【正文】 班主任：家長(zhǎng)：承諾人：2014年3月10日。加強(qiáng)個(gè)人的自我監(jiān)督，養(yǎng)成文明上網(wǎng)的好習(xí)慣。發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng)不奢侈、以儉勵(lì)志。樂(lè)于與同學(xué)交往；關(guān)心家人，尊敬老人，誠(chéng)實(shí)守信、遵紀(jì)守法，真誠(chéng)待人，在人與人的交往中，堅(jiān)持說(shuō)真話、不說(shuō)假話，信守諾言、誠(chéng)實(shí)做人。上課期間，不吃、不喝、不去廁所、不玩東西、不離開(kāi)座位，沒(méi)有老師許可不講活。不來(lái)校上課，由家長(zhǎng)向老師請(qǐng)假。高一（1）第五篇：我自信我承諾六年級(jí)學(xué)習(xí)承諾書我是六年級(jí)的學(xué)生，我要優(yōu)秀，我自愿做到：尊重老師、對(duì)同學(xué)友好，不說(shuō)假話。人有了自信，在與厄運(yùn)抗?fàn)幾钔闯o(wú)助的時(shí)候，在涉惡水攀險(xiǎn)峰無(wú)人分憂的時(shí)候，在激烈競(jìng)爭(zhēng)拼搏孤立寡眾的時(shí)候，在遭陰風(fēng)冷雨襲擊無(wú)遮無(wú)擋的時(shí)候，不為艱難困苦所嚇倒，不為世俗目光所左右，不為閑言碎語(yǔ)所困擾，生命的吉他就會(huì)奏出跳動(dòng)的音符，獻(xiàn)出歡樂(lè)的旋律。（八）介紹建立自信的方法和途徑：1．養(yǎng)成主動(dòng)與別人說(shuō)話的習(xí)慣； 2．學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)自己的才能 3．要面對(duì)自己的恐懼 4．在學(xué)習(xí)，工作上努力邁進(jìn) 5．挑前面的位子坐 6．練習(xí)正視別人7．抬頭挺胸，將自己走路的速度加快25%8．練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言9．要善于開(kāi)懷大笑10．定期提醒自己：你比想象的還要好在“了不起”的歌曲聲中主持人結(jié)尾：自信催人奮進(jìn)。(4)D、坐在哪里都無(wú)所謂。(+4)B、中間。(4) E、我不帶頭，但總是發(fā)言的。(+6)C、除非我認(rèn)為自己說(shuō)的有價(jià)值，我才發(fā)言。(0)我在小組會(huì)議上的活動(dòng)情況是：A、帶頭參加討論。(0)D、我喜歡在大庭廣眾中發(fā)表演說(shuō)。(4) B、頗困難，但我還是做出泰然自若的樣子。(+8) E、發(fā)怒并進(jìn)行爭(zhēng)論。(3) C、不接受批評(píng)，進(jìn)行爭(zhēng)論以維護(hù)自尊。(4)當(dāng)家人批評(píng)或責(zé)備我時(shí)，我的反應(yīng)是： A、討厭批評(píng)和責(zé)備，但不吭聲。(3)D、如果我認(rèn)為我是對(duì)的，就為自己辨護(hù)。(+8) B、問(wèn)批評(píng)者，為什么批評(píng)我。(0)D、不喜歡爭(zhēng)論，并盡可能避開(kāi)。(2) B、如果我有興趣，我通常喜歡爭(zhēng)論。(0)D、跟我的技術(shù)不相上下。(2)B、比我的技術(shù)略高一籌的這樣玩起來(lái)更有趣味些。(+2) D、從不說(shuō)，怕別人瞧不起。(3)B、在談?wù)撝须S便提到，我就告訴他。(+2)F、我沒(méi)有什么不可放棄的計(jì)劃和抱負(fù)。(0)D、相信命運(yùn)的安排，上帝總會(huì)救人于難的。(3)B、能從別的地方找到安慰。(3)D、輸贏并不重要，很快就置之腦后。(+4) B、感到自己不如人。