【正文】 。但也有一些情緒會(huì)讓我們對(duì)生活感到很煩惱，我們把這些情緒稱之為消極情緒或者是不良情緒。下面有哪位同學(xué)可以和我們一起分享一下你身邊的小故事呢？說一說你遇到過什么事情，當(dāng)時(shí)有什么樣的情緒反應(yīng)。(學(xué)生伴隨著音樂在寬松的氛圍中盡情游戲)學(xué)生體會(huì)：剛才的游戲中，你都有怎樣的情緒體驗(yàn)？(學(xué)生自由說)(構(gòu)思：通過“踩氣球”游戲，讓學(xué)生在充滿趣味性的游戲中體驗(yàn)情緒的變化。)（二）玩“踩氣球”游戲體驗(yàn)情緒 導(dǎo)言：音樂能引起情緒的變化，不同的事情更能引起情緒的變化，下面我們通過一個(gè)游戲來體驗(yàn)一下。聽這段音樂時(shí)，你的情緒產(chǎn)生了哪些變化？歡快、幸?！只拧瘋〗Y(jié)：剛才一段簡(jiǎn)短的音樂就引起了情緒上強(qiáng)烈的波動(dòng)，我們的情緒無時(shí)無刻不在受著環(huán)境、事件的影響，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)不同的情緒體驗(yàn)，既有歡快的、愉悅的、幸福的，也有煩惱的、憂愁的、沮喪的，甚至還有痛苦的、悲傷的情緒體驗(yàn)。四、教學(xué)準(zhǔn)備含有歡快、低沉、憂傷旋律的合成音樂、歌曲《歌聲與微笑》、氣球數(shù)個(gè)。二、教學(xué)重點(diǎn)學(xué)會(huì)正確對(duì)待不良的情緒。了解情緒是可以調(diào)節(jié)和控制的，初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制不良情緒。幫助學(xué)生初步了解調(diào)控情緒的方法。一、教學(xué)目標(biāo) 教師：了解學(xué)生的情緒狀況。霍金》”挫折“作新的詮釋(五)總結(jié)升華：”首席科學(xué)家“一一嚴(yán)純?nèi)A1)電腦幻燈一一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，戰(zhàn)勝挫折!不斷追求，挑戰(zhàn)挫折!2)mtv十電腦幻燈一一歌曲”未來的未來“3)伴隨著歌聲，滾動(dòng)播放課后作業(yè)作文：”心靈的撞擊一一記自己追求中遇到的挫折(重點(diǎn)：遇到挫折時(shí)的想法、采取的對(duì)策、產(chǎn)生的影響)擴(kuò)展資料：心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)——調(diào)解情緒，樂觀向上班級(jí)：三（4）任課教師：張小詩(shī)情緒伴隨著人的成長(zhǎng)過程，小學(xué)生已經(jīng)具有比較豐富的情緒體驗(yàn)，也能夠比較明確的分辨自己的喜怒哀樂，知道導(dǎo)致情緒產(chǎn)生的主導(dǎo)因素是什么，但相對(duì)來講情緒的調(diào)控能力還非常弱，在碰到不良情緒時(shí)，往往不明確應(yīng)該用怎樣合理的方法來控制和調(diào)節(jié)不良情緒，不了解情緒是可以隨著人的認(rèn)知評(píng)價(jià)的改變而改變。不怕挫折,勇于追求。挫折是指人們?cè)谠烨竽撤N目標(biāo)的活動(dòng)中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。、聯(lián)系自我，建立起正確的”挫折觀“。霍金》為”挫折“作新的詮釋(五)總結(jié)升華電腦幻燈：”首席科學(xué)家“一一嚴(yán)純?nèi)A小結(jié)全課1)電腦幻燈一一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，戰(zhàn)勝挫折!不斷追求，挑戰(zhàn)挫折!2)mtv十電腦幻燈一一歌曲”未來的未來“3)伴隨著歌聲，滾動(dòng)播放課后作業(yè)作文：”心靈的撞擊“一一記自己追求中遇到的挫折(重點(diǎn)：遇到挫折時(shí)的想法、采取的對(duì)策、產(chǎn)生的影響)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)15教學(xué)目標(biāo)通過看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學(xué)生理解、掌握挫折的概念并能夠認(rèn)識(shí)到”每個(gè)人在成長(zhǎng)中都會(huì)經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對(duì)人們的影響具有‘雙重性‘的特點(diǎn)，從而激發(fā)學(xué)生增強(qiáng)自我抗挫的愿望“。不怕挫折,勇于追求。挫折是指人們?cè)谠烨竽撤N目標(biāo)的活動(dòng)中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。聯(lián)系實(shí)際、聯(lián)系自我，建立起正確的”挫折觀“。課后同學(xué)們把剛才寫煩惱的那張卡紙折成飛機(jī)，下課后把它放飛，就讓你的煩惱隨著紙飛機(jī)飛走吧！