20xx年雨水節(jié)氣養(yǎng)生有什么禁忌-文庫吧資料
2025-03-15 03:29本頁面
【正文】 15～21點為一日之秋，21～3點為一日之冬(使用北京時間的京外地區(qū)計算出時差，在國外則按當(dāng)?shù)貢r間)。如同四大樂章循環(huán)往復(fù)。
天地為人充電是有節(jié)律的。人好比一部機器，晚上睡眠如充電，白天工作學(xué)習(xí)如用電。白天太陽高懸天空，人的陽氣隨之上行而精力充沛。得陽則生，失陽則死。天睡我睡，天醒我醒。
未滿16虛歲的男孩和未滿14虛歲的女孩盡量不吃上述溫、熱性食物，易引起蹬被、盜汗、煩躁不安，重則感冒發(fā)燒。
8. 其他類：大棗、人參。
6. 水產(chǎn)品：海參、海蝦、帶魚、鰱魚、鯇魚。牛骨、牛油。
5. 肉類：雞肉、雞肝。
3. 調(diào)料類：大蒜、生姜、醋、大料(學(xué)名：八角茴香)、花椒。
(二)溫性食物
1. 谷類：高粱米。血熱的人不宜吃溫?zé)嵝允澄铩?br /> 在春分之前，飲食應(yīng)注意自身寒熱：體寒的人宜吃下列溫、熱性食物，不宜吃生冷
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