【正文】 。學(xué)會(huì)耐挫方法。學(xué)會(huì)增強(qiáng)耐挫能力 增強(qiáng)耐挫意識(shí)。(3)學(xué)習(xí)情緒狀態(tài)下的控制和疏導(dǎo)方法情緒管理：延遲滿足；衡量情緒的強(qiáng)度，克制沖動(dòng)，減輕壓力。學(xué)會(huì)提高調(diào)控情緒的能力(l)了解體察情緒的多樣性情緒自覺：對(duì)自己情緒的認(rèn)識(shí)和辨別，傾聽內(nèi)在的自我對(duì)話。(3)學(xué)會(huì)處理人際沖突：學(xué)習(xí)如何作不失理智的爭(zhēng)辯；學(xué)會(huì)互惠互利的協(xié)商技巧。(2)熟悉與人溝通的技巧：學(xué)會(huì)運(yùn)用同情心；學(xué)習(xí)非語言溝通技巧：眼神接觸、表情、體姿、聲調(diào)、手勢(shì)。(4)增強(qiáng)自我監(jiān)控：敢于自我肯定，善于自我激勵(lì)；對(duì)他人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)態(tài)度反應(yīng)適度；能反省自己的不足，并以積極的態(tài)度處之。(2)學(xué)會(huì)自我接納：以己為榮；認(rèn)知自己的優(yōu)、缺點(diǎn)。(3)學(xué)習(xí)多側(cè)面、多角度地看待學(xué)習(xí)和生活。二、如何克服心理障礙：學(xué)會(huì)建立理性的價(jià)值觀念(1)了解人的基本心理需求及期望。如果有興趣可以試一下，試時(shí)別忘了告訴我。這樣長(zhǎng)此以往就會(huì)為了獎(jiǎng)勵(lì)避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣了。如果在規(guī)定時(shí)間完成了學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且始終專心致志的。、自我獎(jiǎng)懲法：就是在每次寫作業(yè)或復(fù)習(xí)功課之前。比如，今天數(shù)學(xué)課中你想昨天的足球賽來著，那就要在本上記錄：數(shù)學(xué)課足球賽約2分鐘。自我提示法：找?guī)讖埿】ㄆ?，上面寫專心聽講、不要走神、等放在平時(shí)?？吹靡姷牡刈C詞如文具合時(shí)書桌上，家里的寫字臺(tái)上墻上等這樣無論上課聽講還是回家做作業(yè)都可以提醒自己別走神。然后減少量堅(jiān)持2周。隔兩天后再想象，由黑點(diǎn)起無限旋轉(zhuǎn)的螺旋線形。每天練習(xí)三次。每天五次每次兩分鐘左右，堅(jiān)持六天?！币螅涵h(huán)境安靜，可以是一兩個(gè)孩子。一、聽覺集中訓(xùn)練法：閉上眼睛，用心來聽鬧鐘的滴嗒聲，并要求他伴隨著這種聲音默念“嘀嗒。這表現(xiàn)在上課時(shí)有時(shí)不注意聽講，常做小動(dòng)作，老走神?？蛇@個(gè)習(xí)慣可能需要很長(zhǎng)時(shí)間。由其在家別把水果呀小食品呀放他旁邊。劃定范圍讓他自己的再查。我們可以要求學(xué)生必須養(yǎng)成作題或作業(yè)后檢查的習(xí)慣，在學(xué)校如此在家也必須如此。什么是馬虎？不認(rèn)真是馬虎！為什么不認(rèn)真？因?yàn)樽⒁饬Σ患醒剑灰恍囊灰庋?。我們雖然知道馬虎不好，但并不認(rèn)為他有多嚴(yán)重，以為大了就好了。我們總說的是這孩子不是不會(huì)就是馬虎。大家不防回憶回憶咱們學(xué)校的好學(xué)生和學(xué)困生是不是我說的標(biāo)簽效應(yīng)還有點(diǎn)道理。如果能讓他們找到自信，養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，用好的學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)不好，精力用在其它上了，所以紀(jì)律也不好。使成績(jī)慢慢排在班級(jí)的后面。