【正文】 一旦當他進入不是以。他們就更不會對別人感興趣了，自然也就學(xué)不會合作。比如身體有缺陷的孩子，如果他們自身的缺陷沒有得到理解和關(guān)愛，他們就很難體會到生活的意義就是奉獻。書中主要列舉了三類孩子，一類是身體有缺陷的兒童，一類是受寵的兒童，還有一類是受忽視的兒童。其中，本書主要論述了自卑感的形成，自卑感對人的影響，以及人們?nèi)绾蜗员案幸赃_到自我超越的目的。自卑與超越讀后感2前段時間閱讀了阿德勒的《自卑與超越》，受益頗多。自卑感并不可怕，它是個人從平凡走向卓越的原動力，自卑感并不會決定我們的命運，但是我們面對自卑感的態(tài)度卻可以決定我們邁出的下一步的方向。個體心理學(xué)認為，人類的問題可歸為三類：職業(yè)、社會與兩性，這些都需要我們具有良好的合作精神。如何實現(xiàn)超越阿德勒主張人生的意義在于貢獻，在于與他人合作。我們必須清楚，對于所謂的‘另類的孩子’，打罵、批評都是治標不治本的，教師需要讓孩子認識到自己在學(xué)校中的價值，而不是從問題少年組織中獲取成就感。學(xué)校的影響學(xué)校對于兒童來說是一次全新的生活考驗，本次考驗會毫不留情的暴露其成長過程中的缺點。母親是孩子第一個關(guān)注的‘別人’，母親的行為方式直接影響到孩子的成長，當母親和孩子關(guān)系變得穩(wěn)定的時候，需要有意識的將這種關(guān)系引導(dǎo)到父親身上，而父親不能將自己是做當做家庭的權(quán)威，而只需將自己視作家庭的成員，只有和睦的夫妻關(guān)系才能有利于孩子的健康發(fā)展，讓孩子樹立正確的婚姻觀。例如當一個人總想象著一夜暴富，但他又不想通過自己的勞動賺取財富，他腦中可能會迸現(xiàn)出賭博的念頭，而夢中富有的畫面激起了其行動的欲望，從而戰(zhàn)勝了現(xiàn)實生活中的理智，最后成了賭徒。人只有在沒有緊張感的壓迫時，睡眠才會真正的放松，夢境是對睡眠質(zhì)量的干擾，當現(xiàn)實中的問題沒有得到解決時，現(xiàn)實的壓力就會潛入我們的睡眠，我們就會做相關(guān)的夢。夢的影響。記憶并不是偶然存在的東西，人的一生中會遇到各種各樣的事情，而記憶只會存儲那些他認為對他有用的東西。早期記憶的影響?？傮w來說，錯誤的處理方式好似海市蜃樓，它并不能找到問題的根源，并且從根源上解決問題，它只會無限的溫養(yǎng)我們的自卑感，從而是我們的壓力越來越大。其實，每個人心中都有潛在的自卑感，只是輕重程度不同而已。第四篇：自卑與超越讀后感自卑與超越讀后感1每個人心中都有潛在的自卑感對于自卑，阿德勒給出的定義是：當一個遇到問題，如果他沒有能力采取應(yīng)對措施，并且堅信自己沒有能力解決，此時出現(xiàn)的便是典型的自卑情結(jié)。這本書詳細分析了自卑這一情感，同時提出了與以往不同的觀念和看法。人只有融入集體之中，融入社會之中，才能感受到人生的意義，實現(xiàn)自我價值。書中還有重要的一個觀點就是奉獻。對于心態(tài)樂觀的人來說，自卑會讓他認清自己的缺點，從而激勵他去克服自己的短板挖掘自己的潛能。我們都會有自己的不足和弱點?！睂?yōu)越感的追求是人的通性，作者將理論與例子結(jié)合，把自卑與超越自卑進行深度的剖析。本書主要由兩部分來敘述，認識自卑和超越自卑，找到生命的最終意義。自卑并不可怕，關(guān)鍵在于怎樣認識自己的自卑，克服困難，超越自我?！蹲员芭c超越》是個體心理學(xué)先驅(qū)阿德勒的代表作。自卑與超越，是一場自己與自己的角逐，是一次與自己內(nèi)心的真實對話，是一個自己向自己學(xué)習(xí)的過程，更是另外一種與自己息息相關(guān)的人生。在理想的情況下，我們能通過這種自卑心態(tài)的驅(qū)使改造環(huán)境、改善自己，從而獲得安全感、建立優(yōu)越感，然而在某些情況下，我們?yōu)榱藬[脫自卑而選擇錯誤的方式和錯誤的目標，最后，自卑就會演變成為各種心理障礙和心理疾病。