【正文】 讓每位同學(xué)的青春都能沐浴到最燦爛的陽(yáng)光。此次主題班會(huì)雖然圓滿，但就能源與安全工程學(xué)院心理健康工作而言，僅僅是拉開(kāi)了一個(gè)序幕。比如：活動(dòng)前期準(zhǔn)備工作欠缺，像宣傳時(shí)沒(méi)有通俗語(yǔ)言貼切介紹本活動(dòng)；時(shí)間較短并且項(xiàng)目較少；內(nèi)容比較單一，數(shù)量較少；由于是第一次心理健康班會(huì)，同學(xué)們比較陌生，對(duì)本次活動(dòng)建議太少。從同學(xué)們參與情況和反饋信息看，同學(xué)們內(nèi)心深處體會(huì)到了大學(xué)生心理健康的重要，尤其是在自身發(fā)展過(guò)程中，心理健康更加重要，清醒的認(rèn)識(shí)到只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身發(fā)展奠定內(nèi)在基礎(chǔ)。最后，各班班長(zhǎng)對(duì)本次班會(huì)做了總結(jié)性發(fā)言，班會(huì)取得了良好的效果。同時(shí)，認(rèn)真聆聽(tīng)了各班心理委員對(duì)我校大學(xué)生心理健康活動(dòng)周活動(dòng)介紹，表示要積極配合學(xué)校、學(xué)院，開(kāi)展活動(dòng)。通過(guò)評(píng)比，使各班同學(xué)深入了解、親身體會(huì)了“”的主題和內(nèi)容，提高了同學(xué)們對(duì)心理問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，對(duì)于以后心理健康活動(dòng)的開(kāi)展具有深遠(yuǎn)意義。學(xué)生積極響應(yīng)、會(huì)上踴躍發(fā)言，本次主題班會(huì)活動(dòng)取得圓滿成功！現(xiàn)將本次“”大學(xué)生心里健康日主題班會(huì)的情況匯報(bào)如下：一、搞好宣傳、認(rèn)真部署：為了搞好本次主題班會(huì)活動(dòng)，院組織部成員積極協(xié)助，各班班長(zhǎng)、團(tuán)支書(shū)、組織委員都為本次班會(huì)的召開(kāi)做了宣傳和組織工作，營(yíng)造了廣泛動(dòng)員全班同學(xué)、人人參與的氣氛?！焙湍闩笥褌円黄鹑プ穳?mèng)吧??第五篇：心理健康月主題班會(huì)總結(jié)能源與安全工程學(xué)院團(tuán)委心理健康部 2011年心理健康月主題班會(huì)總結(jié)為營(yíng)造學(xué)院良好的心理健康教育氛圍，讓大學(xué)生以正確的態(tài)度面對(duì)生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態(tài)度，提高抵御精神健康問(wèn)題的能力，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的心理健康觀念，、大學(xué)生心理健康中心的領(lǐng)導(dǎo)下，在能源與安全工程學(xué)院各領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下，我部門(mén)號(hào)召各班舉辦了“關(guān)注心理健康，健全美好心靈”的主題班會(huì)的方式培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)性心理品質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力，拓展大學(xué)生心理素質(zhì)，提高學(xué)生心理健康水平。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過(guò)中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。在即將到來(lái)的四六級(jí)考試和期末考的復(fù)習(xí)中，希望同學(xué)們可以靜下心，投入到學(xué)習(xí)中。如果一個(gè)人在夢(mèng)想的天空里，既沒(méi)有看見(jiàn)過(guò)天使，也沒(méi)有看見(jiàn)過(guò)惡魔，那么他將無(wú)法真正領(lǐng)悟到人生的真諦??第二部分：心理詩(shī)歌欣賞《生命的呼喚》??我不感興趣你在哪里生活、和誰(shuí)一起，我只想知道當(dāng)所有外在的一切都背離消失，你的內(nèi)心是否還有什么可以支撐你；我只想知道是否你能和你自己的心在一起，在無(wú)盡的空虛里，你是否能真的喜歡這個(gè)唯一的伴侶??????第三部分：學(xué)習(xí)交流邀請(qǐng)07屆優(yōu)秀學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐為我們提供學(xué)習(xí)指導(dǎo)并進(jìn)行學(xué)習(xí)交流第四部分：班主任班長(zhǎng)總結(jié)發(fā)言，我們一定要保持一個(gè)健康的心態(tài)，才不會(huì)在生活中失去方向。