一年級(jí)健康教育第6課預(yù)防近視(參考版)
2024-11-08 22:00本頁(yè)面
【正文】 五、看電視、電腦、玩電子游戲機(jī)一次不宜超過(guò)一小時(shí)。三、閱讀應(yīng)做到，不躺著看書，不看字體過(guò)小、印刷不清的書報(bào)，不在晃動(dòng)的車廂中看書，不在昏暗的燈光下或陽(yáng)光下看書。第五篇：如何預(yù)防近視如何預(yù)防近視一、近距用眼時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每隔4050分鐘應(yīng)稍微休息3一5分鐘，閉目做眼保健操或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)以防視力疲勞。師：保護(hù)眼睛還有一些要做到的內(nèi)容。（三）、游戲鞏固新知師：剛才我們學(xué)習(xí)預(yù)防近視‘六不要、二要’、以及‘三個(gè)一’，下面我們一起來(lái)做一個(gè)游戲，判斷是與非?！瘞煟耗阏f(shuō)的很好，除了這些還要做到哪些呢？我們看屏幕（播放課件‘二要’）讀書寫字的姿勢(shì)要端正。生：學(xué)生齊讀‘六不要’。不要在直射的陽(yáng)光下看書。不要乘車時(shí)看書。預(yù)防近視‘六不要’不要躺著看書。師：（教師待每一個(gè)學(xué)生表演完以后，不做總結(jié)，請(qǐng)全班同學(xué)總結(jié)。所以，眼睛疲勞是導(dǎo)致近視的重要原因。而當(dāng)眼睛長(zhǎng)時(shí)間看近處的物體，睫狀肌就會(huì)緊張，晶狀體就會(huì)持續(xù)變厚。要知道近視是怎樣形成的，我們還得了解一下有關(guān)眼睛的結(jié)構(gòu)。生：第一幅圖物像沒有落在視網(wǎng)膜上，第二幅圖的物像落在視網(wǎng)膜上了。師：對(duì)了，大腦會(huì)把這種倒像通過(guò)視神經(jīng)傳達(dá)給大腦的視覺中樞，因此，人就可以看得到蠟燭的像了。眼睛又是怎樣看見物體的呢？生：眼睛是通過(guò)瞳孔看見物體的。視網(wǎng)膜相當(dāng)于照相機(jī)的底片，有成像的功能。（播放課件）出現(xiàn)眼睛的側(cè)面結(jié)構(gòu)：師：從側(cè)面看眼睛還有晶狀體、視網(wǎng)膜、視神經(jīng)。瞳孔的大小不是不變的，它會(huì)隨光線的增強(qiáng)而縮小，隨光線的減弱而放大。師：這個(gè)小洞就是瞳孔。眼球又可以分成黑眼球、白眼球。師：眼睛如此重要，那么你知道眼睛是怎樣看見物體的嗎？（播放多媒體課件）出現(xiàn)眼睛的外觀正面結(jié)構(gòu)：讓我們一起來(lái)了解一下眼睛的結(jié)構(gòu)。（請(qǐng)全班同學(xué)記時(shí)）請(qǐng)這位同學(xué)自己說(shuō)說(shuō)兩次找人在時(shí)間上有什么不同，原因是什么？（說(shuō)明了，失去了眼睛就等于失去了光明，失去了光明就等于失去了世界。（師出示課題）（二）新授課師：（游戲）下面，我們一起來(lái)做一個(gè)游戲，通過(guò)做這個(gè)游戲你懂了些什么？教師請(qǐng)一位學(xué)生上講臺(tái)，用事先準(zhǔn)備好的紅領(lǐng)巾蒙住他的眼睛，然后讓他去找一很熟悉的同學(xué)，看看他用多少時(shí)間。而往往，你在擁有珍貴的東西時(shí)卻不懂得珍惜，就好象眼睛一樣，當(dāng)你視力不好的時(shí)候，后悔已來(lái)不及了?！鄙褐i底是眼睛。（包括眼睛的結(jié)構(gòu)、視物的原理、近視的發(fā)生和矯正、練習(xí)）文字教學(xué)軟件。三、教學(xué)準(zhǔn)備眼睛模型一個(gè)。二、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)重點(diǎn)：近視的發(fā)病原因以及用眼衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成教育。掌握保護(hù)眼睛的其他方法。掌握近視的發(fā)病原因和矯正方法。教學(xué)小結(jié)：通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，對(duì)近視眼形成的原理、原因及發(fā)展過(guò)程，從而自覺地保護(hù)視力，做好眼保健操，從而達(dá)到預(yù)防措施，提高了保護(hù)視力的積極性。(3)配鏡矯正。滴雙星明眼藥水或遵醫(yī)囑用其他藥物治療。(5)看電視時(shí)間不超過(guò)1小時(shí)，座位與電視機(jī)的距離，最好是熒光屏對(duì)角線的46倍。(4)定期檢查視力。(2)注意閱讀書
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