20xx粵教版思想品德七上22調(diào)控情緒第1課時(shí)(參考版)
2024-12-12 04:48本頁(yè)面
【正文】 玲玲這樣做說(shuō)明她（ ） A．善于排解不良情緒 B．喜怒哀樂(lè)，不忘關(guān)心他人 C．情緒復(fù)雜多變 D．對(duì)人缺乏真誠(chéng) B 中小學(xué)課件 假如生活欺騙了你 不要憂郁，也不要憤慨 不順心的時(shí)候，暫且容忍 相信吧，快樂(lè)的日子就會(huì)到來(lái)?；氐郊依锖?，拿起心愛(ài)的葫蘆絲吹了一首歌，心情平靜了許多。據(jù)稱，此舉是為了釋 放壓力、減緩焦慮。 課堂小結(jié)： 中小學(xué)課件 1.“ 生氣是拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己”這句話提醒 同學(xué)們：當(dāng)自己要憤怒的時(shí)候，最好是讓自己先冷 靜下來(lái)，仔細(xì)想想，權(quán)衡利弊，別讓自己受到不良 情緒的傷害。 快樂(lè)有人分享，是更大的快樂(lè)； 痛苦有人分擔(dān)，就會(huì)減輕痛苦！ 中小學(xué)課件 善于調(diào)控情緒 （一）情緒是可以調(diào)適的 ——改變個(gè)人態(tài)度 （二）排解不良情緒 1. 情緒多變的青少年需要調(diào)控好自己的情緒 緒的方法 注意轉(zhuǎn)移法 合理發(fā)泄法 理智控制法 （三）喜怒哀樂(lè)，不忘關(guān)心他人 個(gè)人情緒表達(dá)要考慮場(chǎng)合及他人的感受。 中小學(xué)課件 我們應(yīng)怎樣合理表達(dá)情緒？ P68（第一段） 三、喜怒哀樂(lè)，不忘關(guān)心他人 （人的情緒具有相通性和感染性） 我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在合適的場(chǎng)合、用合理的方式 表達(dá)情緒。 中小學(xué)課件 材料 1：閱讀教材 P67李曄與薛陽(yáng)的材料 問(wèn)：你能想象當(dāng)時(shí)李曄的心情嗎？ 問(wèn)：薛陽(yáng)的情緒表達(dá)合適嗎？為什么？ 不合適，
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