（七）心理測(cè)試：你了解自己?jiǎn)?你對(duì)自己有信心嗎?你的自信心是強(qiáng)是弱?請(qǐng)你檢測(cè)自己。3．主持人總結(jié)：人的能力、優(yōu)點(diǎn)不是天生就有的，別人對(duì)我們的贊揚(yáng)和肯定也不是隨意可以得到的。1．讓同學(xué)們寫出對(duì)自己積極評(píng)價(jià)，尋找自信支點(diǎn)2．讓同學(xué)們寫出對(duì)班級(jí)任何一位同學(xué)的積極評(píng)價(jià)，寫好后傳上來(lái)，放在盒子里，選一位同學(xué)來(lái)抽簽，抽一張紙條在全班朗讀。（可以邀請(qǐng)同學(xué)上臺(tái)即興表演平日里看到的一些不自信的行為，或?qū)ψ约哼^(guò)去某些方面缺乏自信的自查，表態(tài)今后提高自己的自信心。 通過(guò)小品形式表現(xiàn)大家身邊的同學(xué)們普遍出現(xiàn)的缺乏自信的特征，表演一段自信與不自信的人在與別人交往、走路、上課以及課外活動(dòng)中的表現(xiàn)的對(duì)比。 情境四：學(xué)生丁，勤學(xué)好問(wèn)，有獨(dú)立思考問(wèn)題能力，能幫助同學(xué)，學(xué)習(xí)成績(jī)名列前茅。情境三：學(xué)校校報(bào)需要招聘小記者，某學(xué)生由于對(duì)自己的寫作能力認(rèn)識(shí)不足，不敢報(bào)名應(yīng)聘。于是，等著抄別人的作業(yè)。（五）由同學(xué)表演小品?！郀柣?下面請(qǐng)幾位同學(xué)“表現(xiàn)自我”，特別請(qǐng)有特長(zhǎng)的學(xué)生演示自己的特長(zhǎng)愛(ài)好，其他同學(xué)對(duì)其作肯定評(píng)議?！突?自信和希望是青年的特權(quán)?！袪査固┠銘?yīng)該慶幸自己是世上獨(dú)一無(wú)二的，應(yīng)該把自己的稟賦發(fā)揮出來(lái)。一個(gè)人對(duì)自己沒(méi)有信心，就別指望別人對(duì)你有信心。對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)，自信心特別重要，很多同學(xué)學(xué)習(xí)困難、成績(jī)差，其首要的原因是缺乏自信心，總認(rèn)為自己不夠聰明，腦子不夠用，遇到困難就退縮，如此下去，他就真的不如別人了，真的就變“笨”了，學(xué)習(xí)成績(jī)也不可能上去。有的人一遇到挫折和失敗就情緒低落，怨天憂人，灰心喪氣，甚至驚慌失措，徹底崩潰，有的人則視勝敗為“兵家常事”，從中吸取教訓(xùn)，在失敗中找成功的因素，繼續(xù)努力。有一次，學(xué)校舉行演講比賽，丘吉爾勇敢地報(bào)了名，同學(xué)們暗地里為他的結(jié)巴捏一把汗，可是出乎大家的意料，他在這次演講比賽中口若懸河，沒(méi)有半點(diǎn)結(jié)巴，而且講的內(nèi)容新穎豐富，語(yǔ)氣充滿感情，結(jié)果獲得優(yōu)秀獎(jiǎng)，使大家極為驚奇。同學(xué)們還給他起了個(gè)很不好聽(tīng)的綽號(hào)，叫做“結(jié)巴禿頂小老頭”。英國(guó)首相丘吉爾，在第二次世界大戰(zhàn)中領(lǐng)導(dǎo)英國(guó)人民對(duì)德作戰(zhàn)，立下了不可磨滅的功勛。他為了證明“歌德巴赫猜想”，用完了八麻袋草稿紙。自信是人進(jìn)取心理不可缺少的根基。（三）同學(xué)講述一個(gè)自信心對(duì)成功影響的重要性的故事。從而引入自信主題。主持人根據(jù)選擇不同位置的結(jié)果說(shuō)明：不同的選擇代表不同的心態(tài)。活動(dòng)過(guò)程：(一)做一個(gè)心理小測(cè)試，引入“自信”主題。準(zhǔn)備一個(gè)小品，展示缺乏自信——通過(guò)某途徑——樹(shù)立自信心——獲得成功的情境；5．