（二）班長(zhǎng)主持第二部分班會(huì)第一部分：心理短片欣賞《人為什么要活著》、《自行我路》我們?yōu)槭裁椿钪?？我們?lái)到這個(gè)世界走一遭，就只因?yàn)檫@一個(gè)字——夢(mèng)，人類因?yàn)閴?mèng)想而偉大。運(yùn)用幽默、微笑來(lái)調(diào)節(jié)情緒，用自我催眠和深呼吸等方法來(lái)放松身心。不決斷或猶豫不決會(huì)導(dǎo)致壓力的產(chǎn)生，有損身心健康。錯(cuò)誤的決斷比不決斷或猶豫不決要好。對(duì)自己要求不要過(guò)高，記住一首贊美詩(shī)中的七個(gè)字：“只要一步就夠好”。二、將學(xué)習(xí)、人際交往等方面遭到壓力的原因用一張小紙條寫(xiě)出，然后對(duì)每個(gè)壓力想出三個(gè)不同的點(diǎn)子來(lái)對(duì)付它，可以與友人和信賴的人商量。在休閑時(shí)，進(jìn)行體育活動(dòng)，但一次活動(dòng)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)不要過(guò)猛，做到細(xì)水長(zhǎng)流。當(dāng)你感到有情緒壓力時(shí)，找一個(gè)自己所信任的人，開(kāi)懷傾談一次，或是邀幾個(gè)親朋好友去聚餐一次，或去觀賞一部電影。使同學(xué)們以一種積極的心態(tài)去面對(duì)生活中的各種的挫折。第二部分：通過(guò)一些心理小故事，讓同學(xué)們對(duì)生活上的一些事有了另一個(gè)層次的了解。如今的大學(xué)生大多是獨(dú)生子女，他們一來(lái)到世上就被父母當(dāng)成掌中寶呵護(hù)著，認(rèn)為父母給兒女做牛做馬是天經(jīng)地義的事情，不明白父母對(duì)自己的希望和期待；他們總覺(jué)得父母嘮叨、麻煩，埋怨父母不理解自己，卻從來(lái)不會(huì)從站在父母的角度去考慮問(wèn)題，不懂得體諒父母生活的艱辛與勞累，從而在心理上對(duì)父母的感恩之情越來(lái)越淡。大學(xué)生心理健康已經(jīng)漸漸成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)，普遍的一種心理狀況是對(duì)未來(lái)的迷茫，與之而來(lái)的是各種心理問(wèn)題。大學(xué)生的普遍年齡一般在18—25歲之間，從心理學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)看，正處于青年中期。25就是“我愛(ài)我”的意思。（音樂(lè)背景）九、活動(dòng)前準(zhǔn)備 1．做好愿望墻； 2．便利貼、背景音樂(lè)。大學(xué)生面臨著學(xué)習(xí)的壓力以及就業(yè)的抉擇，背負(fù)著較重的心理負(fù)擔(dān)，適當(dāng)?shù)匦共粌H能有效預(yù)防心理問(wèn)題的發(fā)生，還可以使學(xué)生的心理障礙在一定程度上得到緩解。事實(shí)上，一個(gè)人無(wú)論怎樣努力，也無(wú)法滿足所有人的愿望，自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)并不是完全取決于他人的意見(jiàn)和評(píng)價(jià)。其次，要正確地認(rèn)識(shí)別人對(duì)自己的態(tài)度和評(píng)價(jià)。怎樣面對(duì)這些問(wèn)題？如何緩解心理壓力？（互動(dòng)）首先，要對(duì)自己寬容，不過(guò)分追求完美，正確認(rèn)識(shí)自身的缺點(diǎn)。八、活動(dòng)內(nèi)容（程序）：小游戲：用家鄉(xiāng)話贊美自己的優(yōu)點(diǎn)（活躍氣氛）；介紹大學(xué)生群體常見(jiàn)的心理問(wèn)題（配合案例分析）；形成大學(xué)生心理問(wèn)題的內(nèi)外因素；專家認(rèn)為，大學(xué)生心理健康問(wèn)題的存在有著諸多原因，其中人際交往排在首位，現(xiàn)在的大學(xué)生多數(shù)是獨(dú)生子女，生活上的嬌生慣養(yǎng)和學(xué)習(xí)上的一帆風(fēng)順，使他們很少經(jīng)受挫折鍛煉，獨(dú)立的生活能力較差，大學(xué)生活與夢(mèng)想上的落差，以及同學(xué)生活上的差異，很容易產(chǎn)生心理上的不穩(wěn)定；其次在戀愛(ài)上，開(kāi)放的校園使戀愛(ài)成為大學(xué)生活的重要話題，一些學(xué)生難以把握住自己，一旦出現(xiàn)問(wèn)題可能走向極端；第三在學(xué)習(xí)上，由于從緊張的高考中脫穎而出，許多大學(xué)生到了大學(xué)就想放松一把，而昔日的高材生走到一起，一些學(xué)生沒(méi)有了往昔的優(yōu)勢(shì)，學(xué)習(xí)壓力增大；第四是十分嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)給在