心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)14教學(xué)目標(biāo)通過看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學(xué)生理解、掌握挫折的概念并能夠認(rèn)識(shí)到”每個(gè)人在成長(zhǎng)中都會(huì)經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對(duì)人們的影響具有‘雙重性‘的特點(diǎn)，從而激發(fā)學(xué)生增強(qiáng)自我抗挫的愿望“。（配樂，學(xué)生制作心理快餐）享用“心理快餐”：教師導(dǎo)語：，大家行動(dòng)起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！，跟著音樂做運(yùn)動(dòng)；《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂, 發(fā)泄不良情緒的辦法：(課件)(多媒體動(dòng)畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍?，F(xiàn)在，讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。師小結(jié)：要知道，一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí)，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強(qiáng)自信，找到快樂。小紅這樣想：她覺得還可以。）心理體驗(yàn)，多媒體出示：小紅買了一件新衣服，自己挺滿意。教師引導(dǎo)（2）：猜一猜老師剛才對(duì)丁丁說了什么？（請(qǐng)換一個(gè)角度想問題）情節(jié)設(shè)計(jì)：丁丁跳著，笑著回到了座位上。情境游戲：《猜一猜》情節(jié)設(shè)計(jì)：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認(rèn)真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。）教師導(dǎo)語：我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn)，請(qǐng)大家討論，他們這樣做對(duì)嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。）小品二：（內(nèi)容概要：班級(jí)每個(gè)月要評(píng)比一次課代表。三、交流方法，心理疏導(dǎo)：學(xué)生表演心理小品，評(píng)析是非：小品一：（內(nèi)容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評(píng)丹丹沒照顧好弟弟。教師導(dǎo)語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請(qǐng)大家來聽一個(gè)故事：《國(guó)王長(zhǎng)了一只兔耳朵》。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會(huì)遇上讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情?；顒?dòng)過程：一、視頻進(jìn)入情境：先請(qǐng)同學(xué)們來觀看一段視頻，用心去看，用心去感受。二、活動(dòng)重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)13一、活動(dòng)目的：引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)學(xué)習(xí)中的不如意，做一個(gè)快樂的人。四、拒絕訓(xùn)練情境一：新學(xué)期開學(xué)，A同學(xué)的爸爸過完了春節(jié)，就要離開家去廣州打工，A也想跟著去，因?yàn)樗幌肷蠈W(xué)，不想離開爸爸那么久，于是便對(duì)爸爸說，“爸爸，我也想跟你一起去打工，我不想讀書了。(4)在拒絕時(shí)應(yīng)注意說話的語氣拒絕的是同學(xué)，應(yīng)該有禮貌，(請(qǐng)不要粗暴地對(duì)待你的同學(xué)，因?yàn)槲覀兌疾幌Ｍ麆e人粗暴地對(duì)待我們。看了上面的情境，在拒絕朋友時(shí)，我們有哪些需要注意的呢?(學(xué)生回答)總結(jié)學(xué)生的回答，啟發(fā)得出：什么時(shí)候該說”不“(1)手頭的事比別人約你去做的事更重要時(shí)(2)別人所要求的事確實(shí)是自己不愿的(3)明顯判斷不好的事(從社會(huì)道德規(guī)范看)同學(xué)們可以根據(jù)上面說的三點(diǎn)給我們舉一些生活中的具體的例子：(請(qǐng)同學(xué)來說一說)同學(xué)可能會(huì)說出：抄作業(yè)，自習(xí)課有同學(xué)找到說話等三、怎樣說”不“(1)注意聆聽對(duì)方的談話聽對(duì)方說話是對(duì)對(duì)方的起碼尊重(2)要果斷拒絕在拒絕時(shí)要果斷，不能含糊其辭，要明確地表達(dá)自己不愿意的態(tài)度。也就是說也不是什么時(shí)候都可以說”不“了。)