【正文】 石河子高級中學(xué)。七、6月12日10:30—12：00，軍校、國防生、公安院校及公安現(xiàn)役院校報名工作。各位考生：考完后返校領(lǐng)取答案，估分，領(lǐng)取高中畢業(yè)證、領(lǐng)取后期工作安排。五、6月7日—8日，高考。二、6月1日—3日，學(xué)生在家復(fù)習(xí)調(diào)整。一旦被發(fā)現(xiàn)，根據(jù)《國家教育考試違規(guī)處理辦法》就將被認(rèn)定為考試違紀(jì)（取消當(dāng)科考試成績）或考試作弊（取消全部考試科目成績）。請家長囑咐孩子要嚴(yán)格遵守考場紀(jì)律和規(guī)則，千萬不能作弊，以免造成不必要的損失。④雨具：考試前兩天考生或家長應(yīng)注意天氣預(yù)報，如果有雨，準(zhǔn)備好雨具。③水：用透明瓶裝水（飲料瓶外的包裝紙要去掉），放在桌腳下。②文具：有質(zhì)量保證的2B鉛筆、至少準(zhǔn)備兩支，要到信得過的文具商店購買圓規(guī)、直尺、三角板、橡皮、無字跡的墊板等。提醒孩子做好充分的物質(zhì)準(zhǔn)備，備齊考試用品。如果等孩子考完后才開始做填報志愿的工作，恐怕就來不及了。收集填報志愿信息。提醒孩子進(jìn)行適量的體育活動，以此來提高注意力、心理素質(zhì)和備考心態(tài)。根據(jù)高考時間安排孩子起居、飲食、睡眠，形成一個良好的生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感。家長有機(jī)會應(yīng)與班主任老師和任課老師溝通，特別是與弱項(xiàng)課程的任課老師多交流，有助于老師掌握孩子在家里的心態(tài)和復(fù)習(xí)情況，從而使老師更加有的放矢地幫助孩子復(fù)習(xí)好功課。考生就能以最佳狀態(tài)在高考時發(fā)揮出最佳實(shí)力，達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。在現(xiàn)階段，孩子已經(jīng)有著沉重的心理壓力了，千萬不要反復(fù)叮嚀、嘮叨，相反應(yīng)該找一些輕松的話題，放松一下緊張的神經(jīng)。（2）不要去過多地渲染考前的緊張氣氛，盡量讓孩子保持平靜的心情，穩(wěn)定的狀態(tài)。對于孩子出現(xiàn)的心理問題，例如浮躁、緊張、郁悶等，家長應(yīng)多同孩子談心，給孩子心理上減壓。關(guān)注孩子心理健康。（2）父母盡量避免在孩子面前爭論。高考前家長應(yīng)該做些什么呢？創(chuàng)造良好家庭氣氛。要全心接納。要做到內(nèi)緊外松。“三要”：要保持良好的心態(tài)。不要虛偽肯定，對孩子說我相信你，其實(shí)自己很擔(dān)心，因?yàn)楹⒆訒苋菀赘惺艿侥愕膿?dān)心?！八牟灰保翰灰缗R大敵，要放平心態(tài)，免得增加孩子的心理壓力。高考前有些家長對孩子的身體備加呵護(hù)，卻忽視了孩子的心理健康。這樣不但容易引起孩子反感，而且也會影響孩子的復(fù)習(xí)。四、不要只要求孩子。三、不要過分期待。二、不要過分干涉孩子。在此對考生家長提幾點(diǎn)建議：一、不要過分保護(hù)孩子。有人說，高考就像一場激烈、刺激的比賽，考驗(yàn)的不僅是賽場上選手的實(shí)力，也是賽場邊觀眾的心態(tài)?？戳吮举N的家長，能去參加的，一定要去。當(dāng)然，如果沒有充裕的時間，可能就需要家長自己想辦法創(chuàng)造條件與老師進(jìn)行溝通了。很多有心的家長，還會找各種機(jī)會，跟老師溝通，加強(qiáng)對孩子的關(guān)注和了解。所以要特別珍惜這樣的機(jī)會。家長會，是家長了解自己孩子各方面情況的最直接最有效的途徑。我認(rèn)識一位非常優(yōu)秀的班主任，曾聽到電話中他很生氣地對一個高三時請假不來參加家長會的家長說：“你是做什么的？??你人在哪里？??你的工作比你兒子的考學(xué)更重要是嗎？??”很明顯，這個家長是能來，而找借口不來。觀察發(fā)現(xiàn)，以50個學(xué)生的班額計，尖子班、實(shí)驗(yàn)班的家長，到會的家長出席率高出普通班不止十個點(diǎn)，有時候甚至?xí)钌鲜畮兹?。不要隨意指派一個親戚朋友或孩子的兄弟姐妹??一定要親自出席，而且最好是能夠父母雙方共同參加。對于高三階段，我覺得家長是必須參加的了。一般來說，小學(xué)的家長最重視，初中次之，高中更次之。這就要分析,如果是群體性的不適應(yīng),應(yīng)該是老師的問題,需要通過班集體,家長不必插手,，而大家絕大多數(shù)都可以適應(yīng)，那么，這個工作可能就需要交給孩子自己，讓他努力去適應(yīng)老師，而不能要求老師為了你自己的孩子，不顧大多數(shù)學(xué)生來做出改變。