【正文】 。7）心理健康的標(biāo)準(zhǔn)： ，對自己的能力作出恰如其分的判斷。頭發(fā)有光澤，無頭屑。反應(yīng)敏銳，眼睛明亮，眼不發(fā)炎。能夠抵抗一般性的感冒和傳染病。善于休息，睡眠良好。5).健康的標(biāo)準(zhǔn)：有足夠充沛的精力，能從容不迫的應(yīng)付日常生活和工作壓力，不感到過分緊張。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心,把心靈的軌跡用文字描繪下來,對心理健康成長有很大的幫助。在家里可以找長輩、親友談心。(2)與人談心。學(xué)生要學(xué)習(xí)一些簡單有效的自我心理健康教育的方法(1)學(xué)會放松。（八）考試怯場的恐懼心理有的學(xué)生平時成績不錯，稍有一次失敗了，就懷疑自己的能力，過分自責(zé)，產(chǎn)生焦慮心理，導(dǎo)致對下次考試的擔(dān)憂，總怕自己考不好，甚至一到考場就心煩意亂，身體顫抖，本來應(yīng)該答上的問題在腦中毫無印象，發(fā)揮失常。品德不良型問題行為，是指個體行為對一定的社會道德規(guī)范、對集體利益與他人利益的違背或侵害。按性質(zhì)劃分，問題行為可以分為過失型和品德不良型。因此，他們或者在課堂上東張西望，神不守舍；或者在下面偷偷看動畫書或玩玩具；要么就在課堂上打瞌睡；或者干脆逃學(xué)、曠課，到處游玩。他們在行為上的具體表現(xiàn)是：（1）不愛勞動，怕臟怕累，稍干一點體力活就要叫苦不迭；（2）好吃零食，零花錢多，消費高，整天嘴巴里都有東西吃；（3）衣著講究，相互攀比。（四）唯我獨尊心理一些學(xué)生只沉湎于自我實現(xiàn)和個人奮斗中，處處都得以自己為核心，遇到稍不順心的事就會大發(fā)雷霆、躺倒不干，或觸犯到個人一點點利益就斤斤計較，對集體麻木不仁，對社會漠不關(guān)心。有的還會在老師面前狀告那些勝于自己的同學(xué)。（2）以“我”為中心。（三）嫉妒心理一部分學(xué)生漂亮的容貌、優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績、優(yōu)越的家庭條件、受到老師的寵愛，常常會引發(fā)另一部分學(xué)生的嫉妒之心。還有部分學(xué)生并不是其本身具有某些缺陷與短處，這些學(xué)生缺乏自信心，優(yōu)柔寡斷，毫無競爭意識，享受不到成功的歡愉。2）.介紹常見的心理問題（一）自卑心理部分學(xué)生由于學(xué)習(xí)成績不好，屢犯錯誤，所以無論在家庭還是在學(xué)校，他們受到的批評多于表揚。我國青少年的青春期年齡，一般是在10歲到20歲這段時間。面對眾多的壓力和沖突，面對逐漸失調(diào)的心理，作為青少年，我們應(yīng)通過自身的能力，來維護(hù)和保持心理健康，防止心理障礙的產(chǎn)生。教學(xué)過程： ：有人說，青春，是人生中最美麗的春天，但它也是一個沉重的，不無苦澀的春天。第五篇：青春期教育教案青春期健康教育教案教學(xué)目標(biāo)：。你們怎樣做才能利用好這人生的黃金時代呢？（學(xué)生討論）生：在青春期里，我要抓緊時間學(xué)習(xí)。著名詩人王勃在19歲時寫下了《滕王閣序》；李世民在18歲時任軍隊的總指揮；馬克思在17歲時寫出了富有哲理性的文章──《青年在擇業(yè)上的考慮》；恩格斯在19歲學(xué)會了IO種外國語言；列寧在18歲時投身俄國的革命等。因為我們正處于身體發(fā)育、智力發(fā)展的黃金時期，要把充沛的精力用到學(xué)知識、長才干上。這樣會促成一些不正常的現(xiàn)象發(fā)生。其實，進(jìn)入青春期后，男女同學(xué)之間由相互疏遠(yuǎn)逐漸到愿意接近，這是正常的心理變化。