【正文】 `用眼習(xí)慣，不要在過強或過弱的燈光下學(xué)習(xí)，不要長時間玩電腦等等。 2，學(xué)習(xí)時要做好“三個一”：手離筆尖要一寸，眼離書本要一尺，胸離桌子要一拳。其中，用眼不正確是中小學(xué)生眼睛近視的最大因素。所以，我們應(yīng)該保護眼睛，預(yù)防近視。 近視防控宣傳 第四篇： 2020 兒童青少年近視防控心得體會 眼睛是心靈的窗戶，有一雙美麗、明亮的眼睛，是一件很讓人羨慕的事情。一雙明亮且大的眼睛，好好擁有。歌唱時，也當(dāng)是對愛護眼睛的一種溫馨提示吧 ! 眼睛，是獨一無二的。現(xiàn)在我們有一雙好眼睛，當(dāng)多愛惜。后來去重慶檢查，結(jié)果是眼角膜脫落了，做了手術(shù)，視力才逐漸恢復(fù)過來。 因為怕父母知道，晚上就躲在被窩里玩。經(jīng)確診，她患上了嚴(yán)重的干眼癥，嚴(yán)重的話還可能失明。平時，要愛護好眼睛，改掉不良的用眼習(xí)慣，特別是當(dāng)下，手機，電腦，輻射很大，中學(xué)生又喜歡，愛不釋手，持久的玩，對人的眼睛殺傷力很大。每當(dāng)看到她這樣，心情特不爽，沒有了心情聽課。 到了學(xué)校，上語文課時，心里就很糾結(jié)。初一時，我們出去上墳，他眼不好，踩跳了，摔倒在地上，我們都很慚愧，沒有照顧好他。因為眼睛不好，他一般很少來我家。 大自然的萬事萬物都有著無與倫比的美麗，如果我們的眼睛看不到，那又如何去好好享受生活的美好呢 ? 看不清東西，生活就很不方便。是眼睛，讓我們領(lǐng)略到了“接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅”的夏天 。有一雙明亮的眼睛，是生命給予你的美好禮物，擁有一雙明亮眼睛，是生命中的財富，珍惜它吧 ! 近視防控宣傳教育月活動心得體會 5 眼睛是我們心靈的窗戶，它讓我們看到了大千世界的美麗。 是呀，我們?nèi)绻?不愛護眼睛，視力下降了，就要配戴眼鏡，眼鏡架在鼻梁上，不但不舒服，而且也不方便。而且在家寫完作業(yè)也不玩電腦了，只是看看書籍。他有點后悔了，決定痛改前非，不再玩電腦游戲了。而且，現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)了，有些學(xué)生家里買了電腦，就天天上網(wǎng)打游戲，這樣眼睛就會疲勞過度，也會影響視力，成了“網(wǎng)迷” 了，關(guān)于愛護眼睛，還有一個故事呢 ! 我以前有一個朋友，他的成績非常好。 現(xiàn)在青少年的近視正在加劇，一般都是作業(yè)多，要寫到很晚?！蔽亿s緊下來了，再下來是，由于沒看見有臺階，直接下來了，當(dāng)時 我就趴在了地上，同學(xué)們又是轟然大笑起來。只見來了一輛車，車門一開我就進(jìn)去了，只聽同學(xué)們叫我下來，我對他們說：“車來了你們還不上，叫我下去干嘛呀，快上車呀。 4 點了，我們該回家了。原來是個電線桿子。“我抓到了，抓到了。盡管我那么的不愿意，但是卻答應(yīng)了他們。還好，有我旁邊的同學(xué)幫我夾，終于吃飽了這頓難忘的午餐。我旁邊的同學(xué)告訴我，是我夾得那塊肉掉進(jìn)了醬油碗里。我的筷子第二次伸進(jìn)了鍋里，還好這次夾得不是姜，想把這塊肉放進(jìn)自己的碗里，可是看不見自己的碗在那里，也不知道離我有多遠(yuǎn)。我又不好意思說，拿著筷子，在火鍋里拼 命的夾著，好不容易加上來一塊，剛要往嘴里放。 還記得有次和同學(xué)們?nèi)ヒ安?，中午，我們吃火鍋，只見過上冒著白茫茫的哈氣。每天掛副厚厚的眼睛，后悔極了?? 近視防控宣傳教育月活動心得體會 3 眼睛是心靈之窗，我們必需愛護我們的眼睛。這樣更不對，最起碼要先洗臉，在端個凳子出去透透氣再看書?！贝笕说暮迷?，卻被孩子誤認(rèn)為是壞話，而且還等大人睡著了再看，他們真 不愛惜自己的眼睛。白天不好好學(xué)習(xí)，黑夜用電筒在被子里看書，這樣會近視得更快。我們可以少看電視，多出去運動。比如說：經(jīng)常挨著電視看，躺在床上長間看書看電視，這樣非常容易近視。 愛護我們的眼睛吧 ! 近視防控宣傳教育月活動心得體會 2 眼睛是心靈的窗戶，是心與心的 溝通，是情與情的互動，我們應(yīng)該保護好這雙寶貴的眼睛。如果你上了大學(xué)，想考軍校，你是近視眼能考上嗎 ?不能。如果沒有眼睛，就像工程師沒有圖紙 。 我們有著明亮的眼睛，而我們中間又有多少人在不知不覺中漸漸破壞著自己的眼睛 ?當(dāng)自己近視時，面對釀成的苦酒，造就的苦果，世上又有哪里會賣后悔藥 ? 眼睛是人體不可缺少的一部分，如果沒有了眼睛你就將會失 去這美麗的世界，充滿著陽光的世界。 