阿德勒認為每個人都有先天的生理或心理欠缺，這就決定了每個人潛意識中都有自卑感的存在，消除自卑最好的方法，便是建立優(yōu)越感，優(yōu)越感來源于自卑，建立優(yōu)越感便能培養(yǎng)自己超越自卑的能力。書中作者提到童年對人的影響，如果童年時期常常被父母忽略，長大后會很內(nèi)向，很自卑，想要避免這種情況父母必須做出改變，給予孩子足夠的愛與關(guān)心，并鼓勵他，增強他的自信心。阿德勒說，當一個人面對他無法應(yīng)付的問題時，他表示絕對無法解決這個問題，此時出現(xiàn)的便是自卑情結(jié)。阿德勒的《自卑與超越》后，我才發(fā)現(xiàn)心理學(xué)的另外一面，它也是一門應(yīng)用性學(xué)科。6歲以前性格基本形成。只有夫妻二人都將對方的幸福看得比自己的幸福更重要的時候時，雙方才有可能產(chǎn)生真正的合作，才會給予對方真正的愛。只是想逃避困難的人，必然會落后于他人。經(jīng)驗并非成功或者失敗之母，我們的生活經(jīng)驗對我們沒有太大用處。摘抄書中印象深刻的句子如下：所有真正生命意義的真正標志：可以與他人分享，且得到絕大多數(shù)人認可。書中講到一些人具有性格缺陷：外貌特征具有缺陷被忽視的人和外貌優(yōu)秀被溺愛的人。書中說一個人的性格在六歲前就形成，家庭中父母兄弟姐妹對于個體性格特征影響的重要性?！蹲员芭c超越》讀后感13花了三天時間看完了阿德勒《自卑與超越》。其實總體看來，阿德勒是想把自卑當作一個核心，然后用設(shè)法去補償，但書中提到自卑的地方并不多，對一些個體的分析也不是那么嚴謹。由于年代久遠，阿德勒的一些思想與現(xiàn)代的思想必定存在差異，但是把這本書當成現(xiàn)代某些雞湯文的集錦是萬萬不可取的。父母的嬌慣和放縱，學(xué)校老師的忽視，使得孩子的社會興趣和合作精神極度缺乏，從而變得不那么正常。比如說童年記憶，我想來想去也想不到很多有分析意義的童年記憶。因為整本書并沒有什么體系可言，它包含了很多方面，比較松散。這于我的確是有幫助的。當時我看到這個書名，特別好奇，對于一個深知自己有自卑情結(jié)的人需要如何超越呢？于是，我翻開了這厚厚的200多頁。在學(xué)校這個相對簡單、純凈的環(huán)境里，老師天天和純真無邪的學(xué)生在一起，我們的人際關(guān)系本身就簡單了很多，我們必須對自己的生命負責，我們是自己行為的主宰，如果有什么需要除舊布新的，那也只有我們自己能夠完成，無需他人。觀點，在我們平時的工作和生活中，幫助他人不求回報會讓自己快樂，其實付出了一定是會有收獲的，不管是同事的一句謝謝，或是一個微笑，都是對我們自己的一次肯定，而其他人的肯定會增加我們自己的自信心，減少我們的自卑感。他們所做的任何一件事看起來都符合人類的群居本性，在遇到困難時，他們會努力尋找不損害他人的方式來加以解決?！蹲员芭c超越》讀后感11在《自卑與超越》這本書的最開始講到的是生命的意義，在社會情感這一小節(jié)中有這樣的一段話：只有當一個人的生命被其他人認為是舉足輕重的時候，他才有可能被稱為“天才”。作者認為人們需要判斷哪些行為其實是自卑的表現(xiàn)，患者的潛在愿望是什么，患者的哪些早期經(jīng)驗造成了現(xiàn)在的錯誤反應(yīng)模式，然后向患者指出錯誤所在，鼓勵其建立正確的反饋模式——即作者通篇強調(diào)的“合作”，以達到一種利人利己的普世價值。如何超越自卑？作者是從教育者和治療者的角度討論這個問題的39。我們一生中所經(jīng)歷的事物并不僅僅是單純的事物，更為重要的是這些事物對我們?nèi)祟惖囊饬x。由于這一事實的存在，人類社會才產(chǎn)生了愛情和婚姻這兩種聯(lián)系。但是，思考生活的意義，不能忽略三個基本事實：（1）人類生活在資源貧瘠、物少人多、競爭激烈的地球上；（2）個人很脆弱，受到種種限制，在多數(shù)情況下無法單獨地完成自己的目標。