生：剛才同學(xué)們對此事都談了自己的看法。如果是我的話，我不會這樣做的。如果你是王東或小麗，你應(yīng)該怎樣去做呢？（學(xué)生討論）師：哪些同學(xué)能勇敢地談?wù)剬Υ耸碌目捶?？生：我認(rèn)為他們的做法是不對的。在我們同學(xué)中有沒有這種現(xiàn)象發(fā)生呢？生：有。一個學(xué)期過去了，小麗和王東的學(xué)習(xí)成績在不知不覺中明顯下降了。下面老師再給大家講一個小故事，看看在我們同學(xué)中有沒有類似現(xiàn)象發(fā)生呢？異性之間小麗和王東都是學(xué)習(xí)非常優(yōu)異的學(xué)生，一次偶然的機(jī)會，他們相互認(rèn)識了，并且相互產(chǎn)生了好感。希望同學(xué)們在今后的生活中能處理好與父母的矛盾。生：遇事要多聽聽家長的意見，自己也要多想，不能武斷。生：不愿和父母說的事，要和老師、同學(xué)或其他長輩說一說。生：父母說的不一定都是非常正確的，但正確的應(yīng)該照做。師：我們情需要和父母商量。生：又有一定的依賴性。生：有時候，愛在父母面前撒嬌。生：認(rèn)為父母什么都不懂，不愛聽他們的。那么，在我們身邊有沒有類似的事情發(fā)生呢？還有哪些事情發(fā)生過呢？能不能說給大家聽一聽。（急忙走出去）呀！冷死我了?。ɡ涞弥倍哙拢ɑ丶遥┡簨?，我感冒了，我頭痛呀?。ㄗ龀鲭y受的樣兒）母：哎，這孩子，有病又得找媽媽吧。我告訴你啊，你不穿，感冒了可別找一眼，嘴嘟囔起來）誰用你管！（轉(zhuǎn)身就跑）母：哎，吃早飯呀！這死丫頭，越大越不聽話。女：不，我不穿，我不冷。兒子，跟爸爸說說你是怎么獲得競賽第一名的？子：那是小菜一碟，有什么好說的。父：怎么，又打架了？子：不是，你明天去學(xué)校就知道了。子：告訴你寫完了就寫完了，真羅嗦?。o奈地去拿作業(yè)了）（遞給了爸爸）全是英語，你能看懂嗎？ 父：這孩子，越來越不懂禮貌了。師：進(jìn)入青春期以后，除了身體發(fā)生變化，你們的內(nèi)心世界有沒有發(fā)生與以往不同的變化呢？下面我們看兩個小品，這是發(fā)生在我們生活中的事例，看看從中你有哪些體會。女同學(xué)應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?。她們不能以此為借口故意不上體育課。生：我認(rèn)為那個男生太不尊重別人了，她們不上體育課一定是有理由的。生：這兩個女生可能是來月經(jīng)了，所以不能上體育課。這時，一位調(diào)皮的男生指這她倆喊：“老師，她倆又在偷懶”。下面我要給大家講發(fā)生在我們生活中的一個真實的小故事：體育課上發(fā)生的小故事。那么，什么是遺精？什么是月經(jīng)？女生在月經(jīng)期如何保護(hù)自己呢？請大家看書把這些問題解決了。（1分鐘）師：進(jìn)入青春期以后，男孩、女孩的性器官都開始迅速發(fā)育，并開始出現(xiàn)一些羞于啟齒的生理現(xiàn)象（男生出現(xiàn)遺精，女生會來月經(jīng)）。這些我們同學(xué)們在青春期內(nèi)身體都會發(fā)生變化的，但是每個人的變化又不是完全一樣的。師：以上同學(xué)真有勇氣，回答的非常棒。師：這是男生的變化，那么女生有沒有發(fā)生變化呢？ 生：聲音變尖變細(xì)了。生：肌肉變發(fā)達(dá)了。（同學(xué)之間相互討論）生：男生聲音變了。另外，神經(jīng)系統(tǒng)、心臟和肺等的功能也明顯加強(qiáng)。師：那么你是怎樣得出結(jié)論的？生：卵巢優(yōu)先于睪丸發(fā)育，所以女生先長高，男生后長高。橫坐標(biāo)表示年齡，縱坐標(biāo)表