【正文】 114（1）探索生命意義，是人類生命的原動(dòng)力之一。但是，對(duì)有些人而言，是為了讓生命有意義，他們認(rèn)為探索這個(gè)問題是有必要的。第十課 綻放生命之花101 感受生命的意義人為什么活著？（為什么）P112為了學(xué)習(xí)，為了養(yǎng)育后代，為了幫助他人……人們的回答也許各不相同。作為新一代的中國少年，我們?cè)趫?jiān)持目標(biāo)和不斷努力的道路上，學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，有助于增強(qiáng)我們的生命力量。”面對(duì)挫折，發(fā)覺自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。我們每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)能力。得意時(shí)，挫折會(huì)使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈?。皇б鈺r(shí)，挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。我們需要及時(shí)調(diào)整自己，正確對(duì)待挫折?！铩铩锶绾握_認(rèn)識(shí)挫折？（是什么）P107（1）面對(duì)挫折，我們可能會(huì)感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等?！铩铩锩鎸?duì)挫折，為什么會(huì)產(chǎn)生不同的情緒感受和行為反應(yīng)？（為什么）P106面對(duì)不同的挫折，不同的人會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng)；即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的；同一個(gè)人在生命的不同時(shí)期，對(duì)于挫折也會(huì)有不同的感受和行為反應(yīng)。92 增強(qiáng)生命的韌性挫折是什么？（是什么）P105生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過程中，難免會(huì)遇到一些阻礙、失利乃至失敗。避開河道彎曲的凹岸或地方狹小高度不夠的凸岸。④如果被卷入洪水中，一定要盡可能抓住固定的或者能漂浮的東西，尋找逃生機(jī)會(huì)等。②如果已被洪水包圍，要設(shè)法盡快與當(dāng)?shù)胤姥床块T或警察取得聯(lián)系，報(bào)告自己的方位和險(xiǎn)情，積極尋求救援。需要注意環(huán)境衛(wèi)生、食物衛(wèi)生、水的安全等。如果在行車，則立即將車開到安全的地方等。③出行在外時(shí)，確保人身安全。不要到海邊游泳、釣魚、觀潮等。注意氣象播報(bào)，保持消息暢通；準(zhǔn)備必需品，如手電、蠟燭或蓄電的節(jié)能燈、方便面、餅干、飲用水和急救用品等；收回屋外、陽臺(tái)上的一切可移動(dòng)物品；檢查電路、煤氣等設(shè)施是否安全，電話線路是否正常。不要亂叫，保持體力，用敲擊聲求救。蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心，抓住牢固的物體，臉朝下，利用身邊物品，如棉被、枕頭等，保護(hù)頭頸、眼睛，掩住口鼻等。決不可亂跑或盲目跳樓。③躲進(jìn)安全地點(diǎn)。②斷電關(guān)火。（3）發(fā)生地震：①保持冷靜，立即采取應(yīng)對(duì)行為。⑤如受傷，急救的基本方法是止血、包扎、固定和心肺復(fù)蘇。若水較淺，直接打開車門即可。④車輛落水，應(yīng)抓緊時(shí)間逃生。③車輛翻車，應(yīng)迅速趴到座椅上。