【正文】 。是他（她）們我們的親人，他（她）們無償?shù)姆瞰I他（她）們的愛，而我們卻傷害他（她）們。我們要珍惜我們現(xiàn)在所擁有的，不要傷害我們的至親之人，親人是我們背后默默關心和支持我們的人。我們不要說自己沒時間去做某些事，事實是只要我們肯做就會有時間的。其實，我們每天都在為生活而奔波，往往不斷的工作，為的就是提高生活標準，但是我們這之中少了對家人、朋友的關心。在生活中可能有些事沒有第二次，不要想著再來一次，做事一定就要做好。就像這次我們做的懸崖速降項目，其實我們都是沒有克服我們恐懼的心理，從而做的不是很好，但項目完成后，大家都說其實這個沒什么，如果再來一次的話，那就會做的很好。其實，當我們真正被逼著去做的時候，只會感覺開頭難，前邊摸索一下，后邊做起來就得心應手了。做事情要知其然知其所以然，要注重細節(jié)問題。俗話說：“國有國法，家有家規(guī)，公司有公司的規(guī)章制度”。同時，在拓展訓練中，更是增加了我們公司員工的凝聚力，從而變成一個更強的團隊。這是我第一次參加拓展訓練，我?guī)еd奮的心情參加了這次訓練。我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中給我?guī)砗艽蟮膸椭??；仡櫽柧毜娜^程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊的精神。“畢業(yè)墻”則能體現(xiàn)出一種團隊精神和奉獻精神。例如，“空中斷橋” 是為了鍛煉人們戰(zhàn)勝恐懼心理的能力，完成這個項目需要勇氣、膽量和自信。“背摔”這項運動看起來似乎很平常，其實它驗證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的隊友，才能毫無顧忌的摔下去。其實，讓我感受最深的訓練項目是“信任背摔”。首先教練給我們介紹了一下項目內容：我們每個人在穿好安全服的情況下，攀爬上高8米的圓柱，奮力向前躍出，雙手抓住前面吊在空中的單杠，再在隊員的幫助下，松開單杠下地。經(jīng)過大家集思廣益，各自確定了本隊的隊名，在各小隊通過自我風采的表現(xiàn)與展示后，拉開了本次拓展訓練的序幕。首先是拓展訓練前的破冰行動，所謂“破冰”，是指打破人際交往的堅冰，消除人與人之間的隔閡。這次拓展訓練，使我受益匪淺，它帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)砹艘还P精神上的財富。看著一項項任務在全隊齊心協(xié)力下完成，我由衷地感覺到：團隊精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚和應用的精神，也是一個企業(yè)發(fā)展壯大的根本。比如可以讓大家以他馬首是瞻，跟隨他的動作；更有效的就是想出一個口號，既鼓舞了士氣又統(tǒng)一了大家的節(jié)奏?！按竽_板”這個游戲看似簡單，但是光靠一個人或幾個人是無法完成的，因為這個游戲中全隊人員組成了一個整體，需要全力配合才能完成目標，需要每個隊員的密切配合，如果步調不一致，大家的力氣再大也不可能順利到達終點。沒有完美的個人，只有完美的團隊。企業(yè)中的職工之間的關系，雖談不到什么生死之交，但一定要做到風雨同行、同舟共濟。在比賽中我隊隊員團結一心，在隊長的統(tǒng)一帶領下，共同謀劃，揚長避短，相互合作，相互扶持，失誤了沒有埋怨只有鼓勵，勝利了大聲喝彩繼續(xù)努力，充分體現(xiàn)了團隊精神的核心要素——統(tǒng)一行動、協(xié)同合作。怎么樣？從這氣勢上就看出，我們隊的隊員都有一個共同的目標——2隊必勝。在進行了一系列的熱身運動之后，全體隊員很快地被分成了兩組，進行今天的PK賽，我被分到2號隊。隨著教練的到來，活動正式開始。我會以新的精神面貌，新的心態(tài)來迎接今后的工作，為公司增添光彩，愿公司蓬勃發(fā)展，蒸蒸日上！沒有完美的個人 只有完美的團隊 一路欣賞著太湖迷人的風景，來到了寧靜的幕灣果園。我增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，更讓我明白了許多道理：一個優(yōu)秀的團隊必需有明確的目標；一個圓滿的團隊要以團隊利益為中心；一個勝利的團隊必須有素質過硬的決策者，決策者代表了團隊的方向與大局；加強團隊的向心力和凝聚力無形中使團隊愈加團結。只有規(guī)劃好全局的目標和方向，采取正確的方法與步驟，團隊齊心合作，我們才會事半功倍?！皳艄念嵡颉?，看起來是一項不費體力的小游戲，其實也需要隊友們群策群力，如何在鼓上編好繩，如何把球在鼓上顛起來，只有整個團隊成員優(yōu)勢互補、親密協(xié)作、精誠團結，才能使團隊有不斷的動力，才能取得豐收的碩果。最后我們快樂隊擺出了完全符合教練要求的圖形，獲得了勝利。“盲人擺陣”，每個人的眼睛被眼罩蒙住，整個團隊手拉手圍成一個圓，隊友們需要在地上找到教練扔下的繩子，根據(jù)教練要求將這根繩子圍指定圖形，并且每個團隊成員必須站在這個圖形的點上。由于我和隊友都是女的，教練不斷地鼓勵我們，使我們倆都有了足夠的信心，在鋼絲繩上緩慢地移動雙腳，好不容易走過了一半的路程，這時看到隊友腳下的鋼絲繩晃的厲害，我也更加害怕起來，教練立刻讓我們稍作停留，他站在鋼絲繩上幫我們穩(wěn)了一會，平衡好之后我們倆繼續(xù)緩慢前行，功夫不負有心人，通過我們的相互信任、相互默契配合，一開始感覺自己不可能完成的項目終于成功地完成了。我認真看著前面隊友的表現(xiàn)，吸取他們的經(jīng)驗，不一會就輪到我和隊友上陣了