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正文內(nèi)容

游泳作文(參考版)

2024-11-09 22:30本頁面
  

【正文】 。這下,我有點想打退堂鼓了。我深吸一口氣,凝神定氣之后,猛地扎入水中,手與腳立即“撲哧撲哧”地打起了水,身體竟不由自主地浮上水面?!卑职窒仁痉读艘槐悖菏謩潯⒛_踢、身體放平、前進(jìn)、再換氣。人俯臥水面,兩臂在胸前劃水,兩腿一屈一伸蹬水,似青蛙游水。嗬,水好涼呀,一下水渾身的暑氣頓時煙消云散;水好清呀,在水中還能照見自己的影子......爸爸下了水,開始教我學(xué)游泳,先教我潛水:深呼吸、把頭漫入水內(nèi)。會游的像一條條穿梭的柳條魚,一會兒游自由式,一會兒游蛙式,好不自在。大排檔里有許多好吃的,有豆子、雞爪、紅棗、粉絲、蟹腳、牛肉… …我吃了好多好吃的,吃的飽飽的坐車興奮的回家了!三(7)班 張嘉琦2013年9月6日第五篇:學(xué)游泳作文學(xué)游泳暑假到了,天氣酷熱難受,呆在家里又太無聊了,該學(xué)點什么呢?對!學(xué)游泳,既可以涼快涼快,也可以在水中世界過把癮,還可以鍛煉鍛煉身體!嘻嘻!一舉三得。不一會兒,熱鬧的泳池要結(jié)束游泳了。爸爸托著我,我們又開始認(rèn)真地練習(xí)游泳,我心里很開心,因為我也跟倆個好朋友一樣專心致志的練習(xí)游泳。一會兒我學(xué)會了蛙泳的基本動作,我休息的時候,我又練習(xí)了憋氣。一開始,爸爸先教我兩手?jǐn)[動,然后腳踏水。我們到了那兒先去更衣室換好泳衣,然后來到了泳池邊。我希望,下次再去游泳能再和他們在一起。表揚我有的姿勢好又游的快,我心里樂滋滋的。有的同學(xué)游了五十米,有的游了三十米,最少的也游了二十多米。后來,經(jīng)過教練的一番耐心指導(dǎo)和我不懈的努力,奇跡終于發(fā)生了,我連吸了幾口氣,游了十幾米遠(yuǎn),我一下子高興的無法形容,覺得苦中有甜,因為我體會到了“天下無難事,只怕有心人”的道理。等我們兩部分都學(xué)會了以后,教練就開始讓我們用手和腳配合游。等我們都基本學(xué)會了,教練就開始教我們第二階段,手的動作。教練講首先要把大腿和小腿彎曲成九十度。然后教練再教我潛水,教練叫我把前面腿和手的動作連起來,手向身體兩側(cè)打開的時候頭起來吸氣。接著,教練教我如何換氣、潛水,先在岸上吸一口氣,下入水中,慢慢地把氣吐出來。我照做了,練了好一會,才把腿的動作掌握好。教練說:“去換泳褲去”,我換完就到淺水區(qū),我先跳下水,教練也跳下水,他先教我蛙泳腿的動作,教練先給作了個示范,我在模仿教練的動作,收、翻、蹬、夾。第三篇:學(xué)游泳 作文蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳四種泳姿學(xué)習(xí)游泳的先后順序:蛙泳——自由泳——仰泳——蝶泳。6天過去了,三個動作也學(xué)會了,但要游起來也還不是那么簡單的事,后面的6天就是三個動作的協(xié)調(diào)控制。我報的班是學(xué)自由泳的,共12天,每天1小時,據(jù)說兩天學(xué)一個動作,6天就能學(xué)會。學(xué)游泳作文450字學(xué)游泳作文450字—我是只旱鴨子,在水里只能掙扎兩下就往下沉,所以不能到水深超過我脖子的池子里游泳,每次看到人們在游泳池的深水區(qū)游泳就羨慕得不得了,特別是那些個比我矮或年齡比我小的,看著在淺水區(qū)的我露出一副得意樣。我開始每次都憋得時間不長,但我刻苦練習(xí),終于能憋很長時間了。我們坐在池邊,雙腳一上一下地開心的用勁拍打著水,水花都濺起來了,
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