【正文】 中央氣象臺13日6時繼續(xù)發(fā)布大霧黃色預(yù)警：預(yù)計今天早晨到上午，京津地區(qū)、河北中南部、河南東北部、江蘇中北部、四川地、重慶西部、湖南中南部、貴州南部、云南東南部、廣西中北部地有能見度不足1000米的霧，部分地區(qū)能見度不足200米。中國環(huán)境監(jiān)測總站的全國城市空氣質(zhì)量實時發(fā)布平臺顯示，12日，北京、河北、山東等多地空氣質(zhì)量達嚴(yán)重污染。香港《南華早報》形容北京遭遇的濃密霧霾“令人窒息”，空氣質(zhì)量的污染程度達到了“危險”的水平。這樣的天氣下，很多人希望空氣凈化器和品種繁多的口罩能帶來一些幫助。霧霾天氣導(dǎo)致道路管制、企業(yè)停工、機場關(guān)閉、港口停運，并使得市民的工作生活受到了很大影響。四、中國的霧霾中央電視臺《新聞1+1》1月15日報道，我國中東部的大部分地區(qū)被霧霾籠罩。專家指出，持續(xù)大霧天對人的心理和身體都有影響，從心理上說，大霧天會給人造成沉悶、壓抑的感受，會刺激或者加劇心理抑郁的狀態(tài)。再一方面霧天往往氣溫較低，一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內(nèi)突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導(dǎo)致中風(fēng)、心肌梗死的發(fā)生。霾天對人體心腦血管疾病的影響也很嚴(yán)重，會阻礙正常的血液循環(huán)，導(dǎo)致心血管病、高血壓、冠心病、腦溢血，可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支氣管炎出現(xiàn)肺源性心臟病等。近幾年，每到秋冬特別是入冬以后，國內(nèi)中東部地區(qū)不時會遭遇類似的情況，當(dāng)中雖有一定的氣象因素，但最主要還是粗放式無序發(fā)展帶來的惡果。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老體弱者，不宜在霧天出門，更不宜在霧天晨練，以免發(fā)生危險。專家指出，之所以說霧天是心血管疾病患者的“危險天”，是因為起霧時氣壓低，空氣中的含氧量有所下降，人們很容易感到胸悶，早晨潮濕寒冷的霧氣還會造成冷刺激，很容易導(dǎo)致血管痙攣、血壓波動、心臟負(fù)荷加重等。人們每次呼吸，往肺部深處吸入大約50萬個微粒，可是在受到污染的空氣中，吸入的微粒比這多100倍。二、霧霾的危害霧霾天氣極易使哮喘復(fù)發(fā)。但它對空氣質(zhì)量和能見度等有重要的影響。統(tǒng)稱為“霧霾天氣”。因為空氣質(zhì)量的惡化，陰霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多，危害加重。霾：指原因不明的因大量煙、塵等微粒懸浮而形成的渾濁現(xiàn)象。實踐時間：20xx年寒假實踐地點：中國浙江省紹興縣齊賢鎮(zhèn)實踐內(nèi)容：調(diào)查紹興霧霾天氣日益嚴(yán)重的原因、現(xiàn)狀、危害及政府的解決措施。氣象臺預(yù)計，從昨夜到今晨，江蘇中西部、安徽中東部、浙江中北部、江西東北部等地有大霧，部分地區(qū)有能見度不足500米的濃霧。從自身做起，注意節(jié)能環(huán)保。不抽煙或盡量少抽煙。那么，作為我們個人怎么做呢?應(yīng)該做到：不開車或少開車。深層清潔人體表面的皮膚直接與外界空氣接觸，很容易受到霧霾天氣的傷害。同時，霧中的一些病原體會導(dǎo)致頭痛，甚至誘發(fā)高血壓、腦溢血等疾病。最好不出門或晨練霧霾天氣是心血管疾病患者的“健康殺手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，霧天最好不出門，更不宜晨練，否則可能誘發(fā)病情，甚至心臟病發(fā)作，引起生命危險。飲食清淡多喝水霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。具體可參考桐桔梗茶、桔梗湯的百度百科介紹。外出歸來，應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚。外出戴口罩如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進入體內(nèi)。最后，政府及媒體應(yīng)加強環(huán)保知識宣傳，提高民眾對空氣污染事件的關(guān)注。