作者：陳偉武《自卑與超越》讀后感10自卑是什么，作者阿德勒在本書中提出的定義是，“當個人面對一個他無法應(yīng)付的問題時，他表示他絕對無法解決這個問題，此時出現(xiàn)的情緒便是自卑。事實上，屬于私人的意義是是完全沒有意義的，意義只有在和他人交往時，才有存在的可能。成果也只有對其自身才有意義。他們賦予生活的意義，是一種屬于個人的意義：他們認為，沒有哪個人能從完成其目標中獲得利益，他們的興趣也只停留于自己身上。然而，在所有失敗者——神經(jīng)患者、精神患者、罪犯、酗酒者、問題少年、自殺者、墮落者、娼妓——之所以失敗，就是因為他們?nèi)狈膶俑泻蜕鐣d趣。否則，賺得再多，升職再快，住房再大，內(nèi)心永遠感覺空虛、寂寞。阿德勒給年輕的我們指明了一條人生之路，無論我們是上班族、創(chuàng)業(yè)者，還是自由職業(yè)者，我們都要時刻感受到與社會的連接。阿德勒說，唯一正確的方法，是將自身的價值與社會的價值聯(lián)系在一起，為社會解決問題、合作、關(guān)愛他人。例如：有一個小伙子20多歲還尿床，檢查身體沒有問題，但就是克服不了，因為他認為自己沒有長大，用這種方法去逃避對自卑的感受。暴力是自卑者已沒有有效方法去解決自卑問題時所選擇最簡單易行的超越辦法。還有一類人，被人欺負后很自卑，為了讓別人害怕他，他會去欺負別人，嚴重者甚至暴力犯罪。曾經(jīng)熱播的電視劇中，我們看到，趙德漢被抓時，滿屋子都是錢。所以，當長大后，他會拼命賺錢，為了賺錢不擇手段，甚至?xí)εc周圍人關(guān)系。關(guān)鍵是超越的方法是什么呢？如果用錯了方法，結(jié)果會很糟糕。如果說全人類都感覺我們特別棒、特別優(yōu)秀，那就不會出現(xiàn)各種發(fā)明創(chuàng)造，也不會有人類的進步。這犧牲換取的是大家的團結(jié)合作，從而產(chǎn)生更加巨大的力量。在社交之中，我們與同學(xué)、朋友團結(jié)合作，為建筑一個溫暖的集體奉獻力量。生活的意義在于奉獻，在于與他人的團結(jié)合作之中獲得滿足，更體現(xiàn)了自己的價值。教師應(yīng)該對兒童有真正興趣。從某種意義上講，學(xué)校是家庭的延續(xù)。母親不僅應(yīng)該使孩子和她很好地合作，更重要的是培養(yǎng)孩子學(xué)會與其他人平等合作，發(fā)展自己的獨立性。真正的生活意義在于對別人和社會發(fā)生興趣以及能與人合作。生活中的每一個問題，幾乎都與職業(yè)、社交和愛情這三個主要問題有關(guān)。家長和教師應(yīng)培養(yǎng)兒童對別人、對社會的興趣，使他們真正認識“奉獻乃是生活的真正意義”。每個人因為對其現(xiàn)實地位的不滿意都有不同程度的自卑感，對優(yōu)越感的追求是所有人的通性。想要改變身邊人、改變生活，首先要改變的是自己，想要改變自己就要認識自我，個人認為“認識自我”是人生塔樓的基石，它會影響人對事物的看法和判斷，影響整個人生道路的方向，它會指引我們走向救贖或是滅亡。人與人之間，人與社會之間的溝通和合作都是雙向的，只有自身是健康的，那反饋回來的才有可能是正確的。想想在這之前我是多么的幼稚，拿婚姻舉例，我不斷試圖改變丈夫來適應(yīng)我自己，并認為這樣我的生活才會不那么糟糕，我的失落，我的傷心。阿德勒所著的《自卑與超越》，快讀完了，感觸頗深，引人深思，怕邊讀邊忘，速速記下，日后勉之！我們一生都走在自我追求路上，有人成功有人失敗，尤其那些被自己定義為失敗者的人們，皆是在這個追逐的過程中沒有得到良好的自我修繕。超越自卑，就需要改變，重新認識世界，解讀問題，與社會連結(jié)，努力創(chuàng)造自己的價值，建立信心才會給自己帶來安全感，從而建立自卑的屏障，超越自卑。只有清晰的認識了自己，理解到自卑的根本原因所在，才能夠超越自卑。在自卑的`時候，我們會感到無助，沒有安全感，無法準確的認識自己。這本書是阿德勒所著，他曾追隨弗洛伊德，但二者在理論上的分歧卻十分明顯，縱使他們一并被劃入經(jīng)典精神分析流派。也許這會變成一種苦難壓垮和摧毀一個人，也許這也會成為一種升華和造就。