20xx圣誕節(jié)的民俗及養(yǎng)生食物-文庫吧資料
2025-04-05 12:39本頁面
【正文】 注意： 陰虛咳嗽和大便溢出者不得服杏仁。 (1) 功效： 中醫(yī)認為杏仁祛痰止咳、平喘、潤腸。 圣誕晚餐開始時，必須先吃杏仁布丁，然后再吃別的。 ② 蜂蜜一直被是天然營養(yǎng)品，不僅有果糖、葡萄糖、維生素等礦物質(zhì)，還有很多微量元素，經(jīng)常吃可以預(yù)防貧血、心臟病、過敏等疾病。 ② 生姜不僅能刺激人體出汗，還具有暖胃、祛痰、祛風(fēng)、散寒、解毒等效果。 姜餅是著名的圣誕食品，傳統(tǒng)的姜餅，以生姜、蜂蜜、胡椒粒為材料，甜而辣，口感相當(dāng)刺激。 (2) 注意：久食有助于滋潤胃。水腫。主食欲不振。 ⑤ 中醫(yī)認為玉米有食欲，益肺寧心，有利尿功。 ③ 能夠束縛和阻礙過度吸收葡萄糖，有抑制飯后血糖值上升的作用。 (1) 功效： ① 玉米中的維生素含量非常高，是大米、小麥的5~10倍，特殊玉米的營養(yǎng)價值比普通玉米高。 ⑥ 水腫和腹水患者在服用利尿劑時，也可以多吃蘋果，補充維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，同時也可以調(diào)節(jié)水鹽和電解質(zhì)的平衡。 ④ 病面顏色黃而少華，食欲不振，食后腹脹，眩暈，聲音短，疲勞，便瀑布，舌嫩苔厚，脈虛等精神疲勞時可食用。 ② 還含有維生素、脂質(zhì)、礦物質(zhì)、糖類等構(gòu)成大腦所需的營養(yǎng)成分，含有利于兒童成長發(fā)育的纖維，可以提高兒童記憶力的鋅。這是特別本地化的圣誕菜。 在中國，每個人都喜歡在平安夜送“蘋果”。 (2) 注意： ① 感冒發(fā)熱，內(nèi)火旺盛，痰濕偏重的人，熱毒疥瘡腫脹的人，痔瘡和疥瘡的人不能吃。 ② 火雞肉與其他肉類產(chǎn)品相比蛋白質(zhì)含量高，但熱量和膽固醇最少的火雞肉含有的脂肪不飽和脂肪酸，血液中膽固醇量不會增加，其次火雞胸肉的鐵含量也相當(dāng)高，對于生理期、孕期、受傷者來說，火雞肉是供給鐵質(zhì)的最佳來源之一。 (1) 功效： 火雞在營養(yǎng)價值上有一高二低的優(yōu)點。這些傳統(tǒng)沿襲已有幾十年，一年比一年熱鬧，盛況可謂有增無減，是孩子們最開心的時刻。圣誕季人們向鄰居們分發(fā)圣誕
化學(xué)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1