20xx年霜降推薦吃什么水果-文庫(kù)吧資料
2025-03-15 03:23本頁(yè)面
【正文】 人看來(lái)，這樣不但可以御寒保暖，同時(shí)還能補(bǔ)筋骨，是非常不錯(cuò)的霜降食品。
牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機(jī)體抗病能力，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失血、修復(fù)組織等方面物別適宜。中醫(yī)認(rèn)為，牛肉有補(bǔ)中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強(qiáng)健筋骨、化痰息風(fēng)、止渴止涎的功效。除牛肉外，羊肉與兔肉也與霜降相宜。
廣西霜降吃牛肉
大陸不少地方都有霜降吃牛肉的習(xí)俗。食用時(shí)淋香油，佐餐食用，每日2次，辛涼解表，消食解毒。生白蘿卜250g米醋適量。對(duì)于脾虛便溏、大便不成形腸蠕動(dòng)亢進(jìn)的病人應(yīng)該慎用，或加入少量生姜
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