【正文】 我們都錯了，以后我們要珍惜自己所擁有的。我們在外面好了或者過的開心了，他（她）們也開心；我們在外面不如意的時候，他（她）們會靜下來聆聽我們的心聲；我們在外面被傷害了，他（她）們會長開臂膀為我們擋風遮雨。時間就像海綿里的水，只要去擠總會有的。我想著這個原因，就是我們沒戰(zhàn)勝自己的那種恐懼心理，一遇事就有種自我逃避的感覺，不去面對，如果在做項目中，我們只想著教練教給我們的動作要點，我想也就沒有多余的腦細胞去恐懼了，那樣會做的很好。事實是事情沒有那么難，往往是我們自己給自己增加負擔，只去想完不成后果，卻沒有想如何去完成了。在我們生活中，我們不泛遇到一些感覺很難處理的事情。，與合作的伙伴共贏，才是最大的贏家。有可能在幾個人面前丟面子，會避免在成千上萬個人面前丟面子。一個有組織、有紀律、有好的身體素質(zhì)、好的精神面貌的集體才是一個最強的集體。我所收獲的主要有以下幾個方面：，大家都很忘我，使我這個新人很快的融入了我們這個大集體，同時也被大家所接受。第五篇：拓展訓練有感拓展訓練有感通過這次拓展訓練我收獲了很多，這次的拓展訓練是非常成功的。最后，感謝我的公司給了我這次團隊訓練的機會，通過這次拓展訓練，使我明白世上無難事，沒有什么不可能完成的任務，人最大的敵人就是自己，所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步；通過這次拓展訓練，也使我深刻體會到了團隊的力量是巨大的，如果沒有團隊里每一個成員的相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。經(jīng)過一天的訓練，我深刻的理解到了什么叫“團隊”?！芭侍焯荨?是為了鍛煉人們的協(xié)作精神。我聯(lián)想到在今后工作中，我也要相信自己，相信自己團隊的每一個成員，凝聚團隊的力量，才能收獲成功！我們還進行了“空中斷橋”、“攀天梯”、“畢業(yè)墻”等項目的訓練，每一項訓練都有它特殊的目的和意義。所謂“背摔”，手被捆住，下面的隊員用自己的胳膊搭起堅強的后盾，站在隊友倒下的方向，每一位隊員輪流站在高高的背摔臺上，背對著大家，都要喊一聲“ 準備好了嗎”，回答均是整齊嘹亮的“準備好了！”，然后后仰，落入下面的伙伴組建的臂床上。這個項目看似簡單，實則不易，因為你首先得克服心理上的恐懼及壓力，經(jīng)過這個項目訓練，我感覺我們隊每一位成員的自信心和勇氣大增，我想這就是這個項目的最總目的。我們隊進行的第一個項目是“空中單桿”。參與本次拓展訓練的人員共分六個小隊，每個小隊必須有自己的隊名、隊呼、隊歌和隊徽，并且每個小隊還要選出一名隊長和一名隊秘?；仡櫾谟柧氈杏龅降奶魬?zhàn)和磨練，感受頗深。第四篇：拓展訓練有感挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊——曲阜石門山拓展訓練有感 2010年5月21日，這一天是充滿意義且難忘的一天，公司精心組織了一次拓展訓練，地點在曲阜石門山?！按┰诫娋W(wǎng)”項目中，我們有些操之過急，事先沒有策劃好，多次重復犯同一個錯誤卻沒有及時改正，讓我想到在今后的工作中，事前也要做好周密的計劃，多花時間做計劃是很有必要的，每項工作都要精心策劃，每個細節(jié)都要運籌到位，否則就會出亂子，甚至前功盡棄。這種情況下，作為小組的領(lǐng)導者，應該想一些辦法來解決合作的問題。團隊精神 企業(yè)發(fā)展壯大的根本尤其是大腳板和穿越電網(wǎng)這二個項目感受最深刻。沒有團隊合作的精神，僅憑一個人的力量無論如何也達不到理想的工作效果，只有通過集體的力量，充分發(fā)揮團隊精神才能使工作做得更出色。最終我隊以4：1贏得勝利，取得了今天的冠軍！看著每位隊員臉上洋溢起幸福且發(fā)自內(nèi)心的微笑，讓我充分領(lǐng)悟到“天時不如地利，地利不如人和”這句話的含義。這就符合了教練講的團隊精神第一要素——統(tǒng)一的目標。在全體隊員的商討下，最終確定我隊的隊名為霸王隊，我隊的口號為“王者必勝、必勝、必勝”，我隊的隊歌為超越夢想。今天一天共要進行五項活動，上午一項，下午四項。我們一邊享受著陣陣清風，一邊在討論著今天的主題活動。在工作中，時刻需要團結(jié)與協(xié)作，精誠團結(jié)，努力配合，才會使工作一步步躍上更新的臺階。一天的拓展訓練結(jié)束了，身體雖然累了但我無比快樂，拓展訓練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的財富。最后經(jīng)歷的“生死電網(wǎng)”，在活動開始時，大家并沒有先急于過網(wǎng)，而是每個人先找好自己的位置，充分論證，根據(jù)格子的大小和隊員的體形，合理進行了安排，先嘗試過去兩個男人，然后兩邊協(xié)調(diào)合作，讓其他人再過，剛開始不一會就有人“觸電”了，只好全隊人重新來過，經(jīng)過重新嚴密的分工，過去兩個男人后，由于我比較輕盈，隊友們把我托舉過去了，穿越電網(wǎng)的過程十分艱難，隊友們用上了各種方法，最終大家都順利通過了“電網(wǎng)”。“齊心協(xié)力”，大家拉起兩旁木板上的繩，邁步