、個性特點(diǎn)而不喜歡老師的，這就大可不必了，因?yàn)榕c老師沒有具體的沖突，也比較容易化解。相信大多數(shù)孩子都會把責(zé)任推給老師，但家長幫孩子反思自身的問題更重要。這個時候，信任老師是最明智的。這個老師可能不是什么名師專家，但他卻在窮自己的所有時間和精力，全力以赴地帶著孩子們在應(yīng)對高考，在這一科上，要信任老師。老師的時間和精力也是有限的，那些主動跟老師溝通，找老師提問的學(xué)生，可能老師會給他們更多的關(guān)注，給他答疑，如果你的孩子既不能主動找老師提出問題，緩解關(guān)系，相互溝通，反而跟老師搞對立，想想，最終吃虧的，肯定是孩子。想辦法協(xié)調(diào)與老師的關(guān)系。問題出現(xiàn)，總要想辦法解決。但是，有一些孩子，因?yàn)椴幌矚g某個老師，不適應(yīng)某個老師的教學(xué)，或者曾與某老師發(fā)生過一些矛盾，討厭老師，進(jìn)而不愿意聽這個老師的課?？梢曰钣靡痪涔耪Z：“聽師一節(jié)課，勝讀十日書”。特別是高三的復(fù)習(xí)課，涉及的知識點(diǎn)多，面廣，同時又有深度挖掘，甚至可以說，這時候丟掉一節(jié)課，憑孩子自己在課外自己補(bǔ)上，兩節(jié)三節(jié)甚至是五節(jié)十節(jié)，也未必達(dá)到認(rèn)真聽好一節(jié)課的效果。那么，適應(yīng)老師的教學(xué)，是必須的，只有這樣，才能保證課堂效率。有些孩子會對一些老師的教學(xué)感到不適應(yīng)，這個很正常。認(rèn)為我說得對的，可以吸取，認(rèn)為我說得不對的，請無視，當(dāng)我沒說。這個話題，以往都是從教師自身的角色提出的，教師通過提高自身的學(xué)識修養(yǎng)素質(zhì)，以自身的品行、能力和才華，以人格的魅力，感染和吸引學(xué)生，從而使學(xué)生對教師產(chǎn)生敬佩、仰慕心理，愿意聽老師的話，吸收老師傳授的知識和思想?？梢哉f是撿了芝麻，丟了西瓜。高三的時間已然是十分緊張，學(xué)校的時間安排就已經(jīng)讓孩子沒有更多回族的余地。但如果讓他們來面對高考給孩子輔導(dǎo)，火候還是欠了許多。我想他們不一定能緊扣高考脈搏給孩子做出更有針對性的輔導(dǎo)的話，反而會擾亂思維，豈不是南轅北轍，適得其反？。一般的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，會打著某名校老師的幌子，但其實(shí)真正給孩子上課的，都是些剛剛畢業(yè)，找不到工作的大學(xué)畢業(yè)生，或一些在中學(xué)做過，但因各種原跳槽，又在非教育行業(yè)沒辦法立足，轉(zhuǎn)而進(jìn)入這些培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。如果一定要請的，也要注意：，應(yīng)對過高考，能準(zhǔn)確把握高考的方向、考點(diǎn)范圍、知識考察的深度難度，比如是識記能力，還是理解層次，或是運(yùn)用的能力等等。此外我覺得一般情況，都不需要給孩子再請家教?？赡苓@個學(xué)科需要補(bǔ)一下。超贊這樣的孩子。但如果缺課超過一個月，時間比較長的，想補(bǔ)上就很困難了，可以考慮留級。我的觀點(diǎn)：家教，能不請的，盡量不要請。這令我非常感嘆，這些家長真是太著急于孩子的學(xué)業(yè)了。如果從小，就把孩子的運(yùn)動愛好培養(yǎng)起來，你就是給孩子攢了人生最大的一筆財富啊！第五：要不要給孩子請家教？目前，較為普遍多見的一個現(xiàn)象，就是一些家長，喜歡給孩子請家教。通過運(yùn)動，讓他擺脫煩躁，快樂學(xué)習(xí)。而運(yùn)動，卻會產(chǎn)生心理上的快樂因子。特別強(qiáng)調(diào)最后一點(diǎn)。（3）鍛煉意志，提高毅力和耐力。通過運(yùn)動可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善大腦供氧。特別歸納一下，對高三學(xué)生的好處：（1）改善大腦供氧。但要杜絕在馬路邊跑，五六點(diǎn)鐘正是下班高峰，除了交通安全的問題，更重要的是機(jī)動車輛排放的尾氣污染?? 此外也可以選擇一些室內(nèi)運(yùn)動或趣味運(yùn)動，如家里有健身房或健身器材的，做些器材運(yùn)動也未嘗不可；踢鍵子，跳繩，打羽毛球乒乓球，女孩子晃呼啦圈等等，因陋就簡，只要能起到鍛煉作用。下午放學(xué)后，去操場跑幾圈，然后洗個澡，吃晚餐，再上晚自習(xí)。最好的是跑步，最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠簡便易行。過于劇烈的運(yùn)動消耗太大，造成孩子過度疲勞甚至運(yùn)動損傷，就得不償失了。不一定每天都做，但一周至少做三四次，比較理想。孩子早晨的