【正文】 在社會激烈而殘酷的競爭中，其實不僅是我們，其他人也有不少焦慮和不安，面對這樣的情況，我們只有不斷調(diào)整自己的心理，適應(yīng)社會，不要被失敗打到，只要心中還有信念和毅力，就一定能成功?？傊?，要正確分析自己失敗的原因，調(diào)整自己的求職策略，學會安慰自己，以便在下次的求職中獲得成功。求職失敗并不一定就是因為自己的能力不行，我們有自身的優(yōu)勢。因此我們要適當調(diào)整就業(yè)期望值，要有從最壞處著想，向最好處努力的思想準備，在職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)發(fā)展觀念上確定自己正確的人生軌跡，要樹立長遠的職業(yè)發(fā)展觀念，放棄過去那種擇業(yè)就是“一次到位”，要求絕對安穩(wěn)的觀念。具體來說，可以從以下幾個方面去努力：一、調(diào)整就業(yè)期望值要想在這激烈的競爭中生存，解決就業(yè)壓力，我們首先要適當調(diào)整自己的就業(yè)期望值。要讓我們形成健康的就業(yè)心理，不僅需要我們，也需要社會、學校、家庭各方面的努力。這些就業(yè)心理常見問題，除了與當前整個社會就業(yè)環(huán)境有關(guān)之外，也與我們自身心理發(fā)展特點緊密相連。這些心理壓力，以及由此引發(fā)的心理問題，也是導致部分學生就業(yè)困難的一個原因。日漸激烈的就業(yè)競爭，不僅對當代我們的知識技能提出了更高的要求，也對我們的心理素質(zhì)提出了新的挑戰(zhàn)。態(tài)度決定一切，我們要減少就業(yè)心理問題的影響，就必須改變自己的不合理信念。以上這些求職中常見的不合理信念禁錮了學生的頭腦，影響了我們的順利就業(yè)。但是，要辯證地分析自己的狀況和自己行業(yè)的性質(zhì)。如“我工作一定要在北京、上海，因為這里機會更多，利于我的發(fā)展。把職業(yè)看成靜態(tài)的，覺得“一選定終身”，結(jié)果導致猶豫不決，錯失良機。又如“有工作就做吧，反正以后有的是機會換工作”，過于隨意地選擇職業(yè)，往往會空耗精力，不利于在行業(yè)中提高自己，延誤自己的職業(yè)發(fā)展。第三類，對“就業(yè)”的不合理信念。第二類，對“職業(yè)”的不合理信念。”這種靜態(tài)的眼光，怎么能適應(yīng)職業(yè)生涯的動態(tài)發(fā)展？還有一些同學對自我的認識過于自負，如“只要我愿意去做，我就能做任何事?！?這種迷茫時的自我否定心態(tài)，會造成求職中的猶豫、軟弱。求職中的不合理信念主要有以下幾類：第一類，對“自我”的不合理信念?！缓侠硇拍钗覀兦舐氈写嬖谠S多不合理的信念。而很多缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃意識的學生沒有清晰的職業(yè)目標，大學期間主要圍繞專業(yè)課進行學習，并且由于不了解學習的意義，學習的動力不足，導致學習成績不好，另外也沒有培養(yǎng)工作所要求的必備能力。做好這兩部萬方阿康分工作，是確保找到和自己優(yōu)勢匹配的職業(yè)的條件之一，有助于確定自己的職業(yè)目標。同時，大學期間還要對工作世界進行探索，對工作世界的探索可以分為兩個層面：行業(yè)和職業(yè)。這種規(guī)劃意識的薄弱主要表現(xiàn)在對自我和工作世界缺乏足夠的了解，在大學期間沒有一個清晰的職業(yè)目標。面對激烈的求職競爭，國外我們能夠放下身段，從事基層工作的態(tài)度和觀念值得國內(nèi)我們反思。俄羅斯我們畢業(yè)后大約只有30％從事與本專業(yè)掛鉤的工作。由于高科技行業(yè)收縮和北美經(jīng)濟低靡，％，我們就業(yè)很難，不少學生選擇了短期臨時工作來暫時解決飯碗問題。