首先是工業(yè)排放，需要將重工業(yè)企業(yè)合理規(guī)劃，做到節(jié)能減排、清潔排放。只有想辦法控制各種小顆粒的產(chǎn)生，就會只有霧而沒有霾了。同時，對建筑物、車輛等固體物具有腐蝕性。三、霧霾天氣的危害：由于霧霾中混有大量有毒有害的小顆粒，人在呼吸的時候就隨著空氣進入呼吸道和肺部，輕者會引進氣管炎、肺炎等疾病，重者會導(dǎo)致更加嚴(yán)重的疾病。天空晴朗少云，有利于夜間的輻射降溫，使得近地面原本濕度比較高的空氣飽和凝結(jié)形成霧。二、霧霾天氣的成因據(jù)氣象專家介紹，春節(jié)期間霧霾天氣的形成主要原因是，近地面空氣相對濕度比較大。濟寧和鄒城市也先后發(fā)布了大霧天氣橙色預(yù)警。富含大量的有毒、有害物質(zhì)且在大氣中的停留時間長、輸送距離遠，因而對人體健康和大氣環(huán)境質(zhì)量的影響更大。關(guān)于霧霾的調(diào)查報告一、霧霾天氣基本情況霧霾天氣是一種空氣質(zhì)量嚴(yán)重惡化的產(chǎn)物，是空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機碳氫化合物等顆粒大量積聚，在很大空間內(nèi)造成能見度模糊的一種天氣現(xiàn)象。學(xué)習(xí)霧霾防護知識并向身邊人宣傳。盡量乘坐公共交通工具。最后，政府及媒體應(yīng)加強環(huán)保知識宣傳，提高民眾對空氣污染事件的關(guān)注。建議：我覺得，防治的重點應(yīng)放在控制顆粒物排放上：首先是工業(yè)排放，需要將重工業(yè)企業(yè)理規(guī)劃，做到節(jié)能減排、清潔排放。：霧霾天氣能見度低，給航空、鐵路、海運、公路等各類交通運輸行業(yè)造成影響，容易導(dǎo)致交通安全事故，擾亂了正常的生產(chǎn)生活秩序。霧霾天氣的危害：由于霧霾中混有大量有毒有害的小顆粒，人在呼吸的時候就隨著空氣進入呼吸道和肺部，輕者會引進氣管炎、肺炎等疾病，重者會導(dǎo)致更加嚴(yán)重的疾病。天空晴朗少云，有利于夜間的輻射降溫，使得近地面原本濕度比較高的空氣飽和凝結(jié)形成霧。形成原因：據(jù)氣象專家介紹，春節(jié)期間霧霾天氣的形成主要原因是，近地面空氣相對濕度比較大。濟寧和鄒城市也先后發(fā)布大霧天氣橙色預(yù)警。富含大量的有毒、有害物質(zhì)且在大中的停留時間長、輸送距離遠，因而對人體健康和大氣環(huán)境質(zhì)量的影響更大。調(diào)查結(jié)果：霧霾天氣是一種空氣質(zhì)量嚴(yán)重惡化的產(chǎn)物，是空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機碳氫化合物等顆粒大量積聚，在很大空間內(nèi)造成能見度模糊的一種天氣現(xiàn)象。霧霾調(diào)查報告4調(diào)查背景：伴隨著羊年春節(jié)的來臨，多次出現(xiàn)的霧霾天氣，不僅對海陸空各類交通運輸造成影響，使很多人不能如期回家過年，更對人們的身體健康造成危害，醫(yī)院里增加了很多病人。六結(jié)語經(jīng)過這個大學(xué)的第一次社會實踐調(diào)查報告，我知道了環(huán)境對人體健康的重要，也了解了許多社會問題，在這個物質(zhì)生活廢話豐富的今天，我們更應(yīng)該注重自己的健康，只有從源頭治理了環(huán)境問題，才能根本解決霧霾對我們生活影響。用法：加開水150毫升，泡服。除此之外自制潤喉茶也是不錯的選擇，可以解決嗓子干燥、咳嗽的問題，同時減少空氣污染對肺部的危害。對策六：清淡飲食少吃刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，可以補充各種維生素和無機鹽，還能夠潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎。清理鼻腔時可以用干凈棉簽沾水反復(fù)清洗，或者反復(fù)用鼻子輕輕吸水并迅速擤鼻涕，時要避免嗆咳。對策五：做好個人衛(wèi)生出門后進入室內(nèi)要及時洗臉、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附帶的污染殘留物。要購買正規(guī)合格、與自己臉型大小匹配的N95口罩，取下后要等到里面干燥后對折起來以防呼吸的潮氣讓口罩滋生細菌。