習慣的改變從賞識開始(參考版)
2024-11-09 13:29本頁面
【正文】 良好的學習習慣的養(yǎng)成絕非一朝一夕能夠形成，貴在長久堅持，需要多渠道、多層次的培養(yǎng)，經(jīng)過反復(fù)的、長期的訓(xùn)練而成。難點不放過，疑點有標記。記筆記的原則是以聽為主，以記為輔。通過思考、準確、透徹地理解題目的意思。仔細審題：審題是做作業(yè)十分重要的一步。有時我們常會感到一種本來十分靈驗的方法經(jīng)過一段時間后變得不再靈驗了，這就要求我們及時地改變方法，以不斷提高復(fù)習的效率。既要仔細聽講，又要開動腦筋積極思考，務(wù)必把知識的來龍去脈搞清楚，當堂內(nèi)容當堂理解。專心聽講：學生的大部分時間是在課堂中度過的?！睂W生通過預(yù)習可以初步理解新課的基本內(nèi)容和思路，能夠復(fù)習鞏固或補習有關(guān)的舊知識、舊概念，找出自己知識上的薄弱環(huán)節(jié)和疑難點。那應(yīng)該如何培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的學習習慣呢？通過借簽前人的研究，結(jié)合自己的工作經(jīng)驗，我覺得應(yīng)該從提前預(yù)習、專心聽講、及時復(fù)習、仔細審題、勤于動筆五方面入手培養(yǎng)學生的學習習慣。可見，學生的學習習慣對學習水平的影響非常之大。更為嚴重的是有些學生對作業(yè)中做錯的題目，不是找其原因，及時糾正，而是走馬觀花、一帶而過。有些學生做題目粗心大意，漏做試題，做完后從不檢查。一些學生作業(yè)習慣比較差，做作業(yè)的姿勢不端正，需要教師與家長反復(fù)提醒。在課堂上，學生不善于聽取同伴的發(fā)言，急著發(fā)表自己的見解，往往喊著“老師我”，有搶答現(xiàn)象。學生在學習中，存在著許多不良的學習習慣。第五篇：《改變從習慣開始》讀書心得《改變從習慣開始》讀書心得本學期讀了顧舟群的《改變，從習慣開始》一書，讓我感受頗深。挽起袖子，培育這些習慣，并使他們成為自己生活中自然而然的一部分。犯了錯誤，他們總是首先承認。幸福的人深知他們對自己的生活負完全的責任。對真實的自己要充滿信心。畢竟，沒有人喜歡裝腔作勢的人。用有趣和令人興奮的挑戰(zhàn)來不斷地激活、鍛煉大腦。健康飲食，參加鍛煉，充分休息。照顧好自己的心靈、身體以及健康。接受自己作為一個人的局限。接受那些不能改變的東西。專注于自己想要的，學習所需的技能，制定成功的計劃，然后采取行動。面對每個新挑戰(zhàn)時，都要采取一種使自己更能接近目標的姿態(tài)。即使所愛的人未必能永遠討你的喜歡，你還是該一如既往去愛他們。無條件地接受他人的真實一面。遠離負面情緒。事實上，潛在的積極性即使難以被發(fā)現(xiàn)，仍然是存在的。與其說只剩下半杯水，都不如說還有半杯水。不要動輒給人或事下定論。不要過分關(guān)心其他人做什么或說什么。集中精力創(chuàng)造自己想要的生活方式。冥思的類型包括瑜伽、催眠、讓人放松的磁帶、誓詞及影視資料，或者悄然無聲的坐著。冥思會讓非常活躍的大腦有個休息的機會。你的每個行動及每項決定都必須建立在誠實基礎(chǔ)之上。一定要對他們給予支持。多花時間與家人和朋友在一起，好好培育及發(fā)展與他們的關(guān)系。不要吝惜時間地去告訴別人，你因為他們的存在而感到幸福。數(shù)數(shù)自己所遇的幸運事情；一個都不要遺漏，即使那些看上去微不足道的事情。自己犯了錯誤，就要坦白承認，總結(jié)教訓(xùn)，然后記得原諒自己。）懷恨在心，傷害的只有自己。有了恰當?shù)男?，周圍的環(huán)境都會變得輕松起來。任何情況下都能找到幽默。不要沉浸于過去或幻想未來。停下來聞聞玫瑰的花香，帶自己所愛的人去看日出日落，在海岸漫步，在樹林里遠足?；c時間看看身邊的美。選擇自己喜歡的職業(yè)——就算你憎惡的工作能帶來的額外金錢，那也是不值得的。有統(tǒng)計顯示，80%的人不喜歡自己的工作！難怪我們的周圍有那么多不開心的人。不要讓挫折影響自己的心情；相反，應(yīng)該把面前的障礙看作一個能帶來積極改變的機會。不要沉湎于自憐。
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