【正文】 第一階段：未曾出聲先練氣研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過程約4秒鐘，而演唱時，有時一口氣要延長十幾秒，甚至更長，而且吸氣時間短，呼出時間長，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng)。氣、音、字練習(xí)非常實(shí)用有效。具體方法是：用漢語拼音的方法把字頭、字腹、字尾放大放緩，以字練聲，然后加快，同時練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性。字音的真切，決定著聲音的圓潤，“以字行腔”正是這個理兒。從這個順序中，我們可以看到字的位置居于中心，前面牽著“音”和“腔”，后面聯(lián)著“詞”與“情”。在這第三階段，我們建議還是不急于爬音階喊高音，而從氣、聲、字結(jié)合練起。第二階段：氣、聲、字的練習(xí)一些播音愛好者在喊嗓練聲上容易犯急于求成的毛病，恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音來，急著喊高音，猛喊甚至瞎喊亂喊，這往往是事與愿違的。反復(fù)4—6次。(四)托氣斷音練習(xí)這是聲、氣各半練習(xí)。這一練習(xí)仍是練氣為主，發(fā)聲為輔，在推送同時擇一中低音區(qū)，輕輕地男生發(fā)“啊”音(大嗓發(fā)“啊”是外送與練氣相順)，女生發(fā)“咿”音(小嗓“咿”是外送)。在“推送”同時輕聲快速地數(shù)數(shù)字“2345678910”——口氣反復(fù)數(shù)，數(shù)到這口氣氣盡為止，看你能反復(fù)數(shù)多少次。(二)深吸慢呼數(shù)字練習(xí)我們把第一步驟稱為“吸提推送”,“吸提”的氣息向里向，“推送”的氣息向外向下，在“推送”同時做氣息延長練習(xí)。這樣控制意識和相關(guān)動作要領(lǐng)的配合，能夠有效地改善聲音質(zhì)量，使聲音圓滿、響亮動聽。正確做法：保持清晰的口腔控制的意識，引導(dǎo)自己的聲音經(jīng)喉口貼著后咽壁打到挺起的軟腭上，并掛在上顎上，沿打開的上口蓋在口腔里像拋物線似的一直沖擊到雙唇中央的人中處，字音透出口外。五、字音的沖擊點(diǎn)口腔的打開是為了提供良好的語音制造場和獲得良好的共鳴環(huán)境，同時必須與聲音走向及字音沖擊點(diǎn)結(jié)合起來，才能達(dá)到口腔控制的最終目的。舌根抬起至軟腭交界處，用力發(fā)ga(嘎)音，體會舌根與軟硬腭交界處不斷地連續(xù)做“阻氣突然打開阻氣突然打開”的打響動作。這一練習(xí)，對舌尖成阻無力的人改善舌尖成阻、持阻的力量有益。將舌尖頂住硬腭，用力持阻，然后突然彈開，發(fā)出類似“de”的響聲。這一練習(xí)有益于邊音l的發(fā)音。繞舌閉嘴，把舌尖伸到齒前唇后，向順時針方向環(huán)繞360度，然后向逆時針方向環(huán)繞360度，交替進(jìn)行。伸舌將舌伸出唇外，舌體集中，舌尖向前，向左右、向上下盡力伸展。然后，用舌尖頂住右內(nèi)頰，做同樣練習(xí)?？谇婚_度不好的人和發(fā)舌面音j、q、x有問題的人可以多練習(xí)。繞雙唇閉緊向前噘起，然后向左或向右做360度的轉(zhuǎn)圈運(yùn)動。咧將雙唇緊閉盡力向前噘起，然后將嘴角用力向兩邊伸展(咧嘴)，反復(fù)進(jìn)行。雙唇緊閉，將唇的力量集中于中央三分之一的部位，唇齒相依，不裹唇，阻住氣流，然后突然連續(xù)噴氣出聲。練習(xí)時反復(fù)做。挺軟腭擴(kuò)大了口腔后部，打開槽牙使口腔中部展開，提顴肌這個動作使口腔的前部適當(dāng)打開，加之下頜的內(nèi)收放松，這個動作配合起來，就使得口腔上部全面地打開，從而為說話發(fā)音提供了一個良好的語音制造場和良好的共鳴環(huán)境。