20xx主題班會(huì)教案心理健康班會(huì)課認(rèn)識(shí)自己的情緒-文庫(kù)吧資料
2025-03-30 01:49本頁(yè)面
【正文】 ，沒(méi)有發(fā)揮出本人的正常水平，說(shuō)明了消極情緒阻礙人的正常水平的發(fā)揮。小王的經(jīng)歷力在情緒不同時(shí)會(huì)表現(xiàn)的不一樣，這說(shuō)明了消極情緒阻礙人的經(jīng)歷力。 請(qǐng)同學(xué)們看以下幾個(gè)事例，分組討論消極情緒的危害作用，歸納總結(jié)一下每一事例中消極情緒對(duì)人的什么方面有阻礙。 因此說(shuō)，消極情緒具有特別大的危害性。 請(qǐng)同學(xué)們各自體會(huì)一下，當(dāng)本人處在憤慨、恐懼、痛苦等消極情緒狀態(tài)下，你會(huì)有什么樣的感受，對(duì)你的生活和學(xué)習(xí)會(huì)有什么樣的阻礙？當(dāng)你處在消極情緒狀態(tài)下，消極的情緒會(huì)減弱人的體力與精力，活動(dòng)中易感到勞累、精力缺乏、沒(méi)興趣，思維遲鈍，推斷才能下降，消極的情緒還會(huì)降低人的自控才能，遇事易沖動(dòng)、不理智，常會(huì)做出一些事后令本人后悔的事。 自述積極或消極的情緒經(jīng)歷?；顒?dòng)二觀看幻燈片，猜猜各圖象是一種什么情緒，表演上面的情緒。 活動(dòng)一 假設(shè)你是小麗，你該如何辦？有時(shí)對(duì)著鏡子要照好半天，真讓人焦急。可最近她好象變了一個(gè)人似的，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣。” 老師的話：“小麗的成績(jī)一貫特別好，學(xué)習(xí)也特別上進(jìn)。 小麗的內(nèi)心話：“最近，我特別在意本人的身材和容貌，臉上剛剛長(zhǎng)出的青春痘讓我感到自慚形穢，我怕見人，只要?jiǎng)e人盯著我的臉看，我就會(huì)抓緊低下頭。對(duì)小麗的變化，老師和父母都特別焦急?；氐郊依?，她時(shí)?；貫榱艘稽c(diǎn)小事就對(duì)爸媽使性子
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