這時(shí)B跑來對(duì)同學(xué)A說：”我們班的某某同學(xué)在球場(chǎng)踢球時(shí)不小心摔了，我們趕快去送他上醫(yī)院吧!“問：這時(shí)，A去，還是不去?學(xué)生說去，問：為什么?學(xué)生說不去，問：為什么?當(dāng)然，正確答案應(yīng)該是去。A還有其他的事情，比如學(xué)生會(huì)的事。我們應(yīng)該采取一種委婉的方式來拒絕，既不會(huì)給自己造成不良的結(jié)果，也不會(huì)損害友誼，者才是我們希望的。以一種粗暴的方式來對(duì)待同學(xué)，無謂地刺傷同學(xué)，傷害友誼。這種拒絕是(板書：情境三：沒有解釋的拒絕)提問這幾種拒絕方法好不好?那么，該以一種什么樣的方式來拒絕他人呢?總結(jié)情境一，不顧前因后果地遷就朋友或同學(xué)，這有許多害處。)B很委屈很不情愿地走了!學(xué)生可能分析出：A拒絕了B?！盇：“不去!。A在拒絕朋友時(shí)態(tài)度怎么樣?結(jié)果怎么樣?(板書：情境二：粗暴地拒絕就態(tài)度而言)還有一些情境，請(qǐng)看下面一個(gè)情境。B會(huì)怎么想呢?而B的行為語言也很粗暴。學(xué)生可能分析出：A有事，可能心煩，所以他做出了上述的舉動(dòng)?！盇：“打什么，沒興趣!睡覺都被你吵醒了!”(粗暴地，聲音很大)B：“嚷什么嘛。問：A考慮到他如果去了之后會(huì)有什么后果嗎?從表演中可以看出，A是沒有考慮他出去的后果的。一定要表現(xiàn)出為難的樣子，諸如感到很難辦要走又不想走的樣子，一定要表現(xiàn)出A是做出了巨大的犧牲的樣子)問A在這種情況下會(huì)怎么想呢?B又會(huì)怎么想呢?(請(qǐng)學(xué)生來回答)學(xué)生可能分析出：A其實(shí)有事，但是又不愿因這事而得罪B，所以就遷就B，從A內(nèi)心來說A是不想去的。在看的時(shí)候，請(qǐng)同學(xué)們都思考：兩位同學(xué)是怎么做的?又是怎么想的?一、情景表演情境一(請(qǐng)表演情境一的兩位同學(xué)上來!)早自習(xí)，A同學(xué)正在認(rèn)真的看書，他在預(yù)習(xí)今天早上老師要講的課程。其實(shí)并不是接受所有人的所有要求，就能夠擁有很好的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)拒絕，也是我們處理好人際關(guān)系的一種重要技能，也就是說，我們要學(xué)會(huì)說“不”(板書——學(xué)會(huì)說“不”)。但是，因?yàn)樗酪孀樱粫?huì)拒絕，所以還是失去了。之后，女孩的媽媽就不允許女孩和這個(gè)男孩來往了?？蓱z的這個(gè)男生，就一直在一旁數(shù)著他的錢，盤算著夠不夠。女孩的媽媽選擇了最貴的餐館，點(diǎn)了很貴也很多的菜?？墒钦?dāng)他約這個(gè)女孩的時(shí)候，女孩的媽媽突然出現(xiàn)了。他心里盤算著請(qǐng)女孩吃一頓最好的——到騎龍吃火鍋。一個(gè)男孩愛上了一個(gè)女生。能夠掌握拒絕的簡(jiǎn)單技巧，學(xué)會(huì)說“不”。心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)12教學(xué)目的：初步意識(shí)到當(dāng)你遇到自己不愿意做而別人叫你去做的事情時(shí)，怎么處理。三、小結(jié)。最后比較前后兩次的拼裝情況，看哪一次更容易些。老師看每組同學(xué)在固定時(shí)間內(nèi)拼裝得怎樣。規(guī)則：(1)以六人小組為單位進(jìn)行拼圖游戲。然后把每個(gè)項(xiàng)目分別念出。⑦盡快適應(yīng)學(xué)校生活。⑤改變自己的脾氣。③學(xué)習(xí)改變自己。①提高學(xué)習(xí)成績(jī)。成長(zhǎng)階梯。學(xué)生以四人小組為單位展示照片，與同學(xué)分享自己的成長(zhǎng)歷程。教學(xué)過程：一、情景導(dǎo)入。教學(xué)難點(diǎn)：懂得“做人要認(rèn)清目標(biāo)，做事才能容易成功”的道理。教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)自己、了解自己。認(rèn)識(shí)自己、了解自己，為自己制定成長(zhǎng)藍(lán)圖。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)生校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求?？梢哉f，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。五、寫感受小結(jié)：現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)生會(huì)認(rèn)知，學(xué)生會(huì)做事，學(xué)生會(huì)共同生活，學(xué)生會(huì)生存。引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考：（1）兩名學(xué)生的死給家庭、社會(huì)帶來了什么？（2）他們的死都和哪些因素有關(guān)？