每個人心里都有著或多或少的自卑情結(jié)，難以啟齒。《自卑與超越》讀后感5這本書在我讀大一的時候，老師曾向我們推薦，我嘗試閱讀了很多次，但卻由于其文字枯澀難懂而逐漸失去了閱讀的興趣。他們根本不把注意力放在這里。常常對他人的行為非常敏感。在群體中與同伴合作會出現(xiàn)問題。常常不能很好的感覺到別人想表達的意思，比如聽講困難，注意力不集中，遲鈍等?！蹲员芭c超越》讀后感4最近看到了《自卑與超越》的中間部分，是講關(guān)于自卑者的心理以及如何援助，反觀現(xiàn)在遇到的幾個特殊兒童以及自卑兒童的現(xiàn)狀，我發(fā)現(xiàn)非常具有指導(dǎo)意義。當看了這本書以后，感覺更加喜歡心理學(xué)了。這兩類人更容易抑郁或犯罪，心里的承受能力特別的弱。在作者的觀點里，被寵壞的孩子總是更容易犯錯或性格難以同別人合作。夢境于我們而言也許并不像弗洛伊德那樣的與現(xiàn)實相反或相關(guān)。從生命的意義到心靈與身體，又或是自卑與優(yōu)越。作者：劉衍歡《自卑與超越》讀后感3這是一本通俗易懂的心理學(xué)類的書籍?；钪钟猩兑饬x呢？經(jīng)歷這么多失敗，越來越悲觀，如今常掛嘴邊：人生苦短，及時行樂。二、生活對我的意義看完這本書，也沒發(fā)現(xiàn)生命的意義。自卑感與優(yōu)越感相輔相成，為了建立優(yōu)越感，認真學(xué)習(xí)，聽話、懂事、少犯錯，但做這些更多的是討好父母。小時候聽的大道理賊多，感覺自己無論做什么都是錯的，這樣的環(huán)境下怎么可能自信。我是個自卑的人，“不了解一個人的幼年，就無法了解其童年”。當你去接受了這樣的一個事實，從某種意義上來說，也就是懂得了“自卑”所賦予你自身的涵義，那個時候，才能實現(xiàn)真正的“超越”，而且這種超越，絕對像開了掛一樣，讓你“扶搖直上九萬里”。一旦接受了這樣的`一個事實，那么很多內(nèi)心沖突就會緩解下來，現(xiàn)實和理想之間的差距也會縮小。生活在這世界上，有很多事情是我們自己本身無法完成的。如果用一句通俗的話來說，會產(chǎn)生自卑，大概就是“理想很豐滿，現(xiàn)實很骨感”了。接著，便會羨慕，甚至嫉妒那些會做的人?！爱斠粋€人遇到他無法解決的問題卻深信自己能夠解決時，就會表現(xiàn)出自卑情結(jié)?！背鯐r聽到這句話是嗤之以鼻的，我在很多方面都不如別人，怎么會是自戀的人呢？但是，不斷地思考之后，卻發(fā)現(xiàn)這就實情。第三篇：《自卑與超越》讀后感《自卑與超越》讀后感15篇《自卑與超越》讀后感1“當一個人遇到他無法解決的問題卻深信自己能夠解決時，就會表現(xiàn)出自卑情結(jié)。無論怎么樣，自卑是存在的，超越自卑才是我們最應(yīng)該努力去做的，我們要正確認識到自卑是所有人都具有的一種正常的感覺狀態(tài)，也是所有人之所以努力奮斗的的源頭，它非但不是弱點或異常，反而是創(chuàng)造的動力?！冻阶员啊肥且槐竞芎玫臅?，細讀，你會發(fā)現(xiàn)很多的閃光點，而每一個閃光點便是一個智慧的精華，作家思想的靈魂。所以無法控制和改變的現(xiàn)實，有時并不是無奈的，我們可以嘗試去挖掘自己身上別的地方，激發(fā)自己的潛能，或者會發(fā)現(xiàn)更優(yōu)秀的自己。比如說，在我們很小的時候，我們都是弱小的，我們是被動的群體，我們對周圍的世界一無所知，我們沒有能力控制這一切，但是，我們在不斷地長大，不斷地發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，并在這個過程中享受到人類的種種情感，并在此過程中不斷地發(fā)現(xiàn)不一樣的自己。如果一個人認為自己的內(nèi)心力量很薄弱是一件可恥的事，當他通過幫助他人的方式、為社會奉獻的方式來獲得平衡，來獲取優(yōu)越感，那么他就不會覺察到自卑。沒有人能長期地忍受自卑之感，它一定會使他采取某種行動，來解除自己的緊張狀態(tài)。比如說，有一個皮膚比較黑