低下，哮喘、風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎、心律不齊、昏厥、各種過敏癥、糖尿病、腰膝酸軟、下肢無力、陽萎早泄遺精以及不育癥。 ? 定位： 位于雙足底第二骨跖與恥骨間關(guān)節(jié)所形成的“人”字交叉處的稍外側(cè)，在腎臟反射區(qū)的上方。 ? 按摩手法： 以一手持腳，另一手半握拳，食指彎曲，以食指第一指間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，由腳趾向腳跟方向按摩約四至六次。 ? 作用： 補(bǔ)腎填精、壯陽、溫經(jīng)通脈、清熱利濕、利便通淋。 中國 .中學(xué)政治教學(xué)網(wǎng)崇尚互聯(lián)共享 第五章 足部反射區(qū) ? 腎臟 ? 生理功能： 人體重要的排泄器官，主要的生理功能是形成尿液，它以尿的形式排泄人體代謝過程中產(chǎn)生的廢物（尿素、尿酸等）和多余的水分以保持體內(nèi)細(xì)胞生活環(huán)境的相對(duì)平衡和人體代謝的正常運(yùn)行，尿形成以后由輸尿管輸送到膀胱內(nèi)儲(chǔ)存，當(dāng)膀胱內(nèi)的尿量儲(chǔ)存到一定量的時(shí)候再由尿道排除體外。 ? 拇指推壓法：操作者虎口張開，用拇指指腹緊貼施術(shù)部位，單向移動(dòng)，著力點(diǎn)在拇指指腹。 中國 .中學(xué)政治教學(xué)網(wǎng)崇尚互聯(lián)共享 足部反射區(qū)按摩的手法選擇 ? 單食指扣拳法：操作者采用握拳、中指、無名指、小指緊扣掌心，食指彎曲扣緊，拇指彎曲后頂在食指的末節(jié)處，著力于食指近端指點(diǎn)關(guān)節(jié)處。 ? 凝血機(jī)制不好的患者。 ? 有嚴(yán)重出血傾向的（胃出血、宮血）不宜做按摩。 ? 按壓骨膜部位時(shí)，避免用力過大，防止骨膜受傷或骨折。 ? 按摩時(shí)被按摩部位需涂抹適量的按摩油以免損傷皮膚。在靠近骨膜的反射區(qū)要適當(dāng)減輕力度。 ? 足部反射區(qū)按摩的時(shí)間要求： 每只腳要求按摩 25分鐘，每個(gè)反射區(qū)要求按摩 35次，其中腎臟、腎上腺、輸尿管、膀胱、尿道，不得少于 5分鐘，以強(qiáng)化泌尿功能，從而把體內(nèi)有毒物質(zhì)排出體外，有病癥的反射區(qū)可增加到 1020次，一般正常人的按摩周期最好是每周 23次。 中國 .中學(xué)政治教學(xué)網(wǎng)崇尚互聯(lián)共享 中國 .中學(xué)政治教學(xué)網(wǎng)崇尚互聯(lián)共享 中國 .中學(xué)政治教學(xué)網(wǎng)崇尚互聯(lián)共享 第四章：足部反射區(qū)的按摩程序 ? 第一節(jié)：足底反射區(qū)按摩療法的運(yùn)用要求 ? 手法要求： 持久、有力、均勻、柔和、滲透。 ? 足的內(nèi)側(cè) ? 足的內(nèi)側(cè)相當(dāng)于人體的脊柱部分，從腳趾至腳根依次為頸椎、胸椎、腰椎、骨椎、骶骨、尾骨等反射區(qū)。 ? 足底的中部，相當(dāng)與人體的上腹部，內(nèi)有肝膽、胰、脾、腎等反射區(qū)。人站立時(shí)，足骨僅以跟骨結(jié)節(jié)及第一跖骨頭、第五跖骨頭三處著地，共同承受全身的重量。 ? （足弓）跗骨和跖骨由韌帶、肌肉牽拉形成一個(gè)凸向上的弓，稱為足弓。 （足外側(cè)）外踝；第五跖骨粗??； 第五跖骨小頭。 中國 .中學(xué)政治教學(xué)網(wǎng)崇尚互聯(lián)共享 足部解剖學(xué) ? 趾骨：共 14塊 ， 包括：拇趾二節(jié)（近節(jié)趾骨、遠(yuǎn)節(jié)趾骨）； 第二趾至第五趾各三節(jié)（稱為近節(jié)趾骨、中節(jié)趾骨及遠(yuǎn)節(jié)趾骨）； 每塊趾骨又分為底（靠近足跟的一端），體及滑車（靠近足趾一端）等三部分。 跖骨：在足的中部，共 5塊 ，自內(nèi)向外依次為： ①第一跖骨，在近腳跟一端下方為第一跖骨粗隆；②第二跖骨；③第三跖骨；④第四跖骨；⑤第五跖骨，近腳跟一端外側(cè)有一乳狀突起，稱為第五跖骨粗隆，居足外側(cè)的中部。 中國 .中學(xué)政治教學(xué)網(wǎng)崇尚互聯(lián)共享 第三節(jié)：足療的作用 補(bǔ)、瀉、溫、清、消、散、和、斂、緩、鎮(zhèn) ? 補(bǔ) 補(bǔ)腦提神、補(bǔ)心調(diào)律、補(bǔ)脾助運(yùn)、補(bǔ)腎壯陽 ? 瀉 暢腑通便 、瀉毒利尿 ? 溫 溫經(jīng)通脈、溫理止痛 ? 清 清熱祛火、清火解毒 ? 消 消食導(dǎo)滯、消腫散結(jié)、消瘀化積 中國 .中學(xué)政治教學(xué)網(wǎng)崇尚互聯(lián)共享 足療的作用 ? 散 祛邪解表、舒肝解郁、舒神利竅 ? 和 調(diào)和陰陽、調(diào)節(jié)升降、調(diào)理臟腑 ? 