（3）如果你是老老師，在對(duì)待學(xué)生時(shí)會(huì)不會(huì)有稍微的疏忽和冷漠？（4）兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態(tài)健康嗎？全班交流。B。第二天該生便在自家跳樓身亡。本市某小學(xué)生的一位高年級(jí)學(xué)生，頭天下午放學(xué)生時(shí)，告訴老老師有人欺負(fù)他。教學(xué)過程：一、用實(shí)例引導(dǎo)思考老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個(gè)小故事。教學(xué)重難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力。初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。三、形成性練習(xí)：回答下列問題。這種強(qiáng)烈的厭學(xué)情緒使有些小學(xué)生自暴自棄，破罐破摔，悲觀厭世，道德倫喪，甚至產(chǎn)生反社會(huì)的攻擊行為，很容易被社會(huì)上的壞人所利用，走上犯罪的道路。他們把讀書學(xué)習(xí)視為一種痛苦、一種負(fù)擔(dān)、一種壓力，對(duì)學(xué)習(xí)沒有熱情，毫不感興趣。讀書學(xué)習(xí)能使人掌握知識(shí)，提高素質(zhì)，懂得人生的真諦，使人熱愛生命，熱愛生活，具有積極的人生態(tài)度，樹立正確的人生觀，價(jià)值觀，使人能正確地認(rèn)識(shí)和對(duì)待挫折，正確地對(duì)待名利，正確地對(duì)待人生和前途，始終斗志昂揚(yáng)，樂觀向上。有了這樣的名利觀，他們就不會(huì)因自己的條件不如別人而自卑，也不會(huì)因個(gè)人的得失而斤斤計(jì)較，心理平衡了，身心自然也就健康了。因此，我們要教育學(xué)生，在日常學(xué)習(xí)和生活中，一方面爭(zhēng)先進(jìn)，創(chuàng)一流。處于人生關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折期的小學(xué)生，要想保持良好的情緒狀態(tài)，維護(hù)和增進(jìn)心理健康，要想健康地成長(zhǎng)，就必須學(xué)會(huì)正確地對(duì)待名利。”因此，我們應(yīng)教育學(xué)生在生活中要講究道德修養(yǎng)，勤于付出，樂善好施，見義勇為，多做好事，這樣可以使他們保持良好的情緒狀態(tài)，獲得歡樂，有益于身心健康。這種良性的反饋，必然使人產(chǎn)生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，獲得歡樂，從而保持良好的情緒狀態(tài)，促進(jìn)身心健康。助人者，人必助之。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)也證明了：道德高尚多做好事經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人，扶持人，愛護(hù)人，援救人，人們會(huì)投桃報(bào)李，給以熱情地回報(bào)。”也明確指出有高尚的道德，才可能有快樂的心態(tài)。要樂觀，莫過于樂善好施。欲樂，莫過于善?！本驼f明了人的道德品質(zhì)與健康長(zhǎng)壽的關(guān)系。道德修養(yǎng)影響一個(gè)人的健康及壽命的長(zhǎng)短。就會(huì)發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊，青春的鮮花如此美麗，活在世上真是一種幸福。讓人的一生具有價(jià)值，具有意義，讓有限的生命為人民大眾作出無限的貢獻(xiàn)，閃爍出絢麗的光芒。這個(gè)存在在茫茫的宇宙中，與漫漫的歷史長(zhǎng)河相比，就象電光那樣短暫易逝。于是乎成天悶悶不樂，精神不振，意志消沉，虛度光陰。在實(shí)踐中，我們應(yīng)從以下幾方面入手：。二、如何讓學(xué)生的心理更加健康。且由于他們處于生長(zhǎng)期，心理、生理都不成熟，學(xué)習(xí)、生活諸多煩惱積壓在心內(nèi)，產(chǎn)生了不必要的焦慮，孤僻，自暴自棄等心理問題?！辈⒔忉專航】挡粌H是指一個(gè)人沒有疾病的癥狀和表現(xiàn)，而且是一個(gè)人的良好身體和精神以及社會(huì)的適應(yīng)狀態(tài)。你們的心理是否健康，關(guān)系到我們民族的整體素質(zhì)能否提高，關(guān)系到國(guó)家的未來與興衰，應(yīng)引起整個(gè)社會(huì)的關(guān)注。教學(xué)過程一、小學(xué)生心理健康教育的重要性和必要性。六、課外活動(dòng)以小組為單位，并邀請(qǐng)一位家長(zhǎng)帶隊(duì)，去近郊野炊。對(duì)同桌要真誠(chéng)、講信義。五、教師總結(jié)教師：同學(xué)們，通過本課學(xué)習(xí)，我們又懂得了一些心理學(xué)知識(shí)，認(rèn)識(shí)到要與同桌友好相處，必須做到關(guān)心、愛護(hù)、幫助同學(xué)。活動(dòng)三、自導(dǎo)自演，說說同桌的優(yōu)缺點(diǎn)，怎樣與同桌相處。想想寫寫活動(dòng)一、《一封匿名信》談?wù)勁c同桌怎樣相處。