情商管理與領(lǐng)導(dǎo)力(參考版)
2024-08-13 20:46本頁(yè)面
【正文】 1 2 3 4 5 33．我時(shí)常勉勵(lì)自己，對(duì)未來(lái)充滿希望。 1 2 3 4 5 31．我常發(fā)現(xiàn)別人好的意愿。 26．為了工作我早出晚歸，早晨起床我常常感到疲憊不堪： 是 ________ 否 ________ ,我會(huì)因?yàn)槔Щ笙萑肟障?,將工作擱置下來(lái) : 是 ________ 否 ________ ,稍有刺激就會(huì)使我戰(zhàn)栗 : 是 ________ 否 ________ ,我常常被噩夢(mèng)驚醒： 是 ________ 否 ________ ? 第 30~33題：本組 測(cè)試 共 4題，每題有 5種答案，請(qǐng)選擇與自己最切合的答案，在你選擇的答案下打 “ √” 。 10．我從不因流言蜚語(yǔ)而生氣： ________ A、是的 B、介于 A、 C之間 C、不是的 11．我善于 控制 自己的面部表情： ________ A、是的 B、不太確定 C、不是的 12．在就寢時(shí)，我常常： ________ A、極易入睡 B、介于 A、 C之間 C、不易入睡 13．有人侵?jǐn)_我時(shí)，我： ________ A、不露聲色 B、介于 A、 C之間 C、大聲抗議，以泄己憤 14．在和人爭(zhēng)辨或工作出現(xiàn)失誤后，我常常感到震顫，精疲力竭，而不能繼續(xù)安心工作： ______ A、不是的 B、介于 A、 C之間 C、是的 15．我常常被一些無(wú)謂的小事困擾： ________ A、不是的 B、介于 A、 C之間 C、是的 16．我寧愿住在僻靜的郊區(qū)，也不愿住在嘈雜的市區(qū)： ________ A、不是的 B、不太確定 C、是的 不斷改進(jìn) ,自我創(chuàng)新 TQM ? 第 17~25題：在下面問(wèn)題中，每一題請(qǐng)選擇一個(gè)和自己最切合的答案，同樣少選中性答案。 共 33題，如果你已經(jīng)準(zhǔn)備就緒，請(qǐng)開(kāi)始 : ? 第 1~9題：請(qǐng)從下面的問(wèn)題中，選擇一個(gè)和自己最切合的答案，但要盡可能少選中性答案。 不斷改進(jìn) ,自我創(chuàng)新 TQM EQ測(cè)試題目 ? EQ測(cè)試題目 ? 這是歐洲流行的測(cè)試題，可口可樂(lè)、麥當(dāng)勞、諾基亞分司等世界 500強(qiáng)眾多企業(yè)，曾以此為員工 EQ測(cè)試的模板。你想提昇自己的情商嗎 ?那麼尌從細(xì)節(jié)開(kāi)始修煉吧 ! 不斷改進(jìn) ,自我創(chuàng)新 TQM 知道別人的情緒， 知道自己的情緒， 尊重別人的情緒， 調(diào)控自己的情緒。當(dāng)我們沮喪的時(shí)候大聲對(duì)自己說(shuō) “ 我最棒 ” …… (25個(gè)好習(xí)慣讓你受用一生 ) 不斷改進(jìn) ,自我創(chuàng)新 TQM 打破狀態(tài) :利用語(yǔ)言或行為讓自己或別人從某種內(nèi)心狀態(tài) (意念、思想或情緒 )中解脫出來(lái) 不被情緒控制自己，要自己控制情緒。 不斷改進(jìn) ,自我創(chuàng)新 TQM 身心互動(dòng)的技巧 :身體和思想屬於同一系統(tǒng)，改變其中任何一方都會(huì)影響到另外一方狀態(tài)的改變 當(dāng)自己感到迷茫無(wú)助的時(shí)候作個(gè)運(yùn)動(dòng)或者聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)也不失為一個(gè)好辦法 。 不斷改進(jìn) ,自我創(chuàng)新 TQM 3).理解層次貫通法 可以幫助使用者明白從困惑中突破的關(guān)鍵，並且與自己潛意識(shí)的深層力量聯(lián)繫，使得人生規(guī)劃更有效果。 換框法 :同一件事情裡面總有其他意義包含其中。 不斷改進(jìn) ,自我創(chuàng)新 TQM 托付心態(tài) :指的是把自己生活中成功快樂(lè)的控制權(quán)托付給別人。
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