（2）發(fā)生交通事故（乘車遭遇交通事故）：①車輛意外失火，破窗脫身打滾滅火。⑤迅速逃生。為防止煙霧導(dǎo)致中毒、窒息，將濕毛巾、衣物等捂著鼻子，勾頭彎腰，貼近地面匍匐前進(jìn)。先選擇逃生樓梯、逃生通道等，如果逃生通道不能前往，可選擇陽臺(tái)、窗臺(tái)等，不可乘坐電梯。按樓道的火災(zāi)報(bào)警裝置呼救，迅速撥打“119”火警電話。先確定自己所處的位置和方向，并判斷火勢(shì)大小，不盲目采取行動(dòng)。（精神發(fā)育離不開優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)，守護(hù)精神家園，傳承民族文化，在個(gè)人精神世界的充盈中發(fā)揚(yáng)民族精神。作為中國人，我們每個(gè)人的精神生命都流淌著中華民族文化的血脈，離不開優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)。相反，過度的物質(zhì)追求、物質(zhì)攀比，容易使我們喪失對(duì)真、善、美的體驗(yàn)，丟失精神世界的財(cái)富?！铩镌鯓幼龅金B(yǎng)護(hù)精神？（怎么做）P103104（1）我們的精神發(fā)育，需要物質(zhì)的支持，但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。守護(hù)生命為什么還需要養(yǎng)護(hù)精神？（為什么）P102我們每個(gè)人活著，除了要關(guān)注生理需要和身體健康，還要過精神生活，滿足精神需求。（3）守護(hù)生命需要提高安全意識(shí)，掌握基本的自護(hù)自救方法在生活中，我們會(huì)面對(duì)一些客觀存在、非人力可抗拒的自然災(zāi)害，或一些人為災(zāi)難。當(dāng)某些內(nèi)心需要，如愛、被承認(rèn)、被接納、尊嚴(yán)、自由等得不到滿足時(shí)，有的人經(jīng)不起一時(shí)的挫折，容易做出過激的行為，甚至傷害自己的身體。第九課 珍視生命91 守護(hù)生命★★★怎樣做到愛護(hù)身體？（怎么做）P100102（1）守護(hù)生命首先要關(guān)注自己的身體關(guān)心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式，是一種對(duì)生命負(fù)責(zé)的態(tài)度。我們對(duì)待他人生命的態(tài)度，表達(dá)著我們?nèi)绾慰创约旱纳?。?）謹(jǐn)慎地對(duì)待生命關(guān)系、處理生命問題 我們只有不漠視自己的生命，也不漠視他人的生命，謹(jǐn)慎地對(duì)待生命關(guān)系、處理生命問題，才會(huì)尊重、關(guān)注、關(guān)懷和善待身邊的每一個(gè)人。“仁者愛人”“推己及人”，具備這樣的情懷，理解這樣的道理，才會(huì)讓我們自覺地珍愛他人的生命，如同珍愛自己的生命一樣。在這些外在東西面前，生命價(jià)值高于一切。（2）生命價(jià)值高于一切 當(dāng)我們對(duì)生命懷有敬畏之心時(shí)，我們就會(huì)珍視它。82 敬畏生命★★★為什么必須敬畏生命？（為什么）P9495（1）生命是脆弱的、艱難的；生命又是堅(jiān)強(qiáng)的、有力量的；生命是崇高的、神圣的。（3）在生命的接續(xù)中，人類生命不斷發(fā)展，人類的精神文明也不斷積累和豐富。（2）生命的接續(xù)，使得每個(gè)人的生命不僅僅是“我”的生命，還是“我們”的生命?！铩锶绾卫斫狻吧薪永m(xù)”？（是什么）P9293（1）在歷史的長河中，個(gè)人的生命雖然短暫，但正是一代又一代的個(gè)體生命實(shí)現(xiàn)了人類生命的接續(xù)。死亡是人生不可避免的歸宿，它讓我們感激生命的獲得。在時(shí)間的長河中，個(gè)人的生命很短暫，“人生天地之間，若白駒之過隙，忽然而已?！