布置場(chǎng)地。準(zhǔn)備心理測(cè)試題和游戲?！瓣P(guān)于自信”2．尋找資料。5． 文藝表演。3． 心理測(cè)試?；顒?dòng)方式： 1． 討論與交流。3． 讓同學(xué)們能夠清楚認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，為建立自信尋找支點(diǎn)?；顒?dòng)目的：1． 通過(guò)此次班會(huì)，讓同學(xué)們對(duì)自己特長(zhǎng)進(jìn)行小結(jié)和肯定，加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)和增強(qiáng)自信心,樹(shù)立并培養(yǎng)自信心，克服自卑心理。這兩種行為對(duì)同學(xué)們都會(huì)產(chǎn)生消極影響，阻礙自信心的增強(qiáng)。高一學(xué)生由于對(duì)高中學(xué)習(xí)生活的不適應(yīng)，往往會(huì)有較多不成功的體驗(yàn)，因此容易對(duì)自己產(chǎn)生疑問(wèn)和否定。[幫助學(xué)生形成向上、樂(lè)觀、充滿自信等健康心理，感受成功的喜悅。2．教師總結(jié)。]四、總結(jié) 1．請(qǐng)學(xué)生談?wù)勗u(píng)上自信小星星的感受。學(xué)生在班級(jí)中找誰(shuí)是自信的小朋友，送上自信話語(yǔ)和評(píng)選自信小星星。學(xué)生在小組中貼自信話語(yǔ)。[通過(guò)學(xué)生說(shuō)自身的優(yōu)點(diǎn)讓他們能夠認(rèn)識(shí)自我，建立自信心；通過(guò)讓學(xué)生互相找優(yōu)點(diǎn)又能讓學(xué)生感受被他人認(rèn)可的快樂(lè)，同時(shí)學(xué)會(huì)欣賞他人，在互相的評(píng)價(jià)中找到自己的自信心。5．小結(jié)。小組中互相說(shuō)各自的優(yōu)點(diǎn)。2．你怎樣提高自己的自信心呢？請(qǐng)學(xué)生說(shuō)提高自信的方法。[通過(guò)讓學(xué)生說(shuō)自信和不自信的表現(xiàn)，從反面的例子引入自信的重要性，激發(fā)學(xué)生的自信。3．請(qǐng)沒(méi)舉手的小朋友說(shuō)說(shuō)自己不夠自信的表現(xiàn)，和自己來(lái)作對(duì)。請(qǐng)學(xué)生讀主題。在以后的學(xué)習(xí)、生活中，我還要不斷深入和探討下去，讓學(xué)生了解自信的重要性，懂得如何培養(yǎng)和提高自信的方法，幫助學(xué)生樹(shù)立自信心，樹(shù)立明確的奮斗目標(biāo)，真正把活動(dòng)深入到每個(gè)學(xué)生的心中。最后通過(guò)游戲，讓學(xué)生互相贈(zèng)送自信話語(yǔ)，并評(píng)選學(xué)生心目中認(rèn)為是自信的孩子，并給他們貼上自信小星星，增加了學(xué)生間的互動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的參與意識(shí)，以良好、自信的心理去面對(duì)所有的困難和挫折，做一個(gè)有自信的孩子。然后通過(guò)“秀出我自己”這個(gè)板塊，說(shuō)說(shuō)自己身上的優(yōu)點(diǎn)、閃光點(diǎn)，讓學(xué)生找到自身的長(zhǎng)處，原來(lái)自己也是很棒的，增加自己的自信心。怎么來(lái)改變這種現(xiàn)狀呢，我想了很久之后決定先來(lái)提高和培養(yǎng)學(xué)生的自信心，讓他們對(duì)學(xué)習(xí)、生活乃至人際交往方面提高信心，一步一步解決我班學(xué)生學(xué)習(xí)目的不明確、缺乏自