幼兒園拒絕零食健康成長班會教案(參考版)
2024-11-09 18:34本頁面
【正文】 同學(xué)們拒絕零食、保護環(huán)境，勤儉節(jié)約，讓我們用自己的雙手創(chuàng)造出一個美麗清潔的校園。六、學(xué)習(xí)偉人勤儉節(jié)約的精神，提倡節(jié)約零花錢。四、遠(yuǎn)離油炸食品及小攤小販上的燒烤等不衛(wèi)生的食品。二、提倡健康飲水，不帶飲料進校園，人人提倡喝礦泉水、白開水。拒絕零食倡議書:倡 議 書全體同學(xué)們：我號召大家：保護環(huán)境，勤儉節(jié)約，拒絕零食?？偨Y(jié)：多吃零食影響環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文化建設(shè)：多吃零食造成浪費，不利于對學(xué)生進行艱苦樸素教育；多吃零食影響學(xué)習(xí)，不利于學(xué)生安心學(xué)習(xí)，對學(xué)生的心理發(fā)展造成不良的影響。（6）由于請客不當(dāng)，還會導(dǎo)致同學(xué)糾紛。（4）貪吃零食，往往滋生安逸享樂和懶惰的思想，容易消減人的意志。有時外出買零食還會上課遲到。主要表現(xiàn)在課堂上走神，經(jīng)常想著吃零食，課后買什么零食。因此，大家要盡量少吃零食。⑧ 經(jīng)常吃零食，能加重胃腸的負(fù)擔(dān)，使胃腸經(jīng)常處于緊張狀態(tài)中，得不到休息，因而會減弱消化器官的工作能力，引起消化不良癥。⑦ 經(jīng)常吃零食，會破壞正常的飲食制度，打亂胃腸消化活動的規(guī)律。⑤ 經(jīng)常吃零食，牙齒縫中塞滿殘渣，會導(dǎo)致各種牙病、口臭等，還使腸胃不斷分泌消化液，容易患慢性胃炎、胃潰瘍等病。③ 零食口味偏辣、咸等，長期食用破壞人的味覺和嗅覺。② 大部分含有色素、添加劑等有害物質(zhì)，長期食用導(dǎo)致臉上長痘長斑，甚至致癌。滿足自己的欲望，零食的誘惑，大有“千金散盡還復(fù)來”的氣概！世界衛(wèi)生與經(jīng)濟發(fā)展組織指出：中國零食制作粗糙，控菌指標(biāo)低，對人的身體發(fā)育影響不良，不適宜入口…… 湖南曾有一個小男孩因吃了過了保質(zhì)期的零食而死亡……吃零食的危害性：（1）影響身體健康。口味適合中學(xué)生的習(xí)慣。（4）餅干： 屬于高脂肪、高能量食品，維生素和礦物質(zhì)含量比較少，多吃不利于飲食平衡，也容易導(dǎo)致肥胖。目前，市場上銷售的果凍基三成份是一種不能為人體吸收的碳水化合物－－卡拉膠，并基本不含果汁，其甜味來自精制糖，而香味則來自人工香精。活動: 同學(xué)們最喜歡的零食大致如下：（1）薯片： 薯片的營養(yǎng)價值很低，還含有大量脂肪和能量，多吃破壞食欲，容易導(dǎo)致肥胖，還是皮膚健美的大敵。二、活動過程:課題導(dǎo)入: 同學(xué)們，我們正處于長身體的特殊時期，對能量和各種營養(yǎng)素的需要量比成年人相對要多，吃零食，雖然滿足了“嘴”的要求，但到吃飯時卻吃不下去了，造成主次顛倒，影響食欲，妨礙消化系統(tǒng)功能，結(jié)果損害了身體健康。第五篇：拒絕零食健康成長主題班會“拒絕零食、健康成長”主題班會教案一、活動目標(biāo)：培養(yǎng)和增強學(xué)生對零食危害性的認(rèn)識；學(xué)會控制自己、勸告他人，感受健康帶來的快樂。七、合理支配自己的零花錢，讓自己的零花錢用得有意義。個，都扔進垃圾筒里，學(xué)校的垃圾就會越來越少，校園環(huán)境也會越來越好。五、全班施行見了廢紙、垃圾彎彎腰活動，地上的臟東西同學(xué)你撿一個，我撿一 個都扔進垃圾桶內(nèi)，學(xué)校的垃圾會越來越少，校園環(huán)境也會越來越好。三、提倡早點不在學(xué)校吃，不允許將吃早點產(chǎn)生的垃圾亂扔。一、要徹底杜絕零食，如：方便面、麻辣條、蝦條、巧克力等小食品一概不準(zhǔn)帶入學(xué)校。多吃零食對中小學(xué)生的生理、和心理的發(fā)展都有著消極的影響，因此中小學(xué)生要樹立正確的飲食觀念，控制住自己，少吃或者不吃零食，集中精力，刻苦學(xué)習(xí)。各組選出兩名同學(xué)上臺分享自己的想法和感受。（5）經(jīng)常吃零食，增加家長的經(jīng)濟負(fù)擔(dān)。（3）隨地拋扔零食包裝紙（盒）、棒冰棍等，污染環(huán)境，增加打掃同學(xué)的勞動負(fù)擔(dān)。下課吃零食，不去復(fù)習(xí)或預(yù)習(xí)功課。（2）影響學(xué)習(xí)，使學(xué)習(xí)效率下降。⑨ 倉促吃零食，食品和手都來不及保持潔凈，因而容易得腸道傳染病，嚴(yán)重時會損害身體健康。經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時分泌消化液，每次又分泌不多，這樣到吃正餐的時候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影響正常營養(yǎng)的吸收，容易造成營養(yǎng)不良和胃口不好的現(xiàn)象。⑥ 一些零食衛(wèi)生不達標(biāo)，往往導(dǎo)致食物中毒、嘔吐、泄肚等。④ 經(jīng)常吃零食，影響一日三餐，形成不良飲食習(xí)慣。零食中糖分較多，經(jīng)常吃零食會導(dǎo)致肥胖。① 大部分零食營養(yǎng)成分較低，幾乎不含蛋白質(zhì)、脂肪和維生素等成分（不信，請看零食包裝上的說明）。膨化小食品： 營養(yǎng)尚可，但含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑、賦形劑等食品添加劑，多吃不利于健康。（4）餅干： 屬于高脂肪、高能量食品，維生素和礦物質(zhì)含量比較少，多吃不利于飲食平衡，也容易導(dǎo)
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