睆膵牒⒊砷L為兒童，又從兒童成長為少年，生命的時(shí)光一去不復(fù)返。羅曼每個(gè)人有不同的人生道路，每個(gè)人的生命都不可替代。每個(gè)人的生命是在無數(shù)的偶然性中產(chǎn)生的，在這一點(diǎn)上我們是幸運(yùn)的。第四單元 生命的思考第八課 探問生命81 生命可以永恒嗎★★生命的特性？（是什么） P8991（1）生命來之不易。家庭成員的增加或減少，會(huì)帶來人際關(guān)系的變化；家庭成員的工作、身體和情緒狀況等變化，也可能帶來家庭氛圍的變化……以良好的心態(tài)面對(duì)這些變化，才能讓親情更濃，讓我們的家庭更和睦。有效的交流和溝通，可以增進(jìn)理解，化解矛盾和沖突。這需要家庭成員之間相互理解、信任、體諒和包容。（2）主干家庭：是由祖父母（或外祖父母）、父母及第三代組成的家庭。關(guān)心世界和國家大事，探討社會(huì)和人生問題，學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)文化知識(shí)，創(chuàng)建學(xué)習(xí)型家庭，參與社區(qū)活動(dòng)，這些已成為現(xiàn)代家庭生活的重要內(nèi)容。（2）隨著人口的遷徙和流動(dòng)、現(xiàn)代溝通手段的豐富，家庭成員的交流、溝通方式發(fā)生了較大的變化。73 讓家更美好★現(xiàn)代中國家庭發(fā)生了哪些變化？（是什么）P8384（1）隨著社會(huì)歷史的演進(jìn)，現(xiàn)代家庭的結(jié)構(gòu)、規(guī)模、觀念等都發(fā)生了不同程度的變化?！裰R(shí)擴(kuò)展：代溝和代際沖突代溝是指兩代人因價(jià)值觀念、思維方式、行為方式、道德標(biāo)準(zhǔn)等兩方面的不同而帶來的思想觀念、行為習(xí)慣的差異（代際差異）。（3）我們可以嘗試讓父母了解我們的變化和需要，用他們能接受的方式表達(dá)我們的愛。★★★作為子女，應(yīng)怎樣與父母溝通傳遞我們的愛？（怎么做）P82（1）如果與父母發(fā)生沖突，我們要選擇不傷害父母感情和不影響親子關(guān)系的做法?；?dòng)溝通的技巧和應(yīng)對(duì)沖突的智慧，是親子之間愛的潤滑劑。正因?yàn)榕c父母的相處太平常，我們可能很少認(rèn)真感受和體會(huì)與父母相處的那些瞬間。（2）應(yīng)對(duì)策略：有效地化解沖突，既需要父母做出榜樣，也需要我們自己努力。（3）作為兩代人，我們與父母在心智、學(xué)識(shí)、經(jīng)驗(yàn)等方面差異較大，對(duì)問題的理解、感受等方面必然存在差異，親子沖突有時(shí)難以避免。（2）我們開始審視父母給予我們的愛，開始質(zhì)疑父母，甚至挑戰(zhàn)父母的權(quán)威與經(jīng)驗(yàn)，親子之間的碰撞增多了，有時(shí)伴著甜蜜，有時(shí)出現(xiàn)緊張，甚至發(fā)生沖突?！铩镒优c父母之間為什么會(huì)產(chǎn)生愛的碰撞？（為什么）P7981（1）進(jìn)入初中的我們意識(shí)到自己長大了，和家人的關(guān)系也發(fā)生了微妙的變化。（2）現(xiàn)實(shí)生活中，由于親人的離開或新成員的出現(xiàn)，我們的家庭結(jié)構(gòu)也會(huì)隨之改變。這份情感的產(chǎn)生，或是因?yàn)樗麄兘o了我們生命，或是因?yàn)樗麄優(yōu)槲覀兊纳畈賱?，或是因?yàn)樗麄兎窒砹宋覀兊南矏?、分?dān)了我們的憂傷，或是因?yàn)樗麄兪俏覀兩兄匾挠绊懻?，或是因?yàn)樗麄兪俏覀兂砷L的陪伴者和見證者......這種情感就是家庭中的親情之愛。如何孝親敬長應(yīng)掌握的方法？（是什么）P75（1）尊敬；（2）傾聽；（3）感恩?！铩铩锶绾涡⒂H敬長？