因?yàn)槲覜]真正做過，也許沒有說話的權(quán)力但我總認(rèn)為學(xué)困生還有救。他能不差嗎？對(duì)于學(xué)困生的問題本不是我今天想說的主要的問題即然提到了就多說兩句，對(duì)不對(duì)的大家多提意見。他臉上貼的就是差的標(biāo)簽。所以我想說無論對(duì)于我們自己的孩子還是我們的學(xué)生一定要給它們貼好標(biāo)簽。其實(shí)在影響學(xué)生方面老師的力量是大于家長(zhǎng)的。這句話讓我如沐春風(fēng)讓我覺得自己是個(gè)很有文學(xué)潛力的學(xué)生,所以對(duì)語文我一直就自信。他說“澤，溪之水也，如能匯入大海必能乘風(fēng)破浪到達(dá)理想之彼”。其實(shí)這幾句點(diǎn)評(píng)很平常，這不算什么，很多老師都這樣點(diǎn)評(píng)過作文。語文成績(jī)也總是數(shù)一數(shù)二的。但，我曾是學(xué)生，就說說作為一個(gè)學(xué)生的感受吧。而讓孩子失去了進(jìn)步的機(jī)會(huì)。如果你總說一個(gè)孩子笨、是個(gè)淘氣的搗亂的不關(guān)心集體的。就會(huì)在心理上按這樣的標(biāo)準(zhǔn)要求自己讓自己做這樣的孩子。”它可以幫助孩子形成良好的自我意識(shí)，要經(jīng)常對(duì)孩子說你真行，是個(gè)聰明的，有主見的，有能力的，可愛的孩子。我只是故意這么說的。結(jié)果教育學(xué)家說，我什么也沒看出來呀。校長(zhǎng)說，你真是神了你說的那幾個(gè)孩子差不多都成才了。從此真的越來越好了。這幾個(gè)學(xué)生在他走后高興極了。摸摸這個(gè)頭對(duì)所有人說，這小伙不錯(cuò)一定可以成為大企業(yè)家。就對(duì)這個(gè)教育學(xué)家說，您來看看這個(gè)班的學(xué)生怎么辦吧。這所學(xué)校有一個(gè)班以問題學(xué)生和學(xué)困生出名。被教育界奉若神明。有一個(gè)故事，是我上課時(shí)老師給我講的，有一個(gè)學(xué)校請(qǐng)來了著名教育學(xué)家來學(xué)校指導(dǎo)工作。其實(shí)這不屬于心理輔導(dǎo)的范圍而屬于心理訓(xùn)練的范圍。一個(gè)是自信心的培養(yǎng)的問題。在行為方面存在的主要問題一般是：過失行為、說謊行為、偷竊行為、攻擊行為、破壞行為、逃學(xué)行為等等。一方面你們特別希望父母、老師理解你們的想法和做法；在教育實(shí)踐中教師經(jīng)常遇到因與家長(zhǎng)和教師難以溝通而苦惱的學(xué)生前來尋求幫助，一些學(xué)生甚至痛哭流涕，足見其心理上壓力之大。與父母、師長(zhǎng)難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成你們心理問題的一個(gè)重要因素。中學(xué)生因?yàn)槿穗H關(guān)系沖突苦惱的比例相當(dāng)大，由于同學(xué)關(guān)系緊張和沖突而患病，比如學(xué)?？謶职Y，或出走、自殺的情況也屢有發(fā)生。現(xiàn)在的中學(xué)生，絕大部分都是獨(dú)生子女，許多人從小養(yǎng)成了自我為中心，不關(guān)心他人，依賴性強(qiáng)、不容他人等不良傾向。一旦成績(jī)不理想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給你們?cè)斐删薮蟮男睦韷毫?，致使學(xué)生視學(xué)習(xí)如畏途。望子成龍,望女成鳳，已經(jīng)成了一些家長(zhǎng)的愿望。時(shí)下，你們的心理問題越來越受人關(guān)注，心理健康教育也隨之受到了重視。剛結(jié)束一天緊張的學(xué)校生活，學(xué)生們拖著疲憊的身體回到家中，還沒來得及吃飯就開始伏案做作業(yè)了?！拔磥砩鐣?huì)也日益要求個(gè)人在社會(huì)中具有健康的自我和主動(dòng)發(fā)展的意識(shí)與能力。