幼兒體能訓(xùn)練計(jì)劃方案-文庫吧資料
2025-04-05 21:50本頁面
【正文】 手操?！ W(xué)習(xí)投擲。口令：向左(右)轉(zhuǎn)，原地踏步、立定、左(右)轉(zhuǎn)彎走?！ °@爬：協(xié)調(diào)靈活地鉆爬攀登障礙物，練習(xí)側(cè)滾?！ ⊥稊S：兩人相距2—4米拋接大球?！ ∑胶猓簝杀蹅?cè)舉，單獨(dú)站立5—10秒鐘。助跑跳過不少于寬50厘米的平行線。跑走交替，距離為200—400米?！ 《?、活動目標(biāo) 走：聽信號變換方向走。還有些小朋友長得較胖，動作發(fā)展也不夠好，對于他們應(yīng)加強(qiáng)活動的強(qiáng)度，逐漸地增強(qiáng)他們的體質(zhì)。在他們當(dāng)中，由于遺傳素質(zhì)的不同，加上生活環(huán)境不同，因此，在動作發(fā)展方面存在著一定的差異。能兩臂側(cè)平舉，單足站立不少于5秒鐘?！ ??！ ?，會肩上揮臂投擲輕物并投準(zhǔn)目標(biāo)。會踩高蹺、跳繩、跳皮筋，會運(yùn)球、傳接球，會用繩、圈或其他廢舊材料開展多種多樣的身體鍛煉活動。能熟練地在墊上前滾翻、側(cè)滾。能助跑屈膝跳過高度約40厘米的垂直障礙。能立定跳遠(yuǎn)，跳距不少于40厘米。會聽口令立正，稍息，看齊，向左(右)轉(zhuǎn)、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑部走，左(右)轉(zhuǎn)彎走，會聽信號左右分隊(duì)走?！ ?，初步養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣。有較強(qiáng)的`集體觀念。以鍛煉幼兒的身體，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。根據(jù)《綱要》精神及大班幼兒的生理特點(diǎn)和活動特點(diǎn)，根據(jù)本班幼兒的年齡特點(diǎn)，結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段。
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