還可以使用空氣凈化器，市面上80%的空氣凈化器都以凈化空氣中的細微顆粒物為主，但在使用時要注意勤換過濾芯。同時，家中以空調(diào)取暖的居民，要注意開窗透氣，確保室內(nèi)氧氣充足。對策三：少開窗專家表示在灰霾天氣，盡量不要開窗。對策二：少抽煙卷煙、煙草煙霧含有7000多種化合物，其中包括69種致癌物和172種有害物質(zhì)，會嚴(yán)重危害抽煙者本身和吸入“二手煙”受眾的身體健康，在這種灰霾天氣下，更是“雪上加霜”。如果一定要出門，不要騎自行車，避開交通擁擠的高峰期以及開車多的路段，避免吸入更多的化學(xué)成分。根據(jù)國際頂級流行病學(xué)期刊《美國流行病學(xué)》，在排除了年齡、性別、時間效應(yīng)和氣象因素等影響因素之后，%，滯后時間在12天?？扇绻F霾一整天不散，是該開窗通風(fēng)還是緊閉門窗呢?李智指出，霧霾天氣里，不主張早晚開窗通風(fēng)，最好等太陽出來再開窗通風(fēng)適量補充維生素D這個季節(jié)霧多、日照少，由于紫外線照射不足，人體內(nèi)維生素D生成不足，有些人還會產(chǎn)生精神懶散、情緒低落等現(xiàn)象，必要時可補充一些維生素D。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。口罩以棉質(zhì)口罩最好，因為一些人對無紡布過敏，而棉質(zhì)口罩一般人都不過敏，而且易清洗。中央氣象臺13日6時繼續(xù)發(fā)布大霧黃色預(yù)警：預(yù)計今天早晨到上午，京津地區(qū)、河北中南部、河南東北部、江蘇中北部、四川盆地、重慶西部、湖南中南部、貴州南部、云南東南部、廣西中北部等地有能見度不足1000米的霧，部分地區(qū)能見度不足200米。中國環(huán)境監(jiān)測總站的全國城市空氣質(zhì)量實時發(fā)布平臺顯示，12日，北京、河北、山東等多地空氣質(zhì)量達嚴(yán)重污染。香港《南華早報》形容北京遭遇的濃密霧霾“令人窒息”，空氣質(zhì)量的污染程度達到了“危險”的水平。這樣的天氣下，很多人希望空氣凈化器和品種繁多的口罩能帶來一些幫助。霧霾天氣導(dǎo)致道路管制、企業(yè)停工、機場關(guān)閉、港口停運，并使得市民的工作生活受到了很大影響。四、中國的霧霾中央電視臺《新聞1+1》1月15日報道，我國中東部的大部分地區(qū)被霧霾籠罩。所以心腦血病患者一定要按時服藥小心應(yīng)對專家指出，持續(xù)大霧天對人的心理和身體都有影響，從心理上說，大霧天會給人造成沉悶、壓抑的感受，會刺激或者加劇心理抑郁的狀態(tài)。另外，濃霧天氣壓比較低，人會產(chǎn)生一種煩躁的感覺，血壓自然會有所增高。應(yīng)該看到，霧霾并非一般空氣污染，它可能對公眾生活和健康造成極大威脅，1952年倫敦大霧中，據(jù)官方統(tǒng)計就有逾4000人喪生，有環(huán)保專家分析，灰霾很可能取代吸煙成為肺癌頭號致病“殺手”。事實上，霧霾天氣持續(xù)，空氣質(zhì)量下降并不是今年的新現(xiàn)象。同時，霧中的一些病原體會導(dǎo)致頭痛，甚至誘發(fā)高血壓、腦溢血等疾病。霧霾天氣是心血管疾病患者的“健康殺手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，霧天最好不出門，更不宜晨練，否則可能誘發(fā)病情，甚至心臟病發(fā)作，引起生命危險。霧霾天氣時，空氣中漂浮著粉塵、煙塵，塵螨也可能懸浮在霧氣中，支氣管哮喘患者吸入這些過敏原，就會刺激呼吸道，出現(xiàn)咳嗽、悶氣、呼吸不暢等哮喘癥狀。三、霧霾的影響霧霾天氣極易使哮喘復(fù)發(fā)。所以心腦血病患者一定要按時服藥小心應(yīng)對專家指出，持續(xù)大霧天對人的心理和身體都有影響，從心理上說，大霧天會給人造成沉悶、壓抑的感受，會刺激或者加劇心理抑郁的狀態(tài)。另外，濃霧天氣壓比較低，人會產(chǎn)生一種煩躁的感覺，血壓自然會有所增高。應(yīng)該看到，霧霾并非一般空氣污染，它可能對公眾生活和健康造成極大威脅，1952年倫敦大霧中，據(jù)官方統(tǒng)計就有逾4000人喪生，有環(huán)保專家分析，灰霾很可能取代吸煙成為肺癌頭號致病“殺手”。事實上，霧霾天氣持續(xù)，空氣質(zhì)量下降并不是今年的新現(xiàn)象。同時，霧中的一些病原體會導(dǎo)致頭痛，甚至誘發(fā)高血壓、腦溢血等疾病。