眼睛既是如此的寶貴，同時，它也是極為嬌貴的，需要我們每一個人去用心呵護，稍有不慎，我們就會輕易地在不知不覺中失去健康明亮的眼睛 !在現(xiàn)在的小學(xué)生中，眼睛近視是很普遍的，在各小學(xué)中，可以見到好多好多帶著厚厚眼鏡的“小博士”因為近視，多少人陷入煩惱和痛苦之中。 9 月是近視防控宣傳教育月，你對近視防控宣傳教育月了解多少呢 ?以下是給大家整理的近視防控宣傳教育月活動心得體會，希望對大家有所幫助，歡迎閱讀 ! 近視防控宣傳教育月活動心得體會 1 眼睛是心靈的窗戶，假如我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，那么在你的面前將是一片黑暗，再也沒有那美麗的顏色和那世間的歡笑聲，在別人嬉戲時自己卻只能在旁邊聽著那歡笑聲，那種感覺是多么孤獨、多么無助啊 !在這五彩繽紛、多姿多彩的春天，眼睛作為心靈的窗戶讓我們看到了美麗的風(fēng)景。 總之，眼睛是很重要的，如果你近視了，你要用有效地方法去治療，當(dāng)然，如果你沒近視，也要注意預(yù)防近視哦 ! 近視防控個人心得體會 5 篇 2020 第三篇：近視防控宣傳教育月活動心得體會 2020 眼睛是心靈的窗口。 所以，我們要保護眼睛，寫一段時間就休息一會兒，課間要遠(yuǎn)眺，放松一下眼睛。 以上這些因素，是導(dǎo)致我們近視的原因，很多近視的人，都是因為這個原因而近視的。我們不注意保護眼睛。 現(xiàn)在的兒童，看書時都喜歡趴著或躺在床上，這樣對眼睛不好。國家，位居世界第二。這該是多么的不幸呀。你想想，如果眼睛看不清什么東西，那該是多么麻煩呀。 近視防控個人心得體會 5 大家都知道，眼睛是我們觀察周圍世界所使用的器官，如果沒有它，我們就無法探知周圍的世界是怎樣的，無法看到豐富新奇的東西了。 雖然已經(jīng)近視 170 度了，但媽媽還是最終決定不給我配眼鏡，倒不是心疼錢，說是讓我自己恢復(fù)看看，說不定是假性近視。“你啊你??”爸爸指著我，也不知說什么好了，我低著頭像是做了什么天大的錯事?！?170 度。 近視給我們的生活帶來了許多不便，所以我們要保護眼睛，預(yù)防近視，讓我們的生活更加絢麗多彩 . 近視防控個人心得體會 4 近視很正常，可我卻感到自卑，因為我雖然近視了，媽媽卻遲遲不給我配眼鏡，導(dǎo)致我許多遠(yuǎn)處的東西看不清，而同學(xué)們見我沒戴眼鏡就以為我視力好得很，所以常常嘲笑我 —— 這都看不清 ? 上課的時候，坐在我后面的那位同學(xué)問我黑板上的一道題怎么寫，我使勁眨了眨眼睛， 可還是看不清題目，又奮力“瞪了瞪”，還是不行，便只好說我不會，同桌驚訝地說：“你這都不會 ?”既然話已說出口，我還怎么解釋呢 ?唉，沒辦法，我只好對同桌吐了吐舌頭，盡量避開了這個話題。 6，保持用眼衛(wèi)生，如不要用臟手揉眼睛等等。 4，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要在過強或過弱的燈光下學(xué)習(xí)，不要長時間玩電腦等等。 2，學(xué)習(xí)時要做好“三個一”：手離筆尖要一寸，眼離書本要一尺，胸離桌子要一拳。其中，用眼不正確是中小學(xué)生眼睛近視的最大因素。所以，我們應(yīng)該保護眼睛，預(yù)防近視?！? 從此，王磊改掉了過去的壞習(xí)慣，認(rèn)真做眼保健操、堅持正確的寫字姿勢，過了一段時間，終于也摘掉了眼鏡?！边€沒等趙莉答話，王磊又說：“咦，你的眼鏡怎么沒了 ?”趙莉笑著說：“我堅持做眼保健操和正確的寫字姿勢，我的眼睛好了，所以就把 眼睛摘掉了呀，你這是??” 王磊看了看趙莉，后悔地說：“都怪我，當(dāng)時不聽你的話，才落得了這樣的后果。趙莉很納悶兒，便向王磊那邊湊了湊，想看個究竟。慢慢地，趙莉眼睛不花了，而王磊卻漸漸感到看不清東西了。日復(fù)一日，一晃，三個月過去了。 上自習(xí)時，趙莉按老師的要求寫作業(yè)，她眼睛離書一尺左右，胸離桌子一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)?！闭f完，嘿嘿一笑?！蓖趵趹醒笱蟮卣f：“我的眼睛好，用不著做?！? 第三節(jié)課后，趙莉放下筆，隨著美妙悅耳的音樂聲，做起了眼保健操。 趙莉和顏悅色地說：“你不要嘲笑我，你 不好好保護眼睛，你也會帶眼鏡的。下課了，王磊故意擠了趙莉一下說：“特大新聞，我班有了一個‘四眼魚’喲。加強預(yù)防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時治療。毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開 。看電視的時間也不要過長，眼睛與電視機的距離應(yīng)在 2 米以上。堅持每天做好兩次眼保