生涯發(fā)展團(tuán)體輔導(dǎo)計(jì)劃書(參考版)
2025-05-18 04:35本頁(yè)面
【正文】 6. 情感人際活動(dòng) —— 與朋友、家人、同事相處等。 4. 家庭事務(wù) —— 整理房屋寢室、協(xié)助準(zhǔn)備三餐及收 拾器具、購(gòu)物、照顧父母或子女、 財(cái)務(wù)的管理等活動(dòng)。 2. 工作 —— 為自己或他人做事以獲取報(bào)酬或利潤(rùn)，包括打工、家教等。 退未未 人生時(shí)程 三未休來(lái)你來(lái) 年三來(lái)二后的 內(nèi)十年十一 年年生 ) + + 最喜愛的活動(dòng) （或經(jīng)常做的活動(dòng)） 1. 2. 3. 4. 92 5. 6. 7. 8. 9. 10.…… 附錄十一 生活角色資料 在生活中，我們常常扮演不同的角色，各個(gè)角色皆會(huì)從事不同的活動(dòng)。 （不包括每天必須例行的衣食住行眠等等工作） ，又如看書、看電影、聊天、 ，經(jīng)過(guò)加件乘除計(jì)算之后，即可得知最后的總分。 項(xiàng) —能勇往直前 —事業(yè)有成 目 預(yù)算價(jià)格 購(gòu)得價(jià)格 購(gòu)買或舍棄的原因 90 —身體健康，沒(méi)有疾病 —有良好舒適的工作或?qū)W習(xí)環(huán)境 —生活環(huán)境及精神感受安全 —有良好的名 聲 —與同事、朋友、家人相處良好 —有指揮人的權(quán)利 —有豐富的知識(shí)或高學(xué)歷 —無(wú)拘無(wú)束 —有高收入 —有聰明敏捷的頭腦 —做事堅(jiān)持不懈 —有高道德感 —有自信 —生活、工作、學(xué)習(xí)富于變化 附錄六 附錄七 職業(yè)興趣測(cè)驗(yàn)量表（略） 職業(yè)訪查單 職業(yè)訪查單 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 職業(yè)名稱 它和文學(xué)、數(shù)學(xué)、人際或事物，哪 一個(gè)關(guān)系較密切？ 主要的工作內(nèi)容是？ 主要的工作場(chǎng)所在室內(nèi)，還是室外？ 計(jì)薪方式通常是固定計(jì)薪，還是按件計(jì)算酬？月薪多少？ 工作時(shí)間是固定，還是自行調(diào)配？ 從業(yè)者所需要的教育訓(xùn)練是？ 從業(yè)者所需要具備的特殊能力和個(gè)人特質(zhì)是？ 從業(yè)者是否需要專業(yè)執(zhí)照？ 從業(yè)者的升遷發(fā)展機(jī)會(huì)如何？ 從業(yè)者的就業(yè)市場(chǎng)如何？ 從業(yè)者可能的壓力來(lái)源是？ 從事該職業(yè)最突出的好處是什么？ 從事該職業(yè)最明顯的不利因素是什么？ 附錄八 附錄九 各行各業(yè)（附后） 生涯平衡單 91 考慮項(xiàng)目 + (* (* ) (* ) (* ) (* ) (* ) （或工作單位）的聲望 (* ) (* ) (* ) (*) 合計(jì) 總計(jì) 最后選擇 步驟： 。 ，并寫下你愿意付出的生命籌碼。 ， 圓滿地結(jié)束團(tuán)體。 ，相互祝福、道別、贈(zèng)送祝?？? 片，結(jié)束團(tuán)體。依此推類。 3. 邀請(qǐng)他表達(dá)參加團(tuán)體的感受或心得。 三、滾動(dòng)內(nèi) 心話（結(jié)束 團(tuán)體并祝 福道別） ，表示 希望大家對(duì)團(tuán)體說(shuō)些心里話。 ，甲乙相互激勵(lì)，甲： “ 你要什 么？ ” 乙： “ 我要行動(dòng)！，再乙問(wèn)甲答。 由乙面質(zhì)，協(xié)助起找到盲點(diǎn)，避免甲日后行 動(dòng)失敗找借口推脫。 2. 成 員 相 互 激 勵(lì) 88 30 分 鐘 。 1. 幫 助 成 員 擬 訂 ， 自我改造計(jì)劃。 活動(dòng)目標(biāo) 時(shí)間 活動(dòng) 器材 使團(tuán)體成員進(jìn)入 20 分 狀況，增進(jìn)團(tuán)體氣 鐘 氛及成員向心力。 ，并 向觸碰的對(duì)方說(shuō)一句自己今天的心里話或 心情。 。 單元七：展翅高飛 單元目標(biāo)： 。 30 分 鐘 五、總結(jié) 1. 總 結(jié) 這 次 團(tuán) 體 10 分 活動(dòng)效果。 3. 比 較 上 述 兩 者 的差異及努力的 方法。 1. 促 進(jìn) 成 員 覺 察 自己目前的生活 形態(tài)。 ，分享： （ 1） 我為什么這樣填？ （ 2） 我有什么優(yōu)勢(shì)？我有什么缺點(diǎn)需要 改正？ （ 3） 成員之間相互質(zhì)問(wèn)。 ，團(tuán)體分享如何達(dá)成。 “生活角色資料 ”來(lái)檢查自己 目前的生 活形態(tài)，有何看法，生活形態(tài)較偏向哪一 類型。 ： 自己如 果想變成 10 年后的自己，或者不想，那么 目前自己去要具備什么樣的能力與計(jì)劃？ 三、我的生 活形態(tài) 年內(nèi)時(shí)間最常做的十件事。現(xiàn)在請(qǐng)你慢慢張開你的眼 睛，回到團(tuán)體中來(lái)。 2. 面 對(duì) 未 來(lái) 的 夢(mèng) 想，展現(xiàn)實(shí)踐行 動(dòng)的方向與力 量。你發(fā)現(xiàn)原來(lái)剛才已經(jīng) 走了很久的路，有些累了，于是便 入屋子 里休息，沒(méi)想到竟然一覺睡到天亮 ??” 、 “ 早上醒來(lái)，你很驚訝鏡子中的你已經(jīng)長(zhǎng) 大，客廳里的日歷居然寫著 年 月 日， 時(shí)間已經(jīng)過(guò)了 10 年。 路剛開始比較窄，后來(lái)就越來(lái)越寬廣了， 路有一些小小的標(biāo)示牌，上面的字跡有些 模糊，不過(guò)你還是看得出來(lái)，字面的意思 是 “ 時(shí)間隧道 ” 原來(lái)你走進(jìn)了時(shí)光隧道中。 ： “ 現(xiàn)在 的你，正躺在一片很舒 適的綠草地上，你 可以清楚的感受到威風(fēng)很溫柔地吹過(guò)臉 龐，除了鳥叫蟲鳴之外，這片林子很安靜、 很安靜，你睡得好舒服、好舒服。 ，使速度加快，增加團(tuán)體互動(dòng)氣 氛。 86 活動(dòng)目標(biāo) 時(shí)間 活動(dòng) 器材 。 活動(dòng)名稱 一、三人行 （暖身活 動(dòng)） 活動(dòng)內(nèi)容與過(guò)程 ， 在其右邊的成員代 其回答 “ 有 ” ，在其左邊的成員代其舉手。 單元六：生涯行動(dòng)派 — My Super life! 單元目標(biāo)： 。 要在平時(shí)多注意自己對(duì)未來(lái)的想法和感受，
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