【正文】 150分以上：你就是個EQ高手，你的情緒智慧不但是你事業(yè)的阻礙，更是你事業(yè)有成的一個重要前提條件?！?0～129分：你的EQ一般，對于一件事，你不同時候的表現(xiàn)可能不一，這與你的意識有關，你比前者更具有EQ意識，但這種意識不是常常都有，因此需要你多加注意、時時提醒。玫瑰情緣解析：得分在90分以下：你的EQ較低，你常常不能控制自己，你極易被自己的情緒所影響。計______分。計______分。計___分。計___分。計____分。1 2 3 4 5參考答案及計分評估計分時請按照記分標準，先算出各部分得分，最后將幾部分得分相加，得到的那一分值即為你的最終得分。1 2 3 4 5 32．能聽取不同的意見，包括對自己的批評。答案標準如下：從不 幾乎不 一半時間 大多數(shù)時間 總是30．工作中我愿意挑戰(zhàn)艱巨的任務。1．我有能力克服各種困難：________ A、是的 B、不一定 C、不是的2．如果我能到一個新的環(huán)境，我要把生活安排得：________ A、和從前相仿 B、不一定 C、和從前不一樣3．一生中，我覺得自已能達到我所預想的目標：________ A、是的 B、不一定 C、不是的4．不知為什么，有些人總是回避或冷淡我：________ A、不是的 B、不一定 C、是的5．在大街上，我常常避開我不愿打招呼的人：________ A、從未如此 B、偶爾如此 C、有時如此6．當我集中精力工作時，假使有人在旁邊高談闊論：________ A、我仍能專心工作 B、介于A、C之間 C、我不能專心且感到憤怒7．我不論到什么地方，都能清楚地辨別方向：________ A、是的 B、不一定 C、不是的8．我熱愛所學的專業(yè)和所從事的工作：________ A、是的 B、不一定 C、不是的9．氣候的變化不會影響我的情緒：________ A、是的 B、介于A、C之間 C、不是的第10～16題：請如實選答下列問題，將答案填入右邊橫線處。如果你已經(jīng)準備就緒，請開始計時。幫助員工了解自己的EQ狀況。否則，你應重測一次。但切記這不是一個求職詢問表，用不著有意識地盡量展示你的優(yōu)點和掩飾你的缺點。即領導和管理能力。四是認知他人的情緒。二是能妥善管理自己的情緒。情商包括以下幾個方面的內(nèi)容：一是認識自身的情緒。第五篇：EQ測試題及答案導讀：情商（EQ）又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念，主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)，總的來講，人與人之間的情商并無明顯的先天差別，更多與后天的培養(yǎng)息息相關。如果你的得分在130～149分，說明你的EQ較高，你是一個快樂的人，不易恐懼擔憂，對于工作你熱情投入、敢于負責，你為人更是正義正直、同情關懷，這是你的優(yōu)點，應該努力保持。很多時候，你容易被擊怒、動火、發(fā)脾氣，這是非常危險的信號──你的事業(yè)可能會毀于你的急躁,對于此,最好的解決辦法是能夠給不好的東西一個好的解釋,保持頭腦冷靜,使自己心情開朗,正如富蘭克林所說:”任何人生氣都是有理的,但很少有令人信服的理由。否則，你應重測一次。但切記這不是一個求職詢問表，用不著有意識地盡量展示你的優(yōu)點和掩飾你的缺點。為什么呢？最大的原因，乃在于EQ的不同！一個人若沒有情緒智慧，不懂得提高情緒自制力、自我驅(qū)使力，也沒有同情心和熱忱的毅力，就可能是個“EQ低能兒”。專家點評近年來，EQ──情緒智商，逐漸受到了重視，世界500強企業(yè)還將EQ測試作為員工招聘、培訓、任命的重要參考標準?？傆嫗開_____分。第30～33題，從左至右分數(shù)分別為1分、2分、3分、4分、5分。第26～29題，每回答一個“是”得0分，回答一個“否”得5分。第17～25題，每回答一個A得5分，回答一個B得2分，回答一個C得0分。第10～16題，每回答一個A得5分，回答一個B得2分，回答一個C得0分。第1～9題，每回答一個A得6分，回答一個B得3分，回答一個C得0分。1 2 3 4 533．我時常勉勵自己，對未來充滿希望。1 2 3 4 531．我常發(fā)現(xiàn)別人好的意愿。26．為了工作我早出晚歸，早晨起床我常常感到疲憊不堪：是________否________ ,我會因為困惑陷入空想,將工作擱置下來: 是________否________ ,稍有刺激就會使我戰(zhàn)栗: 是________否________ ,我常常被噩夢驚醒：是________否________第30～33題：本組測試共4題，每題有5種答案，請選擇與自己最切合的答案，在你選擇的答案下打“√”。10．我從不因流言蜚語而生氣：________ A、是的B、介于A、C之間C、不是的 11．我善于控制自己的面部表情：________ A、是的B、不太確定C、不是的 12．在就寢時，我常常：________A、極易入睡B、介于A、C之間C、不易入睡 13．有人侵擾我時，我：________A、不露聲色B、介于A、C之間C、大聲抗議，以泄己憤 14．在和人爭辨或工作出現(xiàn)失誤后，我常常感到震顫，精疲力竭，而不能繼續(xù)安心工作：______ A、不是的B、介于A、C之間C、是的15．我常常被一些無謂的小事困擾：________ A、不是的B、介于A、C之間C、是的16．我寧愿住在僻靜的郊區(qū)，也不愿住在嘈雜的市區(qū)：________ A、不是的B、不太確定C、是的第17～25題：在下面問題中，每一題請選擇一個和自己最切合的答案，同樣少選中性答案。第1～9題：請從下面的問題中，選擇一個和自己最切合的答案，但要盡可能少選中性答案。共33題，測試時間25分鐘，最大EQ為174分。第四篇：EQ(情商)測試題EQ測試可口可樂公司、麥當勞公司、諾基亞分司等世界500強眾多企業(yè)，曾以此為員工EQ測試的模板。五、人際關系的管理。四、認識他人情緒要學會覺察他人的情緒，理解他人的態(tài)度。人在不如意的時候，往往比剎那間的快樂更令人刻骨銘心、消沉意志。在日常生活中應時時提醒自己要自律，防止沖動和魯莽；與其怨天尤人，不如學會宣泄如運動、聽歌、寫日記等；盡量從消極中去激發(fā)積極情緒，培養(yǎng)積極心態(tài)如寫成長日記，記錄每天成長中的快樂與感動。若情緒太極端化或長時間持續(xù)地僵化，當事人不能很好調(diào)節(jié)，便很容易被其困擾?？陀^正確地認識自己是至關重要的，每一個人都具有獨一無二的特色，努力走出屬于自己的道路；不要太在乎別人對你的看法，無須在每件事上都期望得到別人的贊許；對自己偶爾的小錯誤、小疏忽無須過分自責；積極的自我暗示能夠提升自我形象，要學會不斷地在內(nèi)心肯定自己。1995年，美國心理學家格爾曼認為情商包括以下五個方面的能力，我們也可以從這五個方面作出努力。但現(xiàn)在心理學家們普遍認為，情商水平的高低對一個人能否取得成功也有著重大的影響作用，有時其作用甚至要遠遠超過智力水平。如何培養(yǎng)自己的情商？EQ（情商），又稱情緒智力，它主