生命在于運(yùn)動(dòng)的優(yōu)秀演講稿-文庫吧資料
2025-03-06 00:27本頁面
【正文】 舉措，是發(fā)揮我們體育特長和身心特點(diǎn)的舞臺(tái)。身心健康是我們成長成材的基礎(chǔ)，正如教育部長周濟(jì)叔叔所說：沒有健康的體魄，即使品質(zhì)再好，本事再大，也不能大有作為，更談不上自已的幸福生活。 然而，由于現(xiàn)在青少年普遍缺少鍛煉，健康指數(shù)出現(xiàn)了危險(xiǎn)的信號(hào)。而 b 組則仍保持著試驗(yàn)前的工作 能力與機(jī)能水平。 b 組也基本如此，但每天允許在專門的器械上鍛煉四次。重要差別就在于運(yùn)動(dòng)。沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的！ 看野生動(dòng)物世界，它們風(fēng)餐露宿、覓食求生，卻往往無疾而終。 生命在于運(yùn)動(dòng)的優(yōu)秀演講稿二 老師們、同學(xué)們： 大家早上好！今天我講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)》?？茖W(xué)合理的運(yùn)動(dòng)才能有效提高人體的新陳代謝，使各器官充滿活力，從而推遲各器官的衰老。 當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)應(yīng)謹(jǐn)記過猶不及的道理。動(dòng)搖則谷得 消，血脈流通，病不得生，當(dāng)譬猶戶樞，終不朽也。精不流則氣郁。盡數(shù)篇》說：流水不腐，戶樞不蠹?！秴问洗呵?amp。適時(shí)的鍛煉大腦的活動(dòng)中心，使你的血液從情緒中心流瀉出來；此刻，你會(huì)變得較理性，而且比較能接受積極思想。下棋打牌、讀書看報(bào)、筆耕著述、思考問題，意在健腦；勤于用腦與勤于鍛煉同樣重要。運(yùn)動(dòng)在于鍛煉，鍛煉貴在持，堅(jiān)持就是勝利?？傊?，科學(xué)的合理的而又符合自身?xiàng)l件的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到最佳效果。其實(shí)，選擇運(yùn)動(dòng)方式亦是因人而異的。 近幾年來，隨著人們的生活水平
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