讀書(shū)筆記——如何獲得實(shí)現(xiàn)目標(biāo)最重要的品質(zhì)-文庫(kù)吧資料
2024-12-07 01:56本頁(yè)面
【正文】 作，飲食起居全都靠父母，當(dāng)他的作品發(fā)布的時(shí)候，引發(fā)了不小的轟動(dòng)，這也才有了后來(lái)的《哪吒之魔童降世》。 踐行 (1)孤注一擲。 (2)消除積極心態(tài)。一次跑一萬(wàn)米很難，把它分成十個(gè)一千米就容易多了。 心態(tài) (1)分割目標(biāo)。 (2)給自己一個(gè)承諾。 我把書(shū)中提到的方法總結(jié)成了三個(gè)層面： 方向 (1)確定目標(biāo)。 當(dāng)我們對(duì)毅力有了清楚的認(rèn)知之后，我們就可以使用下面的方法鍛煉自己的毅力。 14年后，組織這次實(shí)驗(yàn)的米歇爾博士又對(duì)這些孩子進(jìn)行了調(diào)查，他發(fā)現(xiàn)，那些當(dāng)初有毅力等待兩塊棉花糖的孩子在高中的各項(xiàng)表現(xiàn)都更加出色。 有的孩子則想法設(shè)法轉(zhuǎn)移注意力，或自言自語(yǔ)、或假裝睡覺(jué)、或捂住眼睛。 如果愿意不吃并且等待15分鐘的話，就可以得到兩塊棉花糖。 在搬運(yùn)過(guò)程中，我可能會(huì)遇到各種麻煩，比如人手不夠、器械故障、河流湍急等等等，我得想辦法一一排除，直到把石頭運(yùn)到河對(duì)岸。 舉個(gè)例子，我要把一塊大石頭搬到河對(duì)岸，我就要評(píng)估自己的能力，我自己能不能搬動(dòng)它，如果搬不動(dòng)，是要使用器械還是叫人來(lái)幫忙，如果沒(méi)有器械也沒(méi)有人，我還得想別的辦法。 作者在書(shū)中對(duì)毅力定義了三個(gè)特性。 驚人
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