拒絕零食健康成長(參考版)
2024-11-15 04:41本頁面
【正文】 同學們拒絕零食、保護環(huán)境，勤儉節(jié)約，讓我們用自己的雙手創(chuàng)造出一個美麗清潔的校園。六、學習偉人勤儉節(jié)約的精神，提倡節(jié)約零花錢。四、遠離油炸食品及小攤小販上的燒烤等不衛(wèi)生的食品。二、提倡健康飲水，不帶飲料進校園，人人提倡喝礦泉水、白開水。拒絕零食倡議書:倡 議 書全體同學們：我號召大家：保護環(huán)境，勤儉節(jié)約，拒絕零食?？偨Y(jié)：多吃零食影響環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文化建設：多吃零食造成浪費，不利于對學生進行艱苦樸素教育；多吃零食影響學習，不利于學生安心學習，對學生的心理發(fā)展造成不良的影響。（6）由于請客不當，還會導致同學糾紛。（4）貪吃零食，往往滋生安逸享樂和懶惰的思想，容易消減人的意志。有時外出買零食還會上課遲到。主要表現(xiàn)在課堂上走神，經(jīng)常想著吃零食，課后買什么零食。因此，大家要盡量少吃零食。⑧ 經(jīng)常吃零食，能加重胃腸的負擔，使胃腸經(jīng)常處于緊張狀態(tài)中，得不到休息，因而會減弱消化器官的工作能力，引起消化不良癥。⑦ 經(jīng)常吃零食，會破壞正常的飲食制度，打亂胃腸消化活動的規(guī)律。⑤ 經(jīng)常吃零食，牙齒縫中塞滿殘渣，會導致各種牙病、口臭等，還使腸胃不斷分泌消化液，容易患慢性胃炎、胃潰瘍等病。③ 零食口味偏辣、咸等，長期食用破壞人的味覺和嗅覺。② 大部分含有色素、添加劑等有害物質(zhì)，長期食用導致臉上長痘長斑，甚至致癌。滿足自己的欲望，零食的誘惑，大有“千金散盡還復來”的氣概！世界衛(wèi)生與經(jīng)濟發(fā)展組織指出：中國零食制作粗糙，控菌指標低，對人的身體發(fā)育影響不良，不適宜入口…… 湖南曾有一個小男孩因吃了過了保質(zhì)期的零食而死亡……吃零食的危害性：（1）影響身體健康?？谖哆m合中學生的習慣。（4）餅干： 屬于高脂肪、高能量食品，維生素和礦物質(zhì)含量比較少，多吃不利于飲食平衡，也容易導致肥胖。目前，市場上銷售的果凍基三成份是一種不能為人體吸收的碳水化合物－－卡拉膠，并基本不含果汁，其甜味來自精制糖，而香味則來自人工香精?；顒? 同學們最喜歡的零食大致如下：（1）薯片： 薯片的營養(yǎng)價值很低，還含有大量脂肪和能量，多吃破壞食欲，容易導致肥胖，還是皮膚健美的大敵。二、活動過程:課題導入: 同學們，我們正處于長身體的特殊時期，對能量和各種營養(yǎng)素的需要量比成年人相對要多，吃零食，雖然滿足了“嘴”的要求，但到吃飯時卻吃不下去了，造成主次顛倒，影響食欲，妨礙消化系統(tǒng)功能，結(jié)果損害了身體健康。全班討論：①這位男生得的是什么??？ ②他為什么會生病？同學們看，《又是麻辣燙！23歲女孩吃出直腸癌！這東西有多恐怖？》衛(wèi)生問題視頻第五篇：拒絕零食健康成長主題班會“拒絕零食、健康成長”主題班會教案一、活動目標：培養(yǎng)和增強學生對零食危害性的認識；學會控制自己、勸告他人，感受健康帶來的快樂。經(jīng)校醫(yī)診斷是得了急性腸胃炎。同學們拒絕零食、保護環(huán)境，勤儉節(jié)約，讓我們用自己的雙手創(chuàng)造出一個美麗清潔的校園。六、學習偉人勤儉節(jié)約的精神，提倡節(jié)約零花錢。四、遠離油炸食品及小攤小販上的燒烤等不衛(wèi)生的食品。二、提倡健康飲水，不帶飲料進校園，人人提倡喝礦泉水、白開水。拒絕零食倡議書倡 議 書全體同學們：我號召大家：保護環(huán)境，勤儉節(jié)約，拒絕零食?？偨Y(jié)：多吃零食影響環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文化建設：多吃零食造成浪費，不利于對學生進行艱苦樸素教育；多吃零食影響學習，不利于學生安心學習，對學生的心理發(fā)展造成不良的影響。不僅危害著我們的身體健康、還浪費著家里的錢。小食品中混帶廉價小玩具也存在安全隱患。（5）吃零食會擾亂“
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