這樣，使得聲音難聽，顯得傻氣。松下巴在吐字發(fā)音過程中，下巴即下頜向內(nèi)微收，處于放松，從容的狀態(tài)，不能著意，更不能著力。但這個笑，不是咧嘴笑，咧嘴笑的口腔狀態(tài)使嘴角緊，口腔扁，聲音發(fā)嗲，顯得小氣。提顴肌顴肌：從上唇到顴骨的肌肉。練習(xí)：你會燉燉凍豆腐，你來燉我的燉凍豆腐，你不會燉燉凍豆腐，就別胡燉亂燉、燉壞了我的燉凍豆腐。音色發(fā)悶、發(fā)扁，會影響吐字的清晰度，在圖像上面部表情也顯得消極、不愉快。能挺起軟腭，聲音會比較洪亮，比較集中。挺軟腭對鏡查看，如果看不到小舌了，就說明軟腭挺起來了。開口的動作要柔和，兩嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松(提顴肌)。你會不會跳舞哇（wuwa）你普通話說的真好哇（hao wa）?(3)前一音節(jié)韻尾是n時，“啊”讀作na,也可作“哪” 這件事可不簡單哪（dan na）? 你往哪兒鉆哪（zuanna）?(4)前一音節(jié)的韻尾是ng時，“啊”讀nga,仍寫作“啊”今天好大的浪啊（lang nga）!這幾天可真冷?。╨eng nga）!（5）前一音節(jié)韻母i[l]時 “啊”讀作【za】仍寫作“啊”這是第一次?。▃i[za]）!誰認(rèn)識這個字啊（za [za]）!(6)前一音節(jié)韻母i[ ]和末尾是er時，“啊”讀ra，仍作“啊”病得抓緊治啊（zhi ra）!我苦命的兒?。╡rra）!這多好玩?。╳anra）!長江之歌你從雪山走來 春潮是你的風(fēng)采 你向東海奔去 驚濤是你的氣概 你用甘甜的乳汁 哺育各族兒女 你用健美的臂膀 挽起高山大海 我們贊美長江 你是無窮的源泉 我們依戀長江 你有母親的情懷 你從遠(yuǎn)古走來 巨浪蕩滌著塵埃 你向未來奔去 濤聲回蕩在天外 你用純潔的清流 灌溉花的國土 你用磅礴的力量 推動新的時代 我們贊美長江 你是無窮的源泉 我們依戀長江 你有母親的情懷啊 長江第四篇：播音主持 帶你了解主持發(fā)聲練習(xí)播音主持 王者老師帶你了解主持發(fā)聲練習(xí)——口部保健操——濟(jì)南王者教育口部訓(xùn)練以唇舌力量的訓(xùn)練為主，王者教育老師溫馨提醒：常作口部操，可以有效地加強(qiáng)唇舌力量，提高唇舌靈活度，使發(fā)出的聲音干凈明亮集中。單用：不不末尾：決不偏不我不 陰平：不安不說 陽平前：不如不能不為 上聲前：不滿不久（2）在去聲前讀陽平：不要不必（3）加在詞語中間讀輕聲陰平中：多不多新不新 陽平中：甜不甜圓不圓 上聲中：冷不冷苦不苦 去聲中：熱不熱快不快“七、八”的變調(diào)訓(xùn)練單用或在非去聲前讀原調(diào)陰平單用：五、六、七 八八六十四 陰前：七天、八間 陰前：七層、八瓶 上前：七里、八尺在去聲前讀陽平（也可讀原調(diào)陰平）七輛、八份語氣詞“啊”的發(fā)音訓(xùn)練“啊”是一個表達(dá)語氣感情的基本聲音，作為嘆詞用在句前，發(fā)“0”的聲音。補(bǔ)來補(bǔ)去，鼓不成鼓，布不成布。長板凳不能綁比短扁擔(dān)長半扁擔(dān)的長扁擔(dān)短板凳也不能綁比長扁擔(dān)短半扁擔(dān)的短扁擔(dān)。長扁擔(dān)和短扁擔(dān)長扁擔(dān)，短扁擔(dān) 長扁擔(dān)比短扁擔(dān)長半扁擔(dān) 短扁擔(dān)比長扁擔(dān)短半扁擔(dān)。笨胖胖幫胖笨笨捉螃蟹，胖笨笨幫胖笨笨撈蚌子。并排分班翻山攀坡把寶找，聚寶盆里松柏飄香百包藏。白廟外的白貓看見了白帽，叼著白廟里的白帽跑出了白廟。八十八個把式燒了八十八棵芭蕉樹，巴老爺在八十八棵樹邊哭（b）吃葡萄皮兒吃葡萄不吐葡萄皮兒，不吃葡萄倒吐葡萄皮兒。（b p）巴老爺和芭