霧霾天氣是心血管疾病患者的“健康殺手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，霧天最好不出門，更不宜晨練，否則可能誘發(fā)病情，甚至心臟病發(fā)作，引起生命危險。霧霾天氣時，空氣中漂浮著粉塵、煙塵，塵螨也可能懸浮在霧氣中，支氣管哮喘患者吸入這些過敏原，就會刺激呼吸道，出現(xiàn)咳嗽、悶氣、呼吸不暢等哮喘癥狀。二、霧霾的危害霧霾天氣極易使哮喘復(fù)發(fā)。但它對空氣質(zhì)量和能見度等有重要的影響。統(tǒng)稱為“霧霾天氣”。因為空氣質(zhì)量的惡化，陰霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多，危害加重。霾：指原因不明的因大量煙、塵等微粒懸浮而形成的渾濁現(xiàn)象。實踐時間：20xx年4月實踐地點：四川成都實踐人員：營銷二班劉靜茹實踐內(nèi)容：調(diào)查中國霧霾天氣日益嚴(yán)重的原因、現(xiàn)狀、危害及政府的解決措施。希望石家莊的天氣能恢復(fù)藍天白云！霧霾調(diào)查報告3在我國經(jīng)濟飛速發(fā)展的今天,環(huán)境卻日益化，嚴(yán)重影響人們的健康、生活和出行，必須要生活中的人們?nèi)ケＷo。D飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果，銀耳，梨，柿子，百合，蘿卜，荸薺等潤肺食品。飲食方面有講究：A多喝水，加快身體的新陳代謝B飲食上我們應(yīng)該盡量避免辛辣刺激食物的攝入，對于冬季愛吃火鍋的人群應(yīng)盡量較少。3。2。盡量少出門：由于霧霾天氣中存在著大小顆粒物，嚴(yán)重危害身體健康，顆粒物進入身體后會粘附在呼吸道，造成支氣管炎，咽炎。出現(xiàn)霧霾天氣時，視野能見度低，空氣質(zhì)量差，容易引起交通阻塞，發(fā)生交通事故。6。影響心理健康。由于霧天日照減少，兒童紫外線照射不足，體內(nèi)維生素D生成不足，對鈣的吸收大大減少，嚴(yán)重的會引起嬰兒佝僂病、兒童生長緩慢。霧霾天氣還可導(dǎo)致近地層紫外線的減弱，使空氣中的傳染性病菌的活性增強，傳染病增多。比如霧大的時候，水汽含量非常的高，如果人們在戶外活動和運動的話，人體的汗就不容易排出，造成人們胸悶、血壓升高。2。對于支氣管哮喘、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者，霧霾天氣可使病情急性發(fā)作或急性加重。其中有害健康的主要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子，如礦物顆粒物、海鹽、硫酸鹽、硝酸鹽、有機氣溶膠粒子、燃料和汽車廢氣等，它能直接進入并粘附在人體呼吸道和肺泡中。五、霧霾天氣危害1。7。6。5。4。3。2。大氣空氣氣壓低，空氣不流動是主要因素。但是我們也必須認(rèn)識到這些并不是任何一個人或者任何一個企業(yè)單獨就可以完成的，這需要我們?nèi)w公民的共同努力。在由博物館采訪的情況分析，大多數(shù)市民都認(rèn)為汽車的排放、煙花爆竹等都不是造成霧霾的主要原因，他們認(rèn)為主要還是工廠污染嚴(yán)重。調(diào)查還顯示，農(nóng)村焚燒秸稈的現(xiàn)象幾乎沒有了，都采用了秸稈還田的方法，省事還環(huán)保。在出行這方面呢，更多人還是愿意選擇戴口罩步行或坐公交車，一來是比較環(huán)保，二來也是比較省錢的。（建議：應(yīng)該對他們進行一些霧霾危害的宣傳。三、調(diào)查結(jié)果我們對記錄結(jié)果進行了整理，可以看出，大多數(shù)石家莊人還是比較了解和關(guān)心石家莊的霧霾天氣的，但是他們也就僅僅是停留在知道的層面，并未采取什么防護措施，原因是大部分人認(rèn)為危害不大和帶口罩不方便。調(diào)查人員兩人一組隨機對不同年齡階段的村民進行問卷調(diào)查（主要以談話的方式了解情況），并筆記記錄。那么，到底是什么原因造成的空氣污染呢？又怎樣去治理這種污染呢？群眾又有什么反應(yīng)呢？為此，我們學(xué)院在團委書記的帶領(lǐng)下對石家莊市區(qū)以及周邊的農(nóng)村進行了關(guān)于霧霾的問卷調(diào)查。針對電力、鋼鐵、石化、建材、有色等重點行業(yè)，建立區(qū)域主要大氣污染物排放指標(biāo)有償使用和交易制度，用市場手段降低污染物排放。未取得排污許可證的企業(yè)，不得排放污染物。排放二氧化硫、氮氧化物、工業(yè)煙粉塵、揮發(fā)性有機物等主