如何使你的演講深入人心與如何克服公眾演講緊張情緒匯編(參考版)
2024-11-23 02:43本頁(yè)面
【正文】 總之要靈活而從容，如果從開(kāi)始就用緊張的氣氛把自己裹成一個(gè)木乃伊，那么你的演講就算成功了也是很給人很勉強(qiáng)的感覺(jué)。：聲音洪亮，吐字清晰，語(yǔ)速適中，心態(tài)從容。所以在演講前，要提前熟悉場(chǎng)地的設(shè)置和設(shè)備的使用，與聽(tīng)眾進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的溝通交流，這都會(huì)大大幫助你克服演講時(shí)的緊張感。當(dāng)你做了很好的準(zhǔn)備工作之后，卻沒(méi)有能夠非常熟練的表達(dá)這些內(nèi)容，那么很可能造成演講過(guò)程中的卡殼甚至忘詞，這種擔(dān)憂會(huì)在潛意識(shí)里造成你的緊張情緒，所以應(yīng)該充分練習(xí)，哪怕頭天不睡覺(jué)也要保證至少三遍的模擬現(xiàn)場(chǎng)的練習(xí)，而且要對(duì)每一個(gè)細(xì)節(jié)的表達(dá)，語(yǔ)氣，語(yǔ)調(diào)都要求嚴(yán)格，以實(shí)戰(zhàn)的心態(tài)去練習(xí)才能獲得最大效果。如果自己的觀點(diǎn)能夠說(shuō)服自己，那么大多情況也可以說(shuō)服別人，所以好的準(zhǔn)備是克服緊張的最大法寶。如何能有效地控制我們的緊張情緒。什么排名第一呢？就是在眾人面前表達(dá)自己的觀點(diǎn)，或者在眾人面前演講。在開(kāi)始表達(dá)之前，所有的人都會(huì)遇到一個(gè)問(wèn)題。在這個(gè)過(guò)程中我一直在試圖找到一些方法和訣竅來(lái)幫助自己做到最好。我喜歡站在臺(tái)上的感覺(jué)，尤其當(dāng)我準(zhǔn)備了精彩的論點(diǎn)時(shí)，但是當(dāng)面對(duì)無(wú)數(shù)雙又冷又熱的眼睛時(shí)，心中不由的打顫，直到后來(lái)做老師以后，還是很不自然，直到過(guò)了大約兩年多時(shí)間，才開(kāi)始慢慢放松些了，能夠比較輕松的表達(dá)自己的觀點(diǎn)和思想，不會(huì)動(dòng)不動(dòng)因緊張忘詞。女演員擲地有聲的話令人肅然起敬，她的潔身自好也為聽(tīng)眾樹(shù)立了良好的榜樣。我一生做過(guò)很多錯(cuò)事，但這一點(diǎn)，是我一生中最為自豪，也是堪可告慰自己的
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