30米往返跑說課稿(參考版)
2024-11-08 18:56本頁面
【正文】 在10米的距離中，用上兩個圓木柱，要同學們在繞過過圓木柱來完成往返跑練習。在此，我思考著有哪些練習的方法可以讓學生自我解決這一問題。在往返跑的教學中，如何通過練習的安排來解決重心降低的問題就是我今天需要反思的。二、如何在課堂中找到解決動作重點與難點的方法 在體育教學中，如何解決教學中的重點和難點是體育老師重點要準備的事情。在課堂中，技術指導需要進行，但對于小學生來說，不需要專業(yè)的講解，需要更加通俗易懂的點撥就可以。單從往返跑的學習上來看，我在課中強調(diào)的降低重心的技術有些多，但沒有很好的通過練習的手段來解決這一問題。在這堂課上，我設計的有些單調(diào)，練習有些枯燥。技術指導，也是課堂教學中不可或缺的教學手段。素質練習，是每堂課必須進行的。同時我也要不斷學習提高自身的專業(yè)知識，勵志創(chuàng)出更優(yōu)秀的體育課。顯得課堂常規(guī)不是很好，之后，在領導的評課中也提到，這是我以后要很抓的地方。之后以比賽形式評先評優(yōu)，在這一過程中，我也忽略了一個細節(jié)就是，有的小組人多，有的組人少，這就造成人少的組常常贏，多的常常輸，使課堂稍顯不和諧。在教學過程中，通過游戲《警察抓小偷》使學生的積極性非常高漲，這一點也得到了在場聽課的領導的肯定。因此，往返跑這節(jié)課是以另一種跑的形式繼續(xù)鞏固跑這一項體育技能。在教學中，主要是通過各種形式的自然跑，使學生初步掌握正確的奔跑方法，發(fā)展靈敏、速度和一般耐力素質。比賽準備時間內(nèi)，各隊隊員必須依次站在起跑線后，裁判員發(fā)出“預備、開始”或“鳴哨”的口令后開始比賽，比賽結果是以最后一位運動員沖過終點的計時為準，成績是以計時和違規(guī)加秒的總時間來決定名次。排頭手持接力棒，發(fā)令后，各隊排頭迅速向前跑出，繞過本隊前的標志物再返回，將棒交給本隊接棒人后即排到隊尾，接棒人接棒后繼續(xù)跑出，依次進行，直至最后一人。（3）文明比賽，“友誼第一、比賽第二”，服從裁判和領導小組的指揮。八、比賽方式 采用一次性決賽制九、比賽要求（1）班主任和隨班教師要認真組織好本班隊伍，到指定地點比賽、加油。（2）參賽人數(shù)：占班級人數(shù)的三分之二以上。通過本次活動也能促進班級之間交流和溝通，形成一個賽出水平、賽出風格、賽出友誼、賽出團結的氛圍。我的說課完畢，謝謝各位領導老師！第三篇：往返跑規(guī)則30米往返接力跑比賽活動方案一、活動目的為了豐富我校學生的課外文化生活，積極開展學校文體活動。整理器材：培養(yǎng)學生愛勞動，愛體育的意識。結束部分身心放松：選取太極動作或普拉提動作進行身心放松，培養(yǎng)學生運動后放松意識，陶冶情操，培養(yǎng)終身體體育意識。學生學以致用，熟練鞏固，培養(yǎng)學生團結向上，勇于拼搏的精神。三個組循環(huán)交替進行練習。第二組，正常的弧形跑，目的是讓學生體會運動時手臂的擺動技術，引導學生辨別他人動作，最后達到自我分析動作。接下來我將進行25米往返接力跑完整動作示范，在學生頭腦中初步建立起整體動作表象，并了解各個技術環(huán)節(jié)過程，并強調(diào)重難點。將游戲作為導入，在輕松愉快的游戲氛圍中激發(fā)學生學習的熱情，體驗運動參與的樂趣，活躍課堂氣氛，并達到熱身的目的。整理隊伍和點名報數(shù)是了解班級學生的基本情況，為實施教學奠定了基礎；安排無法參加教學的學生進行觀摩，宣布上課的開始。其中基本部分是本課重點。在探究中領悟科學鍛煉的真正意義。教學中積極引導學生觀察、對比、討論、探究。我遵循“教師為主導，學生為主體”教學思想，利用游戲為導入，激發(fā)學生
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