學(xué)員練車太緊張怎么辦-克服緊張-文庫吧資料
2025-04-15 01:46本頁面
【正文】 不予理會，必要時要積極主動地和教練進(jìn)行溝通。 很多學(xué)員都反映教練很嚴(yán)厲，有時甚至?xí)f很傷人自尊的話，比如怎么教你這么多遍還練成這樣?你是我見過的最笨的學(xué)員等等。別人都能過，我自己也一定能過等?！ 【氒囃局腥绻霈F(xiàn)了畏懼、不自信等心理，要及時調(diào)整心態(tài)，務(wù)必每天給自己做積極的心理暗示，通過內(nèi)心對話，即自己說、自己聽的自我溝通方式來緩解緊張心理，提升自信心。在駕考界有這么一句話很中聽三分考技術(shù)，七分考心理，對駕考感到緊張的學(xué)員，除了學(xué)好技術(shù)的同時，提升自身心理素質(zhì)同
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