另外很多海外歸來人員未能順利就業(yè)也和這種“精英情結(jié)”有很大關(guān)系。使我們本人、其家長以及整個社會對就業(yè)產(chǎn)生過高期望，部分我們就業(yè)心態(tài)變得狹隘，擇業(yè)的自主性和多樣化受到很大限制。第五篇：大學生就業(yè)問題和解決四、我們常見的就業(yè)心理異常有哪些？結(jié)合自身實際談?wù)勅绾握{(diào)整心態(tài)應(yīng)對就業(yè)壓力和挑戰(zhàn)？（25分）答：面對就業(yè)問題我們常見的心里異常主要有一下幾個：——精英情結(jié)中國社會長期以來形成了國家資源過度向精英階層集中的現(xiàn)象。與此同時，我們還要做到與各企業(yè)人力資源部門保持良好拓展聯(lián)系，與他們建立長期、穩(wěn)定的聯(lián)系。為畢業(yè)生創(chuàng)建外部條件，密切聯(lián)系企業(yè)。從近年人才招聘的情況看，畢業(yè)生知識結(jié)構(gòu)不合理，尤其是對實用技能掌握不足，是影響他們就業(yè)的又一重要原因。我們一定要充分利用校友、實習基地、社會實踐基地等資源，強調(diào)“走出去、請進來”，結(jié)識新朋友，聯(lián)絡(luò)老朋友，形成較為固定的用人單位網(wǎng)絡(luò)和具有自身特點的二級就業(yè)市場。開展校地合作辦學，培養(yǎng)緊缺人才，無疑是一個務(wù)實的選擇。目前各地都面臨高層次人才緊缺、重點產(chǎn)業(yè)急需人才緊缺的矛盾。讓大學生在親身參加豐富多彩的活動中得到指導，達到提高認識，形成良好的職業(yè)觀念的目的，如組織講座、參觀企業(yè)、建立實習實踐就業(yè)基地，使學生通過自己的參與和實踐，了解和嘗試現(xiàn)實社會中的各種職業(yè)，培養(yǎng)職業(yè)興趣，積累一定的社會工作經(jīng)驗，提前為職業(yè)發(fā)展做準備。不僅可以按學生所學專業(yè)和學科進行分類指導，更可以按學生的就業(yè)要求、期望、特點、條件等進行分類，并針對不同類型的學生進行不同內(nèi)容、不同方式、不同程度的指導。掌握和運用科學有效的職業(yè)指導方法，增強職業(yè)指導的針對性和實效性。全程化職業(yè)指導理念是指職業(yè)指導要貫穿大學教育的全過程。因此，從學生一進校開始就要通過職業(yè)規(guī)劃指導幫助他們正確認識自己的能力特長，認識社會的發(fā)展趨勢及社會對人才的需求，逐步確定自己的職業(yè)定位和發(fā)展方向，樹立正確的職業(yè)觀，合理規(guī)劃自己一生可能的職業(yè)發(fā)展軌跡從而幫助他們更快的成長為行業(yè)或者企業(yè)所需要的人才。針對大學生就業(yè)困難的對策：做好學生職業(yè)規(guī)劃指導工作。許多地區(qū)和部分行業(yè)出現(xiàn)技能勞動者供不應(yīng)求甚至嚴重短缺。部分畢業(yè)生質(zhì)量難以適應(yīng)經(jīng)濟社會發(fā)展的需要。有業(yè)不就和無業(yè)可就的情況并存，離校待就業(yè)畢業(yè)生數(shù)呈上升趨勢。多數(shù)新增畢業(yè)生的就業(yè)崗位層次趨于下降，薪酬、福利減少。畢業(yè)生依然面臨結(jié)構(gòu)性就業(yè)難題。每年勞動力供大于求的缺口將達1400萬人。但當前高校畢業(yè)生就業(yè)工作還存在許多新情況、新矛盾、新困難，形勢依然相當嚴峻。當代大學生就業(yè)存在的問題：畢業(yè)生過多，就業(yè)崗位供不應(yīng)求造成畢業(yè)大學生就業(yè)困難。畢業(yè)生的就業(yè)率是衡量一所高校人才培養(yǎng)對國家需求和社會需求滿足程度的最重