（怎么做）P74盡孝在當(dāng)下。★★為什么要孝親敬長？（為什么）P74在中國的家庭文化中，“孝”是重要的精神內(nèi)涵。（2）中華文化中的家在中華文化中，家有著深厚的意味、豐富的內(nèi)涵。家不只是一所房子、某個(gè)地域，家里有親人，家中有親情。我們的成長也離不開家庭的支持和哺育。★★★如何理解“家的意味”？（是什么）P7274（1）家是生命的居所A．家是我們身心的寄居之所。第七課 親情之愛71 家的意味★家庭是什么？（是什么）P71家庭是由婚姻關(guān)系、血緣關(guān)系或收養(yǎng)關(guān)系結(jié)合成的親屬生活組織。B．老師給予我們生活上的關(guān)心和情感上的關(guān)懷，我們應(yīng)該主動(dòng)關(guān)心老師、理解老師。（2）關(guān)心老師、理解老師A．在平等相待、相互促進(jìn)的師生交往中，我們可以和老師成為朋友。師生彼此尊重，意味著尊重對(duì)方的人格尊嚴(yán)、個(gè)性差異和勞動(dòng)成果等。★“亦師亦友”的良好師生關(guān)系有哪些具體表現(xiàn)？（是什么）P68學(xué)生樂于學(xué)習(xí)，老師寓教于樂，師生彼此尊重、互相關(guān)心、攜手共進(jìn)，這是師生交往的良好狀態(tài)。B．老師的批評(píng)以為這關(guān)心、提醒和勸誡，可以幫助我們反省自己，改進(jìn)不足。B．真誠、恰當(dāng)?shù)叵蚶蠋煴磉_(dá)自己的觀點(diǎn)和見解，既是對(duì)老師的積極反饋，也是師生共同學(xué)習(xí)的新資源；與老師分享自己的學(xué)習(xí)感受、學(xué)習(xí)成果，可以促進(jìn)師生共同進(jìn)步。一方面，我們的學(xué)習(xí)離不開老師的引領(lǐng)和指導(dǎo)；另一方面，我們與老師交流互動(dòng)，也可以促進(jìn)老師更好地“教”。62 師生交往★如何正確理解“教學(xué)相長”的新型師生關(guān)系？（是什么）P66古人云：“教學(xué)相長”。★面對(duì)風(fēng)格不同的老師，我們?cè)撛趺醋?？（怎么做）P64（1）承認(rèn)老師的差別；（2）發(fā)現(xiàn)不同風(fēng)格老師的優(yōu)點(diǎn)；（3）了解老師教育行為的目的；（4）主動(dòng)交往。（2）無論什么風(fēng)格的老師都應(yīng)該受到尊重。（1）每個(gè)人心目中都有好老師的形象，我們喜歡的老師，風(fēng)格可能不盡相同?！锝處煶尸F(xiàn)出不同風(fēng)格的原因有哪些？（是什么）P63由于年齡、學(xué)識(shí)、閱歷、性格、情感與思維方式等差異，每位老師解決問題的方法和表達(dá)方式不同，由此呈現(xiàn)出不同的風(fēng)格?！锂?dāng)今時(shí)代對(duì)教師的更高要求是什么？（教師應(yīng)具有什么樣的職業(yè)道德）（是什么）P62時(shí)代在發(fā)展，教師的工作理念和工作方式發(fā)生了很大變化，也對(duì)教師提出了更高的要求。教師是履行教育教學(xué)職責(zé)的專業(yè)人員，承擔(dān)教書育人的使命。教師作為教育工作者，是人類文明的主要傳承者之一。我們要學(xué)會(huì)在現(xiàn)實(shí)中與同伴交往，增加真實(shí)而貼近的感受，為友誼奠定可靠的基礎(chǔ)。（4）不能沉湎于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界A．虛擬的交往難以觸摸到生活中的真實(shí)網(wǎng)上交往可以滿足我們的一些心理需要，并且不必承擔(dān)現(xiàn)實(shí)交往中那么多的壓力和責(zé)任。（怎么做）（3）將網(wǎng)上的朋友轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)中的朋友，需要慎重除了考慮安全因素之外，我們還需要面對(duì)很多問題。