斂 斂汗、止血、固精、澀腸 ? 緩 舒緩急迫、舒攣緩痙 ? 鎮(zhèn) 安神、平喘、降壓 中國 .中學(xué)政治教學(xué)網(wǎng)崇尚互聯(lián)共享 第二章：足部解剖學(xué) ? 足骨共 26塊，分為附骨、跖骨和趾骨 。 ? 經(jīng)濟(jì)實(shí)惠 ： 足部保健按摩療法既省時(shí)有省力，花費(fèi)小，貴在可以自我治療，患者無需負(fù)擔(dān)昂貴的醫(yī)學(xué)費(fèi)用，是群防群治的最佳療法。足療目前已作為一種勞動(dòng)技能而被國家勞動(dòng)和社會(huì)保障部門承認(rèn)，并可頒發(fā)相應(yīng)的資格證書 中國 .中學(xué)政治教學(xué)網(wǎng)崇尚互聯(lián)共享 第二節(jié)．足部保健按摩的特點(diǎn) ? 療效顯著 ： 足部保健按摩，療效顯著，為全世界嘗到這足部保健按摩甜頭的患者所稱道，當(dāng)體內(nèi)有病時(shí)，在足部可以找到與病變組織器官相對(duì)應(yīng)的特定區(qū)域，刺激該區(qū)域時(shí)就能使疾病減輕或消除。 ? 1991年 7月 ， 成為由衛(wèi)生部管理的全國學(xué)術(shù)性團(tuán)體。 中國 .中學(xué)政治教學(xué)網(wǎng)崇尚互聯(lián)共享 足療的起源與發(fā)展 ? 1989年在 美國 加州召開了 足反射療法會(huì)議 。 ? 漢朝 由張騫開創(chuàng)的絲綢之路把中醫(yī)傳人歐洲 ? 唐代 由鑒真大師把中醫(yī)（包括足部按摩）即傳入日本、朝鮮 ? 1917年美國醫(yī)生 威廉 菲茨杰拉德 以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)方法研究整理足部反射療法的成果，發(fā)表了 《 區(qū)域療法 》 （Zone Therapy） ? 1982年瑞士籍 吳若石 神父在臺(tái)灣成立了 “國際若石健康研究會(huì)”。 中國 .中學(xué)政治教學(xué)網(wǎng)崇尚互聯(lián)共享 足部反射區(qū)按摩療法 第一章、概述 養(yǎng)生堂 中國 .中學(xué)政治教學(xué)網(wǎng)崇尚互聯(lián)共享 第一節(jié)．足部保健按摩的起源與發(fā)展 定義 ： 通過各種按摩手法對(duì)足部各個(gè)反射區(qū)、穴位的刺激按摩，經(jīng)神經(jīng)反射使人體的生理機(jī)能得到調(diào)整，提高自身免疫系統(tǒng)的功能，從而達(dá)到防病、治病、保健強(qiáng)身目的的按摩方法。 中國 .中學(xué)政治教學(xué)網(wǎng)崇尚互聯(lián)共享 一、足療的起源與發(fā)展 ? 足療起源于古代，發(fā)展于近代，盛行于現(xiàn)代 ? 上古時(shí)代 有位摸腳治病的民間醫(yī)生，名叫 俞跗 ，他治病不用湯液藥酒，僅用 “ 針石撟引、案杌毒熨 ” 雙腳的方法，就能治愈疾病。 ? 1985年英國現(xiàn)代醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)將足部推拿法定為現(xiàn)代醫(yī)學(xué) “足部反射區(qū)療法”。 ? 1990年在 日本 東京舉行了 國際若石健康法學(xué)術(shù)研討會(huì) 使足部健康反射療法在國際上嶄露頭角 ? 1978年后，足部反射區(qū)療法才通過各種渠道 傳回祖國 ? 1990年 4月 ， 在 北京 首次舉行了全國足部反射區(qū)健康法研討會(huì)，衛(wèi)生部正式同意成立了“ 中國足部反射區(qū)健康法研究會(huì) ”， 杭雄文 先生任理事長 。 ? 目前 國內(nèi)的足部按摩主要以保健為目的，大多在醫(yī)院理療科、足療店、洗浴中心等場所進(jìn)行 。 ? 安全可靠 ： 足部保健按摩是種不打針、不吃藥、不動(dòng)手術(shù)的自我保健療法，在治療方法上無副作用，是最理想的無損傷醫(yī)學(xué)。 ? 簡學(xué)易學(xué) ： 是足部保健按摩的最大特點(diǎn)，很容易被理解，掌握運(yùn)用。 附骨：位于腳的后半部，共 7塊 ； ①跟骨：位于腳后跟處，是足骨中最大者，后端向下突出稱為跟骨結(jié)節(jié)； ? ②距骨：位于跟骨上方，高出于其他的跗骨； ③內(nèi)側(cè)楔骨（第一楔骨） ④中間楔骨（第二楔骨） ⑤外側(cè)楔骨（第三楔骨）分別位于足舟骨與第 1至 3跖骨之間； ⑥骰骨：位于跟骨之前，足外側(cè)緣，其后方突起為骰骨粗??； ⑦足舟骨：位于距骨與三塊楔骨之間，內(nèi)側(cè)有一向下方的園形突出部，稱舟骨粗隆。 每塊跖骨又分為底（靠近足跟的一端）、體及頭（靠近腳趾的一端）等三部分。 在足部可摸到的明顯骨性標(biāo)志： （足內(nèi)側(cè)）內(nèi)踝； 舟骨粗?。▋?nèi)踝前約 ）； 第一跖骨粗??；第一跖骨小頭（