第五篇：留守兒童心理健康教育講稿留守兒童心理健康教育講稿主講人：何曉燕 時(shí)間：2014年4月同學(xué)們:我們知道，種子萌芽生長(zhǎng)，必須經(jīng)過黑暗中的掙扎才會(huì)有破土而出時(shí)的第一縷光亮；蛹破繭而出，必須經(jīng)過苦苦掙扎才會(huì)有彩蝶的翅膀美麗如畫。除此之外，民間也出現(xiàn)很多幫助留守兒童的公益組織，在物質(zhì)和心理方面都對(duì)農(nóng)村留守兒童提供幫助。《意見》提出加強(qiáng)農(nóng)村留守兒童關(guān)愛保護(hù)工作的總體目標(biāo)，要求到2020年，未成年人保護(hù)法律法規(guī)和制度體系更加健全，全社會(huì)關(guān)愛保護(hù)兒童的意識(shí)普遍增強(qiáng)，兒童成長(zhǎng)環(huán)境更為改善、安全更有保障，兒童留守現(xiàn)象明顯減少。2011年的中央農(nóng)村工作會(huì)議提到，要妥善解決農(nóng)村留守兒童、婦女、老人問題。留守兒童問題解決實(shí)踐? 2006年全國(guó)兩會(huì)，全國(guó)政協(xié)委員、東北師范大學(xué)黨委書記盛連喜遞交了“全社會(huì)都要關(guān)注農(nóng)村留守兒童健康成長(zhǎng)”的提案，讓“留守兒童”成為當(dāng)年兩會(huì)的熱詞。最后，不斷地建立健全教師交流機(jī)制，最終實(shí)現(xiàn)先進(jìn)城市教師援助農(nóng)村教育的行動(dòng)。省級(jí)專管部門可以開展一系列的活動(dòng)，例如 “農(nóng)村教師素質(zhì)提高工程” 等，可以年年通過對(duì)專款的安排，實(shí)現(xiàn)鄉(xiāng)鎮(zhèn)教師到高校進(jìn)行統(tǒng)一集中免費(fèi)的培訓(xùn)教育，使師資力量不斷地加強(qiáng)。其次加強(qiáng)農(nóng)村師資隊(duì)伍建設(shè)。農(nóng)村的大多數(shù)留守兒童，很多都缺乏物質(zhì)基礎(chǔ)但是作為父母，一定要去盡量的滿足孩子的需求，.盡量將孩子帶去外出務(wù)工的地方上學(xué)，這樣可使孩子得到更多來自于父母的關(guān)愛，也可以使孩子得到更好的教育。充分利用現(xiàn)有資源，讓更多適齡兒童在校寄宿，通過寄宿，讓留守兒童在老師、同學(xué)群體中成長(zhǎng)，讓留守兒童受到更多的監(jiān)護(hù)、照顧和關(guān)愛，讓更多學(xué)生感到學(xué)校就是一個(gè)溫馨的家。對(duì)不能得到有效監(jiān)護(hù)的留守兒童，動(dòng)員家長(zhǎng)將其轉(zhuǎn)入學(xué)校寄宿。班主任要做好留守兒童的摸底工作，對(duì)班級(jí)的“留守兒童”情況展開細(xì)致的調(diào)查，主動(dòng)聯(lián)系，及時(shí)向其父母、監(jiān)護(hù)人匯報(bào)留守兒童在校的學(xué)習(xí)表現(xiàn)等情況，達(dá)到學(xué)校、家庭共同教育的目的。60年代前后，人們忙于最基本的衣食需求，生活上有壓力；70年代前后，人們處在各種政治運(yùn)動(dòng)中，又有政治壓力；然而進(jìn)入80年代后，人們發(fā)現(xiàn)，雖然大家不再為衣食發(fā)愁，也不擔(dān)心政治壓力，但工作壓力卻意外的又出現(xiàn)在我們面前，在競(jìng)爭(zhēng)白熱化的現(xiàn)在，各個(gè)公司為了生存，都從管理上要效率，管理，就是潛暴力，這不可避免的對(duì)人的情緒造成負(fù)面影響，這種影響會(huì)按照食物鏈的規(guī)則往下轉(zhuǎn)移，比如，丈夫在外受到領(lǐng)導(dǎo)的訓(xùn)斥，憋了一肚子的火，回來會(huì)責(zé)罵妻子，妻子又會(huì)把火氣朝孩子身上發(fā)泄，孩子受了委屈，可能一腳把小狗踢死。其次，個(gè)人工作壓力增大也是上述悲劇產(chǎn)生的原因之一。此外，中國(guó)加入WTO之后，農(nóng)村的失穩(wěn)失業(yè)問題將更加突出，農(nóng)村剩余勞動(dòng)力的數(shù)量將進(jìn)一步上升，這也將促使農(nóng)村剩余勞動(dòng)力向城市轉(zhuǎn)移。