幸福生活從改變習(xí)慣開(kāi)始(參考版)
2024-11-09 18:05本頁(yè)面
【正文】 我們每個(gè)教師都應(yīng)該重視良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，并在日常教學(xué)活動(dòng)中努力地培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓學(xué)生乘著良好習(xí)慣這艘帆船，乘風(fēng)破浪，順利地到達(dá)成功的彼岸！《教育有悟》讀書心得體會(huì) 《愛(ài)默生散文選》讀書心得。不亂，不混，條理明。簡(jiǎn)練明白，提綱挈領(lǐng)，詳略得當(dāng)。勤于動(dòng)筆：認(rèn)真記好課堂筆記，記筆記是為了學(xué)，為了懂，為了用。拿到一個(gè)題目，()首先應(yīng)讀題目要求，弄清本題要求我們做什么，考我們什么知識(shí)，怎樣去做？同時(shí)要讓自己的思路順著題目的路子思考。當(dāng)然復(fù)習(xí)時(shí)適當(dāng)?shù)刈鲱}是必不可少的，可心選做不同類型的題目，在練習(xí)中使知識(shí)點(diǎn)得到了鞏固，運(yùn)用能力得到了提高。及時(shí)復(fù)習(xí)：講究方法，適當(dāng)做題復(fù)習(xí)的方法多種多樣，不同的方法也許適用于不同的人，我們應(yīng)在實(shí)際運(yùn)用中找到適合自己的復(fù)習(xí)方法，同時(shí)應(yīng)注意不斷地變換自己的復(fù)習(xí)方法。因此，聽(tīng)課是學(xué)生接受教師指導(dǎo)，掌握知識(shí)，發(fā)展智力的中心環(huán)節(jié)，是獲取知識(shí)的重要途徑，是保證高效率學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。在聽(tīng)課時(shí)，帶著這些問(wèn)題去聽(tīng)，目的明確，態(tài)度積極，注意力也易集中，聽(tīng)講效果會(huì)更好。提前預(yù)習(xí)：古人云：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是當(dāng)務(wù)之急。長(zhǎng)此以往，便產(chǎn)生了錯(cuò)誤的積累，嚴(yán)重地影響了后續(xù)的學(xué)習(xí)。有些學(xué)生做作業(yè)不善于獨(dú)立思考，不獨(dú)立完成，喜歡抄襲別人的，缺乏勤學(xué)好問(wèn)的習(xí)慣。書寫字跡潦草，添字、漏字、錯(cuò)字等。在小組合作學(xué)習(xí)時(shí)，大部分學(xué)生喜歡發(fā)表各自的見(jiàn)解，不善于接受別人的意見(jiàn)來(lái)修正自己的答案。如學(xué)生在課堂中，注意力集中時(shí)間不長(zhǎng)，大部分學(xué)生在后半節(jié)課的注意力分散。就我自己所教的班級(jí)來(lái)說(shuō)，很多學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成還不夠理想。這真是令人驚訝。而且，上蒼還賜給了我們掌管理性、思想、記憶的功能，重約1360克的組織，那就是頭腦。要大聲說(shuō)：“上帝希望我健康。你要相信你一生都能健康、充滿活力、強(qiáng)壯地生活。我很快樂(lè)。我擁有無(wú)止境的活力。我毫無(wú)問(wèn)題。為了獲得這種無(wú)限活力的泉源，每天至少要發(fā)出聲音念以下的話語(yǔ)。因而擁有比別人更美好的忙碌人生，她一直活到96歲高齡。健康與精力、活力以及新的生命力，和樹(shù)木、花草一樣，現(xiàn)在在我的身體里就要復(fù)蘇了。她突然明確地?cái)嘌缘溃骸坝钪娴纳Γ谑刮覐?fù)蘇?！闭f(shuō)著她的表情像是換了個(gè)人一般。應(yīng)該有的。那是生命力，美妙的生命力！”丈夫困惑地問(wèn)道：“什么生命力？”她指著樹(shù)上一片片新綠、正從褐色轉(zhuǎn)成綠色的草、從土里露出芽來(lái)的黃水仙、喇叭水仙、風(fēng)信子說(shuō)：“那就是生命力。樹(shù)木都萌發(fā)了新芽，一派生命復(fù)蘇的景象。這樣的領(lǐng)悟?qū)λ男睦懋a(chǎn)生了改變?nèi)松挠绊?。今天雖然已成為一般常識(shí)，但在當(dāng)時(shí)乃是革命性的想法——不同的心態(tài)能使人增進(jìn)健康或變得衰弱，甚至成為疾病的根源。在她為健康問(wèn)題而祈禱時(shí)，她開(kāi)始逐漸相信一定能得到答案。這種生活更養(yǎng)成了她悲觀消極的思維方式，她失去了生之喜悅，使健康與活力更趨衰退。是否知道有這股力量存在，和人的健康及一生的活力有很大關(guān)系?！睋Q句話說(shuō)，精神世界與物質(zhì)世界同等重要?？墒俏覀兺瑫r(shí)也生活在感覺(jué)和精神的世界里，甚至可以說(shuō)這比物質(zhì)世界還要重要?！袄咸煜Ｍ医】怠蔽覀兩钤谝粋€(gè)物質(zhì)世界之中，所以物質(zhì)世界當(dāng)然十分重要。信仰如能與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)結(jié)合，必為杰出的治療方法?！?緩和惡心、嘔吐、下痢、便秘、暴躁等不安癥，以及不適應(yīng)社會(huì)癥?！?控制恐懼心?！?治療低血壓與高血壓癥?！?治好失眠癥?！?提高創(chuàng)造性?！薄?頭痛消失。我最關(guān)心的是用科學(xué)觀察得到的信仰所形成的效果與現(xiàn)象。朋遜的文章。我總是主張要獲得良好的健康生活最重要的是信仰，當(dāng)今第一流的醫(yī)生也都認(rèn)為信仰是健康的主要因素。這里介紹的方法我都親身試驗(yàn)過(guò)，絕非紙上談兵。我不是醫(yī)生，所以介紹的也不是醫(yī)學(xué)知識(shí)。是否缺乏精力，容易疲倦呢？如果是這樣，就請(qǐng)參看本章。我們要學(xué)會(huì)用欣賞的眼光去看待別人，學(xué)會(huì)用感恩的情懷去體驗(yàn)生活，用光明的思維去直面人生。有夢(mèng)才會(huì)有希望，有希望才會(huì)有成功。心智模式可以影響我們?nèi)绾慰创挛?，可以影響我們的認(rèn)知方法?！钡诙€(gè)說(shuō)：“我在賺50塊錢。為什么生活中失敗者和平庸者多呢？主要是我們思考的模式和處理問(wèn)題的方式有問(wèn)題。兩年之
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