（2）網(wǎng)上交友，要有自我保護(hù)意識(shí)A．虛擬世界的交往，帶有很多不確定的因素，我們要有一定的自我保護(hù)意識(shí)。（2）網(wǎng)絡(luò)交往的弊端互聯(lián)網(wǎng)開啟了通往世界的又一個(gè)窗口，但是有時(shí)卻關(guān)閉了與他人溝通的心靈之門。B．網(wǎng)上交往具有虛擬、平等、自主等特點(diǎn)，它超越時(shí)空限制，把天涯海角、素不相識(shí)的人連在一起，開辟了人際交往的新通道，讓我們有更多機(jī)會(huì)結(jié)交新的伙伴，拓展交往圈。（怎么做）P5352 網(wǎng)上交友新時(shí)空互聯(lián)網(wǎng)成為我們交往的平臺(tái)？（為什么）P54在這里，我們書寫自己的故事，體會(huì)信任與懷疑、期望與失望、愉悅與痛苦、親密與疏離?！锾幚頉_突的基本策略？（是什么）P52（1）保持冷靜；（2）坦誠交流；（3）及時(shí)處理；（4）勇?lián)?zé)任；（5）換位思考。（4）呵護(hù)友誼，需要學(xué)會(huì)正確對(duì)待交友中受到的傷害當(dāng)朋友做出傷害友誼的舉動(dòng)時(shí)，我們可以選擇寬容對(duì)方，也可以選擇結(jié)束這段友誼。（3）呵護(hù)友誼，需要學(xué)會(huì)正確處理沖突沖突發(fā)生時(shí)，可以相互協(xié)商，尋找彼此能夠接受的解決方式。（2）呵護(hù)友誼，需要學(xué)會(huì)尊重對(duì)方每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，要給朋友一些空間，把握好彼此的界限和分寸。友誼，像一株慢慢生長的植物，需要精心養(yǎng)護(hù)，經(jīng)受風(fēng)雨的洗禮、時(shí)間的磨礪。★有助于建立友誼的方法？（是什么）P50（1）面帶微笑；（2）記住對(duì)方的名字；（3）真誠夸贊；（4）尋找共同之處；（5）做一個(gè)耐心的傾聽者；（6）保持好奇心。（2）建立友誼，需要持續(xù)的行動(dòng)在行動(dòng)前要有恰當(dāng)?shù)钠诖?，即使?duì)方拒絕，也并不意味著自己不好。第五課 交友的智慧51 讓友誼之樹常青★★★如何建立友誼？（怎么做）P4950（1）建立友誼，需要開放自己建立友誼的過程中，會(huì)有驚喜，會(huì)有意外，還會(huì)有點(diǎn)兒冒險(xiǎn)。在友誼的長河里，我們深深淺淺地跋涉著，經(jīng)歷著不同的體驗(yàn)，累積著各自的感受。其實(shí)，當(dāng)朋友誤入歧途，不予規(guī)勸甚至推波助瀾，反而會(huì)傷害朋友，傷害友誼?！痹诟?jìng)爭中能坦然接受并欣賞朋友的成就，做到自我反省和激勵(lì)，我們會(huì)收獲更多。（2）競(jìng)爭并不必然傷害友誼 競(jìng)爭并不必然傷害友誼，關(guān)鍵是我們對(duì)待競(jìng)爭的態(tài)度。在這些改變中，有些友誼得到保持，而有些友誼則逐漸淡出。志同道合、志趣相投的友誼，更能經(jīng)得住時(shí)間的考驗(yàn)和風(fēng)雨的洗禮。我們共同分享，也相互分擔(dān)，在相處中體驗(yàn)積極的情感。和朋友在一起，這種感覺能讓我們獲得認(rèn)可，在精神上得到滿足。（此句為補(bǔ)充內(nèi)容）朋友豐富了我們的生活經(jīng)驗(yàn)，友誼讓我們更深刻地體悟生命的美好?！迸c正直、誠信和見識(shí)廣的人交朋友，是有益的。因?yàn)榕笥?，我們學(xué)會(huì)了更好地與人相處，享受交往的快樂。因?yàn)榕笥眩覀兩倭藥追止陋?dú)，多了些許溫暖，活得更加自在。與樂觀開朗的朋友相處，我們會(huì)變得豁達(dá)；與樂于助人的朋友相處，我們會(huì)變得富有愛心?！铩锱笥?