國旗下演講稿讓運動成為習(xí)慣11、25(參考版)
2024-11-09 02:29本頁面
【正文】 它讓我們擁有健康的身體去學(xué)習(xí)，讓我們憑借頑強的毅力去追逐夢想，讓我們懷著積極、快樂地態(tài)度去生活。常言道：7加1大于8，意思是7小時的學(xué)習(xí)加上1小時的鍛煉勝于8小時不間斷的學(xué)習(xí)。所以，不難得知，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè)，必須要有強健的體魄來保證。但是，高中學(xué)習(xí)不是短跑，而是三年的長跑。他們無論早晨、下午甚至是體育課上都捧著書抓緊學(xué)習(xí)。若長期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動中去。每天早上，在操場上站好隊伍，跑上兩圈，開始一天的學(xué)習(xí)生活。所以，要想擁有健康的身體，最佳的方法就是：讓運動成為習(xí)慣。我國古代著名的醫(yī)學(xué)家華佗認(rèn)為：“生命在于運動”；而民間也有更為直白的俗語說道：“人勤病就懶，人懶病就勤。同學(xué)們，讓運動成為習(xí)慣，就會讓生命更加精彩！我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!第五篇：讓運動成為習(xí)慣 升旗演講稿讓運動成為習(xí)慣尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好！很榮幸能在這陽光明媚的早晨，在親切而莊嚴(yán)的國旗下做演講。運動給我們帶來很多益處。如果哪一天身子垮了，優(yōu)秀的學(xué)業(yè)自然也就難以為繼。若長期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動中去。每天早上，在操場上站好隊伍，跑上兩圈，開始一天的學(xué)習(xí)生活。所以，要想擁有健康的身體，最佳的方法就是：讓運動成為習(xí)慣。我國古代著名的醫(yī)學(xué)家華佗認(rèn)為：“生命在于運動”；而民間也有更為直白的俗語說道：“人勤病就懶，人懶病就勤。今天我演講的題目是《讓運動成為習(xí)慣》。少年強則國強，學(xué)校是學(xué)生成長的搖籃，增強青少年的體質(zhì)，我們義不容辭。在陽光體育活動的帶動下，學(xué)校競技體育成績斐然，學(xué)校體育隊獲即墨市運動會團體總分第二名、即墨市乒乓球、跆拳道比賽第一名、31足集體競技項目獲青島市第四名，并在中央電視臺體育頻道播出，學(xué)校聯(lián)年被評為即墨市體育節(jié)優(yōu)秀組織單位，并被評為青島市體育節(jié)優(yōu)秀組織單位、青島市百萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動優(yōu)秀單位。自陽光體育活動的開展以來，校園變成了充滿活力的“動感地帶”，跳繩、踢毽子等傳統(tǒng)運動比比皆是，師生們的臉上洋溢著歡笑，充滿著陽光。通過陽光體育活動，孩子們的體質(zhì)增強了，更重要的是，在愛心教育的熏陶下，孩子們的心靈也充滿了陽光，我們認(rèn)為，自外而內(nèi)的陽光可以溫暖自己，自內(nèi)而外的陽光卻可以照亮別人，在關(guān)注學(xué)生身體的同時，更應(yīng)該關(guān)注孩子的心靈。比如我們開展的大接力比賽，人人參與，特別是特殊兒童，他們在老師和同學(xué)們的鼓勵下，滿懷信心的堅持跑向終點，雖然動作不太協(xié)調(diào)，速度有些遲緩，但在這樣的活動中，不僅鍛煉了他們的意志，享受到愛的陽光，對其他學(xué)生而言，學(xué)會了施愛，更是得以心靈的洗禮。親子運動、伙伴間互助運動，構(gòu)成了生活中一幅幅溫馨的圖畫。二是快樂參與，讓學(xué)生沐浴愛的陽光。我們分層次進行集備研究，通過備課組所有成員輪流展示，在講授、研討、評議、修改的過程中，螺旋上升、循環(huán)往復(fù)，析透教材，來增長老師們的教育教學(xué)智慧，構(gòu)建高效課堂教學(xué)模式。一是時間保障，讓學(xué)生享受大自然的陽光。我校陽光運動的特色就是快樂、健康。自建校以來，特別是《意見》頒布以來，我們加大體育鍛煉的力度，把陽光體育活動作為學(xué)校常規(guī)性工作，納入學(xué)校教學(xué)計劃，并持之以恒的開展，讓學(xué)生熱愛運動，養(yǎng)成習(xí)慣。理論上講，習(xí)慣的養(yǎng)成需要21天，后期需不斷強化鞏固?！鞍踩赜谔┥健?，體育活動的目的是強身健體，如果在活動中發(fā)生了意外或傷害事故，就違背了體育鍛煉的目的和宗旨，因此在組織學(xué)生進行體育活動的過程中我們高度注意安全，把安全教育工作作為學(xué)校的頭等大事來抓，定期檢查場地、器材，發(fā)現(xiàn)不安全因素及時采取措施，徹底消除安全隱患，查運動場地是否平整無堅硬雜物、沙坑沙質(zhì)是否符合標(biāo)準(zhǔn)，有無雜物、單雙杠、組合器械是否牢固等，教育學(xué)生遵守運動安全的衛(wèi)生要求，加強自我安全保護，鍛煉時穿運動鞋，服裝寬松適合，禁止將別針、小刀等尖銳鋒利物品放在衣
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