這一轉(zhuǎn)移具有兩個(gè)顯著的特點(diǎn)：一是農(nóng)業(yè)勞動(dòng)力向非農(nóng)業(yè)轉(zhuǎn)移，人數(shù)由1978年的2827萬人上升為2000年的1，7078萬人。農(nóng)民從農(nóng)業(yè)想非農(nóng)業(yè)從農(nóng)村向城市的轉(zhuǎn)移是各國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展中的一種共同的趨勢(shì)。二戰(zhàn)后，日本、韓國(guó)等國(guó)在經(jīng)濟(jì)高增長(zhǎng)的過程中都伴隨著大量的農(nóng)業(yè)勞動(dòng)力向城市轉(zhuǎn)移。農(nóng)村剩余勞動(dòng)力向城市轉(zhuǎn)移是工業(yè)化城市化和現(xiàn)代化發(fā)展的必然結(jié)果。留守兒童問題形成原因由于地理和歷史等原因，我國(guó)不同區(qū)域的經(jīng)濟(jì)發(fā)展很不平衡，農(nóng)村人地矛盾尖銳。加上不少留守兒童上學(xué)路途較遠(yuǎn)，經(jīng)常起早摸黑趕路，人身安全令人擔(dān)憂。由于遠(yuǎn)離父母，缺少了起碼的與父母交流的機(jī)會(huì)，而監(jiān)護(hù)人又無暇顧及他們的情感變化，這對(duì)留守子女的心理健康極為不利。即使有的學(xué)生積極要求進(jìn)步，學(xué)習(xí)有主動(dòng)性，但由于沒有掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)過程中不注意規(guī)范，不遵守基本的學(xué)習(xí)規(guī)律，導(dǎo)致學(xué)習(xí)上事倍功半；有絕大部分的留守兒童無人督促學(xué)習(xí)，臨時(shí)監(jiān)護(hù)人僅僅讓孩子吃飽穿暖、不出事，而忽視了他們的學(xué)習(xí)，這反映出監(jiān)護(hù)人本身的態(tài)度和能力減弱了原有家庭的監(jiān)督作用，影響了他們自控力的形成。但由于留守兒童的父母長(zhǎng)年在外務(wù)工，有的半年、一年甚至幾年都難以給孩子打一個(gè)電話、寫一封信、見一次面，以此維系親情很難溝通思想，傾聽煩惱，給孩子以足夠的關(guān)懷。而留守會(huì)使這些兒童的受教育狀況、健康成長(zhǎng)容易出現(xiàn)偏差，其表現(xiàn)為：（一）留守兒童家庭親情的缺失親情的撫慰與關(guān)懷對(duì)孩子的成長(zhǎng)起著至關(guān)重要的作用。父母與兒童聚少離多，溝通少，遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到其作為監(jiān)護(hù)人的要求，而占絕對(duì)大比例的隔代教育又有很多不盡人意 之處。留守兒童現(xiàn)狀分析留守兒童大部分處于0~14 周歲。可憐的孩子兩眼無神，無奈無助盼望變失望，農(nóng)民工的子女在城市的學(xué)校上學(xué)基本上是不可能的，即使有學(xué)校接收，其父母也很難承受高額的費(fèi)用。，差距很大。一方面，家庭的貧困，使孩子的父母不得不走出農(nóng)村到城市務(wù)工；另一方面，中國(guó)長(zhǎng)期的城鄉(xiāng)二元制以及社會(huì)對(duì)“農(nóng)民工”不公平的待遇，使廣大農(nóng)民沒有辦法及能力帶著孩子一起走進(jìn)城市。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的大潮下，由于農(nóng)村經(jīng)濟(jì)發(fā)展緩慢，父母只好離家進(jìn)城務(wù)工。曾幾何時(shí)這支大軍為中國(guó)的交通運(yùn)輸造成極大的困難，也正是他們的辛勤勞動(dòng)，為國(guó)家創(chuàng)造了財(cái)富，可是他們的幼小子女留在農(nóng)村至今成了改革的一大難題?！案母镩_放的膽子要大一些，敢于試驗(yàn)”，“看準(zhǔn)了的，就大膽地